臺北夜不眠新選擇 誠品信義24小時書店「升級版」亮相

臺北夜不眠新選擇 誠品信義24小時書店「升級版」亮相

信義商圈的夜生活提案又多了一種選擇,臺北夜不眠的象徵敦南誠品24小時書店即將交棒給信義誠品,信義店全新24小時書店將於5月29日試營運與月底熄燈的敦南店無縫接軌,除了有不打烊書店外,音樂館、生鮮超市也是全天候營運,營業至凌晨1點的eslite café也迎來新意,除了提供餐酒,臺味小吃在書店也可吃得到,端出牛肉麪、小籠包、滷味拼盤、涼麪等臺式美食,讓咖啡店的餐飲選擇多了新潮樂趣。

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全新誠品信義24小時書店位於3樓,面積與藏書都較敦南來的豐富。記者胡經周/攝影

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全新誠品信義24小時書店位於3樓,超過17萬種書籍選物是誠品敦南的1.8倍、面積也是敦南的2.5倍,除了書,同時還有音樂館、「書菜配」的生鮮超市,讓夜書店有了更多元面貌,同伴臺北人的夜不眠,整體來說可說是敦南店的升級版。敦南店席地而坐的獨特風景,在信義店也可同樣落實,雖然信義店不乏座位空間,但只要讀者想隨性坐在地上,誠品也同樣樂見不會禁止。

「書菜配」是誠品信義24小時書店的一大特色。

注入敦南店的黑膠典藏後,誠品信義音樂館規模再擴大,增設古典爵士專區並提供專業音響體驗,黑膠悠揚的音樂傳出,在深夜除了可靜心閱讀外,也提供一處好好聆聽音樂的場域,透過書與音樂,提供深夜的心靈補給與慰藉。另外,誠品信義新24小時書店也增設食演空間,食演、食譜、食器、食材在同區域一條龍呈現,串連飲食文化。

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誠品音樂館也隨着誠品信義24小時書店同步不打烊。記者胡經周/攝影

誠品書店資深協理張曉玲指出,2018年起,信義商圈餐飲增加帶動深夜經濟,誠品信義24小時書店營運後,透過增加服務內容,可望吸引到不同族羣進來信義區。以敦南店來看日間來客以女性爲主佔了7成,夜間書店來客男、女各半,年紀爲35~55歲、客單也較高,未來信義店客層輪廓可能更年輕,預計將有2成營收來自夜書店。

全新誠品信義24小時書店位於3樓,面積與藏書都較敦南來的豐富。記者胡經周/攝影

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至於臺灣會不會有第二家24小時書店存在的可能?張曉玲表示,之前新24小時書店票選活動,讓誠品聽到別縣市的聲音了,尤其臺中的呼聲很高,之後誠品夜書店將以快閃方式,展開跨夜書店活動,首站很有可能就是臺中。

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誠品書店的標配:咖啡

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誠品書店在敦南圓環時期,就有咖啡店的設置,書店與咖啡,可說是誠品書店的標準配備,同時讓書店多了生活感,也引領了「書本+咖啡」的書店新風潮。後來無論是在日本蔦屋書店或是在臺的TSUTAYA BOOKSTORE,咖啡店都是書店不可或缺的一大重要元素。

誠品信義位於3樓書店的最eslite café由誠品行旅餐飲團隊進駐操刀,從上午8點營業至凌晨1點,從早餐、下午茶、下班後的輕鬆時光,都有不同餐點可搭配。除了有超過10種臺灣在地食材蔬食麪包每日新鮮直送外,滷味、牛肉麪、小籠包等臺味小吃在書店也可吃得到。同時攜手Trio老闆、有「調酒教父」之稱的王靈安合作,在晚間推出夜讀沙龍時光,融合在地臺灣好茶開發出一系列限定調酒,調酒名稱也很有文青感,像是「村上春樹的等待」、「文青無眠」等七款,讓夜讀的滋味多了另一種風情味道。

另外,有美國舊金山咖啡四大天王稱號的「Four Barrel Coffee」海外首店,舊金山街邊店所在地位於Valencia Street,以「Valencia Cafe」爲名在信義誠品2樓開幕,除了咖啡豆主打100%來自舊金山本店親自烘焙空運來臺外,臺灣店運用在地元素設計臺灣限定口味,包括蜂蜜檸檬冰咖啡、香蕉拿鐵,臺北早晨吐司則將起司結合臺灣烏魚子與蒜苗,充滿臺味。5/25~5/31開幕期間,全品項咖啡飲品可享第二杯半價。

eslite café提供餐酒選擇。記者胡經周/攝影

誠品音樂館、知味市集隨着誠品信義24小時書店同步不打烊。記者胡經周/攝影

LEVEL6

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除夕至初五限時6天!萊爾富「現煮咖啡」加10元多1件 1月底前「哈根達斯迷你杯、雪糕」限時優惠快囤貨

除夕至初五限時6天!萊爾富「現煮咖啡」加10元多1件 1月底前「哈根達斯迷你杯、雪糕」限時優惠快囤貨

今年春節爽放10天連假,萊爾富瞄準年節商機,門市祭出一系列春節咖啡、冰品限定優惠活動,包括除夕至大年初五(1月21日至1月26日)指定現煮咖啡加10元多1件,大杯美式平均單杯不到28元;即起至1月31日至萊爾富門市購買哈根達斯迷你杯或雪糕還享有買2送1、買3送2等超值優惠, Niseko乳雪糕也有指定系列雪糕第2件10元回饋。

萊爾富自除夕至大年初五(1月21日至1月26日)限時6天,推出兔年好事成雙指定咖啡系列家10元多1件優惠,品項包括售價45元的大杯美式咖啡、中杯熱紅茶拿鐵、中杯熱抹茶拿鐵,售價55元的大杯拿鐵、大杯冰紅茶拿鐵、大杯冰抹茶拿鐵以及大杯炭焙鐵觀音拿鐵等,皆享有折扣,大杯美式咖啡平均單杯不到28元、大杯拿鐵則平均單杯不到33元。

除了現煮咖啡優惠之外,萊爾富即起至1月31日也推出哈根達斯指定雪糕、迷你杯買2送1、買3送2活動,商品包含草莓/巧克力/香草雪糕、香草焦糖脆杏仁雪糕、巧克力脆杏仁雪糕、紅絲絨起司蛋糕迷你杯、淇淋巧酥迷你杯等,每款售價115元,1月31日前皆享優惠;同一期間,使用北海道純淨頂級十勝牛乳的Niseko系列雪糕也同步祭出售價49元的草莓濃心雪糕、北海道白色情人雪糕、北海道紅豆煉乳雪糕等多款冰品第2件10元優惠,相當於6折回饋。

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過年少不了的儀式就是包紅包,萊爾富與MEMOPRESSO、臺灣富士軟片資訊股份有限公司合作,共同策劃獨家推出「達人萊設計創意紅包」,內含4款民衆票選的創作者紅包、1款設計師紅包作品,售價45元。

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此外,萊爾富加碼提供社羣平臺賺紅包開運金機會,大年初一(1月22日)至初五(1月26日)期間,至萊爾富Facebook官方粉絲專頁「萊爾富超商Hi-Life」完成按贊、留言與分享,將抽出10位幸運粉絲,有機會獲得888、500、200及100元等紅包購物金;萊爾富Instagram官方帳號「hilife_cvs」,於除夕(1月21日)至1月29日期間也舉辦抽獎活動,完成指定任務即有機會抽中開運購物點數88,888 Hi點(共10名)。

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1月31日前至萊爾富門市購買哈根達斯迷你杯或雪糕享有買2送1、買3送2等超值優惠。圖/萊爾富提供

萊爾富過年期間加碼提供社羣平臺FB、IG賺紅包開運金機會,有機會獲得888元購物金、88,888Hi點等好禮。圖/萊爾富提供

萊爾富獨家推出「達人萊設計創意紅包」,售價45元。圖/萊爾富提供

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迎接兔年,萊爾富門市於春節期間推出一系列現煮咖啡、冰品等限時優惠活動。圖/萊爾富提供

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萊爾富瞄準年節商機,除夕至大年初五(1月21日至1月26日)推出好事成雙活動,多款指定現煮咖啡加10元多1件。圖/萊爾富提供

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逗貓棒也是一種長長的、尖端有會吸引貓咪撥弄的玩具,因此被作爲主流貓咪玩具。 (圖/取自PAKUTASO)

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「爲什麼貓咪對逗貓棒沒反應?」身爲貓奴的你,是否有過這樣的疑問?

因爲每隻貓都有不太一樣的「遊戲開關」跟喜歡的逗貓棒類型,所以飼主需要細心嘗試才能抓到這隻貓咪的「點」。以下提供一些逗貓的招式讓大家嘗試看看~

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逗貓棒示意圖。ingimage

除了時常輪替逗貓棒/替換頭&變換逗貓招式之外,我們可以發現善用家裡的地形&增加障礙物,也能提高貓咪對逗貓棒的興趣。因此只要在地上準備一些紙箱、貓隧道,您家就能化身成貓咪的遊樂場!

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全臺最大日本手作市集《Creema Craft Party》12月快閃華山,200個品牌一次集結點燃創作魂

全臺最大日本手作市集《Creema Craft Party》12月快閃華山,200個品牌一次集結點燃創作魂

今年12月,全臺最大的日本手作市集《Creema Craft Party 2019 in 臺灣》將出現在臺北華山文創園區,爲期三天的快閃市集,由亞洲最大的日本手作設計購物平臺Creema和聯合數位文創攜手打造,全場共計帶來超過萬件精緻飾品、個性皮件、可愛小物、生活雜貨等琳瑯滿目的創意小物!

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圖/VOGUE提供

旗下共有15萬名優質創作人的Creema,本次爲舉辦《Creema Craft Party 2019 in 臺灣》特別精選超過200個品牌,並邀請到破紀錄的150位日本創作人來臺設攤;另外,現場還有54位來自臺港的品牌創作人,將一同帶來超可愛的手作小物。主辦單位更推出「Life in Bag限量絹印套票」(NT$350),除了能兌換一隻限定帆布包,還含有一次絹印體驗活動,絕對是熱愛手感溫度的手作迷們,今年不能錯過的最強冬季手作祭典。

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圖/VOGUE提供

現場還有「手作工坊」,讓有興趣的民衆可以動手玩創意,實際體驗手作DIY的樂趣,包括《手捏花(つまみ細工)飾品》、《敲字體驗/皮件DIY》、《浮游花(植物標本)&圓珠筆製作》、《袖珍模型奶油水果麪包胸針》、《施華洛世奇&棉珍珠飾品製作(耳環/夾式耳環/戒指)》等多位創作人,都將現場面對面教學,引導大家親手完成專屬自己的作品,讓創作變得容易又好上手。

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圖/VOGUE提供

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此外,適逢日本新年號「令和」元年,現場更特別規劃「令和主題限定商品」專區,每位創作人將以「令和」的內在意涵—文化在人們的美麗心靈相互靠近之際,得以誕生與滋長—爲靈感,設計出1件限定商品,並僅於主題限定商品專區獨賣。

圖/VOGUE提供

圖/VOGUE提供

《Creema Craft Party 2019 in 臺灣》

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日期:2019年12月6日(五)至2019年12月8日(日)

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時間:12月6日(五) 11:00~ 20:00(19:00停止入場)、12月7日(六)12月8日(日) 11:00~ 19:00(18:00停止入場)

地點:華山文化創意產業園區 東2四連棟(ABCD館)

票價:預售票NT$150、Life in Bag絹印套票NT$350、全票NT$200、愛心票NT$100

購票資訊:udn售票網(https://pse.is/KZTMW)

※編輯:Silvia Sun, Chen-Chen Wang | 來源:聯合數位文創 |

(完整文章請看VOGUE.com)

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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【陳若齡專欄】讓城市再活起來,還好鹿特丹有設計

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后宫的夜叉姬

藝術家霍夫曼新作是隻叼着粉紅袋子,象徵新移民的巨大狐狸。 ©Fotografie Frank Hanswijk 2020

第一波解禁快一個月,荷蘭的確診數終於少於三位數,氣溫也像在祝賀似的一天比一天熱情,鼓舞人別躲在沒冷氣的家裡,快出門走走。雖然仍擔心疫情捲土重來,但想旅遊的心早蠢蠢欲動,不好搭機出國,那就來趟國旅吧。相較於富有文藝氣息並有間道地臺灣便當店(對遊子具致命吸引力)的海牙,或是新舊城景交融的米菲兔故鄉烏特勒支,還是擁有最美書店的老城馬斯垂剋,現在最想去的地方,竟是曾覺得不怎麼美的鹿特丹。

記得第一眼見到鹿特丹,衝擊不小,因爲腦海裡還揣着阿姆斯特丹一整排屋頂有着階梯形山牆的歪擠小房子,伴着小橋運河的清新景緻,同樣的藍天白雲,鹿特丹建築畫出的天際線卻是前衛突兀,說好聽是很有特色,直白點說,嗯⋯⋯不是很美,就連荷蘭人也承認,鹿特丹是荷蘭最醜的城市,甚至視之爲「水泥惡夢」。

2014年改建的鹿特丹中央車站。 圖/陳若齡攝影

鹿特丹也不是天生長得醜,做爲荷蘭第二大城,而且曾是世界上最大、最繁忙的港口城市,本有很多歷史風貌,但在第二次世界大戰時,鹿特丹阻擋了德國納粹旋風式入侵荷蘭讓戰局陷入膠着,因而遭到瘋狂轟炸,市中心幾乎夷爲平地,直到1945年荷蘭重獲自由才得以重建,在政府鼓勵下,這座城市成爲設計師孕育新建築的實驗場,沒有歷史包袱,自由發揮的結果就是到處可見標新立異與周邊環境不協調的建築,也因此得來「醜」名。

現代建築之城再進化

但近十年,鹿特丹正翻轉這樣的印象,在由當紅的荷蘭建築師雷姆庫哈斯(Rem Koolhaas)主導的大都會建築事務所(OMA),在臺灣打造多個新地標的知名建築團隊MVRDV、以科技連結自然的新銳建築師丹羅斯加德(Daan Roosegaarde)等許多建築師和團隊的努力下,建築成爲這裡的特色,像是鹿特丹大廈(De Rotterdam)、最時尚的拱廊菜市場(Markthal)、真能淨化空氣的除霾塔(Smog free tower),還有交通樞紐鹿特丹中央火車站(Rotterdam Centraal Station)等,充滿活力且具有未來感,可說是歐洲的現代建築之城。

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到鹿特丹吃逛必不會錯過的拱廊市場,是由知名的荷蘭設計事務所MVRDV操刀。 ©MVRDV

這當中最大的轉變,是注入了人與空間、環境互動的新思維,最近,鹿特丹更宣佈了將斥資2.33億歐元進行一項爲期十年的城市公共空間計劃,共有七個重點區域,項目涵蓋了綠化、娛樂、文化、居住、經濟、能源以及因應氣候變遷等,投資方向不僅持續提升城市質感和吸引力,也爲了修復新冠肺炎疫情帶來的負面影響,像是提供無家可歸者的防疫住宅,資助金流有困難的文化機構或體育經營者,甚至針對一些街道、廣場等設施做了可保持安全社交距離的改建。

城市的建築設計本就不該是物理力學或花俏造型的創意競賽,自二次世界大戰以來,鹿特丹重生的韌性已成爲這座城市精神的一部分,在激情過後帶入更深刻的人文思維,能讓城市設計更理想宜居且保有溫度。

巨大狐狸出沒請注意!

說了這多,我想先去看看最近在鹿特丹西邊Bospolder區出現的巨獸,還有讓人期待很久、位在博物館公園區的那隻閃亮亮的大碗。

一隻16公尺高、叼着粉紅色塑膠袋的狐狸,就站在Bospolder和Tussendijken十字路口間,看似要過馬路,「牠偷東西了嗎?」「牠要去丟垃圾?還是剛去血拚回來呢?」這是藝術家霍夫曼(Florentijn Hofman)拋給我們的想像。

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叼着粉紅袋子的狐狸和周邊環境形成強烈對比,引人深思。 ©Fotografie Frank Hanswijk 2020

曾以「黃色小鴨」風靡全球的霍夫曼,擅長透過超大型動勾動赤子之心,爲侷促的城市生活帶來浪漫感動和反思。這次闖入鹿特丹的狐狸,色彩鮮豔且線條圓潤,對比周圍單調方正的建築,象徵這個城市的新來者,企圖在這尋求更好的生活,也期許鹿特丹居民對大自然、新來的人以及新視野保持開放的心。

超級大碗裡的博物館

另外,還有預計秋季落成的博伊曼斯範伯寧恩博物館(Museum Boijmans van Beuningen)的新展館,這是全球首座對民衆開放的藝術倉庫(Art Depot),相較於一般博物館每次展出不到10%的館藏,新的藝術倉展館將能展出99%的收藏,還能看到藝術品修復、打包的過程。擁有超過15萬件藏品博伊曼斯範伯寧恩博物館,與阿姆斯特丹國家博物館和海牙莫瑞泰斯皇家美術館齊名,絕對精采可期。

荷蘭博伊曼斯範伯寧恩美術館的新展館,是個融合藝術新展出概念和環保生態的鏡面大碗。 ©MVRDV

雖然9月25日僅開放參觀建築數日,之後將關閉至2021年,待藏品都到位後才正式開放,但展館本身也大有看頭。負責操刀的荷蘭建築團隊MVRDV爲降低對當地的影響,儘可能減少展館佔地面積,因此蓋出這座將近40公尺高共六層樓的碗型建築,所有建材構造都兼顧永續環保和自然能源利用。曲型鏡面玻璃外牆映射周邊景緻,讓地貌不會因建築而侷促,反而更顯開闊,同時也考量光線反射,因此鏡面僅出現在半邊外牆,屋頂還蓋了一座種植75棵樺樹的花園。

等這波熱浪過去,就來收拾行李去鹿特丹吧!

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美國城市規劃評論作家珍雅各曾說,「城市是一種心靈的狀態,一種獨特的風格習慣、思想自由和情感豐富的實體。」生於城市,活在城市,我也熱愛城市,透過體驗和觀察,試着認識並記錄它們的風貌。

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Onitsuka Tiger鬼塚虎攜手500趴 找到你的專屬穿搭時尚!

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黑袍剑仙 长弓WEI

被譽爲臺灣最具質感和潮流性的戶外派對「500趴」由年輕媒體《500輯》定期在歲末年終舉辦,今年邁入第四屆,爲所有注重品味的人帶來一份特別的禮物。活動着眼於個人內在成長和充實,希望讓參與者能以全新角度看待日常生活,一同「翻轉日常.質感共創」,透過密集企劃帶來美好且豐富的活動體驗。

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Onitsuka Tiger鬼冢虎不論鞋履、服飾、配件等皆以精湛工藝打造,以出衆的品質著稱。圖/Onitsuka Tiger鬼冢虎提供

來自日本的時尚品牌「Onitsuka Tiger鬼冢虎」今年首度加入「500趴」,期待藉此讓消費者更認識品牌,探索其服飾、鞋履、配件等優質商品。無論輕鬆休閒、商務正式,Onitsuka Tiger鬼冢虎皆能滿足各式風格穿搭,並與消費者攜手共創美好未來。

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早於運動品牌ACICS之前,創辦人鬼冢喜八郎先生就在1949年打造了Onitsuka Tiger致力於推展時尚及休閒風格並行設計,巧妙結合復古與創新,延續經典輪廓和精神傳承。而且爲傳遞日本職人精神Onitsuka Tiger不論鞋履、服飾、配件等皆以精緻工藝來製作,在商品細節上考究,以頂級品質著稱。

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如同此次Onitsuka Tiger於「500趴」呈現的視覺裝置,就是以經典MEXICO 66系列鞋款爲主,名稱中的「66」代表推出年份,最初是爲1968年墨西哥奧運會的日本代表團設計的運動鞋,因此得名「MEXICO 66」。同時因爲雋永設計、穿着舒適度和招牌條紋使這款鞋受到運動鞋收藏家、潮流人士的追捧,半個多世紀以來一直受到世界各地人們的喜愛。特別是顏色豐富的MEXICO 66,能夠搭配各種造型,無論平常喜愛哪種風格,每個人都可以找到適合自己的款式。

而且Onitsuka Tiger有感於臺灣市場多元且成熟,於是在2022年進駐臺北101打造品牌首間旗艦店,呈現最完整的時裝與鞋履配件。

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來自日本的時尚品牌「Onitsuka Tiger鬼冢虎」今年首度加入「500趴」,期待藉此讓消費者更認識品牌。 圖/Onitsuka Tiger鬼冢虎提供 陳昭妤

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比悲傷還要悲傷的單子…戶頭顯示僅剩46元 網哭:最痛苦是剩下99元領不出來

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有一名網友表示,在ATM提款機旁發現有一張交易明細表。 圖擷自臉書社團「路上觀察學院」

現在到處都設有ATM提款機,方便民衆提款、匯款,在交易完成後,系統會列印出一張明細表。日前有一名網友發文表示,在ATM提款機旁發現有一張交易明細表,顯示餘額僅剩下46元,引發網友熱議,驚呼「月底吃土了」。

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有一名網友在臉書社團「路上觀察學院」上貼出一張照片併發文表示,「我以爲是炫耀,想說那麼囂張放在這裡」,從照片中可見,有人將ATM交易後的明細表遺留在提款機上,讓原PO一時誤以爲是有人想要炫耀存款,結果仔細一瞧,才發現餘額僅剩下46元,讓原PO大感意外。

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照片一出,網友們議論紛紛,大多數人認爲「小小的一張紙,看到大大的絕望」、「比悲傷還要悲傷的單子」、「名符其實的用六位數的密碼守護兩位數的存款」、「最痛苦的是剩下99元,領不出來」、「這也是一種炫耀,畢竟能窮成這樣也不容易」、「我去領錢不是怕人看到我的密碼,而是怕人看到我的餘額」。

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有同樣經驗的網友看了深表同感,表示「我曾經看過600多萬的」、「我看過千萬的,一個穿着很簡單配藍白拖的阿北」、「我好幾次不小心看到開雙b和賓士的提完款89年輕人,戶頭餘額也都很驚喜」、「我曾經在提款機上看到有人放戶頭餘額七百萬的明細表,那纔是炫耀(害我當天心情好差)」。

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“只摸摸爲了啥?我就不懂了!”氣溫升高了,一名身穿短裙的女子乘地鐵。突然,她感覺大腿上有一種奇怪的感覺。她下意識低頭,發現一隻手正貼在自己身上,就往一旁躲,但沒過多久,那隻手又伸了過來。正好這一幕被旁邊的乘客拍了下來。當時車廂里人不多,但座無虛席。女子上車後,扶着扶手站着。從裝束來看,女人穿的是短裙和長靴,顯得俏麗,自從上了車,她就引起了很多男人的注意。不過,大部分男人都是純粹的欣賞,偏偏有一個男人,一點都不老實。他故意站在女人旁邊。說實話,爲了不被發現,他很會找地鐵的節奏。地鐵晃動或轉彎時,他會把手湊近,不停接觸女人的大腿。

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爲了裝作無意,他的手一直在抖。從目擊者拍攝的視頻來看,這名男子是故意爲之,期間女子也感覺到了異樣,稍微挪了挪位置,沒想到,那人卻不肯鬆手,又向前傾了傾身。期間女方躲了幾次,男方繼續貼。這時,女人下了車,狠狠地看了男人一眼,男人卻裝作沒看見。殊不知,他的這些舉動,都被有心人拍了下來。目擊者將視頻發佈在網上,希望女性朋友外出一定要注意安全。對於此事,也引起了網友們的熱議。有網友表示,這明明是意外,也太小題大做了。仔細觀察整個過程,可以發現女人明明躲閃了,男人的手還往上貼!這個時候不是故意嗎?如果真是無意,就不會一次又一次地這樣做。一般人一不小心碰到都會把手拿開以免被懷疑,但是這個男人卻一而再、再而三,怎麼不是故意的?有類似經歷的網友表示,我也遇到過,他過來在我身後蹭了蹭我,我直接踢了他一腳,他疼得彎腰蹲下,我又啐了兩口,然後罵他色狼,就下車了!更有女網友分享,我遇到了一個戴眼鏡的男人,我穿的是裙子,他手直奔我的屁股,我打了他幾巴掌。通過網友們的分享,我們可以看到,這樣的事情還是不少的。捲入此事的女人,還是太心軟了。對於這種人,她們應該報警抓人。不然不知道下一次受苦的會是哪個姑娘!男人這樣的行爲涉嫌猥褻。憲法第三十八條規定,中華人民共和國公民的人格尊嚴不受侵犯。禁止以任何方式對公民進行侮辱、誹謗和誣告。猥褻行爲侵犯了女性的人格尊嚴。公民的名譽權和榮譽權受到侵害時,可以要求對方停止侵害,恢復名譽,消除影響,賠禮道歉,並要求賠償損失。說白了,男人的行爲一般來說,應受到公安的處罰,雖然不算犯罪。對於類似行爲,根據《治安管理處罰法》第四十四條規定,猥褻他人或者故意在公共場所裸露身體,情節惡劣的,依法追究責任,處5日以上10日以下拘留。如果女方決心在男方犯罪時及時制止並報警,男方不僅會受到處罰,還會承擔民事責任。《民法典》第1010條規定,違反他人意願,以文字、文字、圖像或者身體行爲等方式對他人進行性騷擾的,受害人有權依法請求行爲人承擔民事責任。 .那麼,在公共交通工具上裡遇到這種不端行爲怎麼辦呢?1.保持距離如果你是一個人,儘量遠離陌生人。你可以站在車門附近,也可以面對對方站着,讓他沒有機會。如果你有揹包,你可以把包放在胸前或胸下。如果沒有揹包,也可以用手肘在身前構築防禦空間。2. 喊停遇到別人偷拍的時候,下流的時候一定要大聲制止,要有勇氣用行動制止。3.保留證據在保證自身安全的前提下,儘量保留證據,記住對方的長相和特徵,逃跑後及時報警。也提醒大家,騷擾事件經常發生在地鐵和公交車上。作爲女性朋友,在注意自己衣着的同時,也要注意保護好自己。如遇騷擾,請立即報警。在這種情況下,如果當事人選擇保持沉默,大多數案件的調查難度會很大

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超市量販名店鍋物澎湃上架 家樂福買1送1 全聯第2件5折

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天氣一冷就想吃鍋,超市、量販紛紛推出鍋物檔期,滿足大家嗑鍋暖身的需求。家樂福冬季火鍋大賞超澎湃上架,今年引進火鍋產品高達300多款,進口商品達30多款、國內品牌達100多款、名店餐廳也有超過20款以上、火鍋料更達到200多款,折扣7~9折起,指定品項還有買1送1、第2件5折優惠,主打濃郁系風味,同步推出冷凍藍鑽蝦、澎湖冷凍花枝漿系列,新鮮海味讓鍋物風味更升級,冬天不想出門在家煮火鍋最過癮。

全聯火鍋祭則主打「好料配好湯」,從清爽到濃郁,極品名店各式湯底帶來漸進式吃鍋體驗。入門首推白湯火鍋湯底,搭配全聯獨家「桂丁土雞」,吃出雞肉鮮甜好滋味;進階款則推薦爆香石頭鍋或酸白菜鍋底,搭配國產優質豬五花薄切肉片,享受軟嫩Q彈肉質;抗寒終極秘密武器,美國無骨牛小排肉片,涮入麻辣、紅燒牛肉湯底,3種味覺絕妙組合,全聯火鍋祭一次滿足。即日起常溫火鍋湯底同系列第2件5折起,12月7日前桂冠全系列單筆每滿299元現折30元,含山頭火/一風堂火鍋湯底,單筆還可累折,快到門市一次購齊。

冷凍鍋底則主打獨家名店聯名款,蟬聯6年必比登推薦餐廳「雙月」一口氣推出3款冷凍湯底,酸菜雞白湯底、膠原雞湯鍋底、胡椒雞白湯底,12月7日前每袋只要169元。粵式火鍋品牌「撈王」推出號稱撈王三寶之一的「胡椒豬肚雞鍋」,還有「藤椒酸菜魚」也獨家登場,12月7日前每盒329元;喜歡剝皮辣椒風味的消費者,石二鍋「剝皮辣椒雞肉鍋」,熱銷款「爆香石頭鍋」、「酸菜白肉鍋」也不能錯過。

美廉社11月28日前推出火鍋湯底包、火鍋料促銷,點點心港式金華豬煲湯火鍋湯底189元、藍象廷泰式綠咖哩鍋火鍋湯底169元、寧記酸菜火鍋湯底139元、撈王胡椒豬肚鍋火鍋湯底189元、鍋Home麻辣鴨血旺119元等;火鍋料部分,桂冠魚卵卷、蝦球、黃金魚蛋等9款,任選2包118元、義美火鍋料綜合包142元、龍鳳四大天王日式火鍋料等四款149元;肉品則有心樸臺灣豬五花肉片95元、心樸牛五花肉片119元,其他受歡迎的配料還有鮮香菇、履歷胡蘿蔔、履歷甜玉米等,在家輕鬆開鍋。

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另外線上商城GO美廉,也獨家推出一系鍋物商品,金門高粱紅燒牛肉爐2包組599元、紐西蘭小羔羊羊肉爐2包組499元、網路超人氣冠軍全雞雞湯2入組(老菜脯烏骨雞、人蔘烏骨雞、黑蒜燉烏骨雞、原汁椰子燉土雞)1198元,11月29日前線上完成訂單,再加碼贈80元購物金。

常溫鍋底醬系列也超方便,小包裝方便攜帶,加入高湯就是美味湯底。記者黃筱晴/攝影

火鍋靈魂的新鮮海產與火鍋肉片,家樂福也一應俱全。圖/家樂福提供

免預約免排隊,美廉社採購冷凍火鍋配料、冷藏肉品、常溫湯底包、生鮮蔬食輕鬆在家吃鍋。圖/美廉社提供

全國漁會首次聯名小沈爺龍虎斑沙鍋魚頭首上架家樂福。記者黃筱晴/攝影

家樂福冬季火鍋大賞超澎湃上架,今年引進火鍋產品高達300多款。圖/家樂福提供

吃鍋必搭飲品家樂福也準備好,首推解膩黑松桂花烏梅汁、惜惜康普茶系列。圖/家樂福提供

家樂福韓國順伊奶奶雞湯系列8.8折起,滑嫩春雞加上韓國糯米,單吃就超級飽足。記者黃筱晴/攝影

來全聯好料配好湯,大口吃鍋不傷荷包。圖/全聯福利中心提供

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經典長銷澎湖洪裕行花枝漿系列。記者黃筱晴/攝影

冷凍品項接力祭出獨家名店聯名款,石二鍋獨家風味「剝皮辣椒雞肉鍋」、熱銷款「爆香石頭鍋」,一次買兩種口味,在家就能享受名店鴛鴦鍋。圖/全聯福利中心提供

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Cheap澄清牛肉湯之亂「1碗120元跟1口300元怎比」 黃偉哲也發聲

Cheap澄清牛肉湯之亂「1碗120元跟1口300元怎比」 黃偉哲也發聲

百萬網紅「Cheap」日前在作家陳志東臉書留言「有人說『我們牛肉湯不輸日本A5和牛』」等語,意外掀起牛肉湯之亂,也引來臺南市長黃偉哲發文捍衛臺南牛肉湯,「天生食材必有用,臺南牛肉湯獨門美味舉世無雙」。Cheap昨澄清,「我從沒說牛肉湯不好吃」,只是感到奇怪,「一碗120元跟一口300元怎麼比?」

針對2025年紐西蘭鮮乳來臺免關稅,陳志東在個人臉書( https://www.facebook.com/catdrawer/posts/pfbid0okQH6XDoKg6j5ctXcRpXjvketsVo1KyBfYPPC1zrNQpiLToHpbH5JUTqq9wTVPr3l )發文,憂心不只是對臺灣酪農產生衝擊,將進而影響臺南牛肉湯店。

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Cheap在該篇文章留言,「看了你的文章就知道,牛肉湯就是那樣,肉品再怎樣,都不可能比得上國外那種專門飼養的肉牛,不管是品種、飼料、飼養環境等,但不知道怎麼回事,我竟然看到有人說『我們牛肉湯不輸日本A5和牛』」。一席話引起譁然,網友質疑他貶低臺南牛肉湯。

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「我從沒說牛肉湯不好,甚至我還拍影片大力讚揚」。Cheap昨澄清,指他遭到各種造謠抹黑出來澄清,他從沒說牛肉湯不好吃,而是看了文章,再看到有人覺得牛肉湯不輸A5和牛,他纔會覺得奇怪,「一碗120元跟一口300元怎麼比?」

「我們希望臺灣更好」,Cheap表示,乳公牛飼養環境不好,是產業結構與成本問題。希望未來大家喝牛肉湯時能跟店家多問一句:「你們牛肉哪裡來的?是什麼牛?有看過他們的飼養環境嗎?」當店家感受到客人關心這問題,他們就會回頭詢問肉商,而當肉商感受到壓力,肉牛的環境,纔會發生改善的可能。

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律師呂秋遠在個人臉書表示,不同的肉品,就是有不同的料理方式與用途。臺南牛肉湯,原本就是強調湯頭、刀工、生鮮,有人喜歡肉質富有油脂的和牛,也會有人喜歡清香甘甜的牛肉湯,這兩者不能比較。飼養環境、飼料等,因爲牛種、部位、用途的不同,也不能相提並論。真要比較的人,應該是不會料理,或是不尊重料理。

呂秋遠說,和牛不是最高等級,它只是最貴,就算不論荷包,和牛也不要每天吃,對健康不太好。而且吃多了,真的會膩,「牛肉湯我可以一週喝好幾次啊」。

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黃偉哲表示,這幾年臺南市政府除了積極應對臺紐貿易協定後,對於牛肉產業可能的影響,也一直努力提升臺南牛肉湯的印象質感。臺南牛肉湯最大的特色,就是溫體新鮮、產地直送,精選適合入湯的部位,在毫秒之間完成一期一會的邂逅。

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黃偉哲表示,精緻飲食是臺灣近年來逐漸受矚目的課題,臺南市府會積極推動產學合作,讓臺灣美食之都,在世界上具備更加獨特的招牌。

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臺南牛肉湯的肉品來源引起討論,臺南市長黃偉哲也發文捍衛,「天生食材必有用,臺南牛肉湯獨門美味舉世無雙」。示意圖。圖/臺南市政府提供

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男香廣告 用「自行車」載走美人心

男香廣告 用「自行車」載走美人心
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天底下幾乎沒有完美男人,不過,創造「完美男人」的香氣卻簡單多了,最近有許多支男性香水,訴求體貼、完美、紳士等型男特質,平面廣告或影片也頗爲有趣。

嬌蘭今夏古龍水IDEALMAN訴求完美男人、完美先生的概念,嬌蘭點出完美男人應具備活力四射、體貼迷人、忠貞不渝三項特質,以葡萄柚、杏仁、印度香根草對應3項特質,打造迷人氣息。

古龍水由嬌蘭首席調香師帝埃裡瓦賽創造,畫龍點睛的選用印度香根草鋪陳出後味氣息,使配方在辛辣中增添優雅,並與前味的葡萄柚契合。

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IDEALMAN古龍水的平面影像,動員160多位嬌蘭員工,穿上白紗充當一日新娘,從街頭四面八方蜂擁追逐一個完美男人,情節就像電影「億萬未婚夫」般瘋狂,員工們的表情極度到位,貼切詮釋意境,令人對素人演員刮目相看。

猜猜看,當穿着時尚的女性走路走到一半,遇到工地障礙,無法繼續前行,此時,悠哉騎着腳踏車經過的型男會對她做什麼事?答案是示意她坐上他的腳踏車,載她繞過小障礙再放她下來。這是紀梵希GENTLEMEN ONLY都會系列2015最新「樂活紳士淡香水」鋪陳的廣告影片。

紀梵希GENTLEMEN ONLY男性香氛傳遞時尚魅力好男人,代言人賽門貝克變身爲樂活紳士,繼續在廣告上傳遞各種小貼心,這款淡香以小荳蔻、姜花、杜鬆詮釋溫和優雅的氣息。

「黑暗時刻看出人性」男子衝廢墟救出魚缸及貓籠 感動數萬人

dunhill ICON紳士時刻淡香精強調英倫男性優雅與質感的一面,瓶身洗煉沉穩的風格,廣告影片邀請外型憂鬱氣質的英國男模Andrew Cooper表現紳士樣貌,橙花、薰衣草、荳蔻、銀劍花展現感性溫柔的男性氣息。

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嬌蘭IDEALMAN男性古龍水的平面形象廣告出動素人員工160多名扮演新娘。圖/嬌蘭提供

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紀梵希2015樂活紳士淡香水,賽門貝克(左)扮演樂於幫助女性的都會魅力型男。圖/紀梵希提供

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凍齡美魔男福山雅治 勤敷臉、修指甲

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总裁,总裁,我不玩了!
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福山雅治來了!這位「童顏大叔」,在日本藝能界屹立20年不搖, 用歌藝和演技征服了無數粉絲,但感情生活始終是團無人知曉的謎…

應邀擔任第廿四屆《流行音樂金曲獎》頒獎嘉賓的日本男星福山雅治,暌違18年再次造訪臺灣,也爲他主演的電影《破案天才伽利略:真夏方程式》進行宣傳行程,所到之處擠進大批粉絲,其中有年輕美眉,亦不乏媽媽級的熟女影迷,堪稱老少咸宜、大小通吃。六月底,他曾赴香港爲《真夏方程式》宣傳造勢,首映會同樣爆滿,場面空前熱烈,日本藝能界「超級鑽石單身漢」的魅力果然不同凡響。

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1990年,福山雅治以歌手身分正式出道,入行至今已超過20個年頭。不過,今年44歲的他似乎格外受老天爺的疼惜與眷顧,20年來外貌並無顯著改變,依舊玉樹臨風一如當初,連眼角眉頭也不肯皺一下,清澈明亮的眼神更無半分歲月塵囂的「雜質」,稱他「凍齡美魔男」絲毫不爲過。同年紀演員紛紛改演「大叔」或「家政夫」之際,福山雅治仍足以擔當白馬王子的浪漫角色,與年齡小他一大截的女主角談情說愛,畫面賞心悅目,一點也不覺得彆扭。

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問他有什麼保養秘訣?他說,即便工作再忙碌,也會盡量維持飲食均衡和作息時間固定。此外,保持樂觀單純的心境和正向思考的能量很重要,雖然稱不上無憂無慮,但若問題未能解決,他習慣暫時擱置一旁,不鑽牛角尖,難怪他的眼神不見歲月風霜。當然,基本護膚保養是一定要的。福山雅治向來重視肌膚護理,經常敷面膜,也會到沙龍修甲和做指甲護理,因爲他的指甲容易長倒刺,爲預防起見,除了定期修剪護理,還隨身攜帶護手乳液,他曾在電視上透露,他甚至會將昂貴的面霜用來搽手。這些話若由其他男星說出口,肯定讓人覺得「娘」,但福山雅治天生一股超越性別的特殊魅力,毫不突兀。

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問過身邊許多女性,似乎沒人不喜歡福山雅治。儘管程度有所差異,從「百分之百死忠」到「最愛某某、但也很愛他」都有,平均下來,福山雅治在大多數人心目中,起碼可以打到「90分」的好成績。也就是說,他未必是你心目中的最愛,但距離你的天字第一號偶像可能只有五至十分的差距。

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日本娛樂網站ORICON每年都仿效美國《PEOPLE》雜誌,舉辦「日本最美名人排行榜」票選,幾年前,福山雅治曾勇奪男子組榜首。2009年,爲紀念出道20週年,他回到家鄉長崎舉辦個人演唱會,門票在短短几分鐘內便完售;據說,兩晚的演唱爲長崎帶來約15億日圓(約4.5億臺幣)的經濟收益。2012年底,他在橫濱太平洋會展中心舉辦連續10天的個人演唱會,總共吸引18萬歌迷參加,開創了日本藝能史上男歌手第一名的紀錄。跨年當晚,演唱會現場還與NHK年度盛事《紅白歌合戰》連線,讓全日本和亞洲多國的粉絲,都能同步欣賞他在舞臺上的熱力表演。

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此外,他也是日本音樂史上擁有最多冠軍單曲和CD銷售量最高的男歌手(總銷售量逾2,000萬),得過大小音樂獎無數,臺港不少藝人,韓國的2AM和BEAST,都翻唱過他的作品。擔任《金曲獎》頒獎嘉賓,福山雅治當之無愧。

(更多精彩內容請詳見TVBS週刊 NO.819)

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入行至今已超過20個年頭,今年44歲的福山雅治似乎格外受老天爺的疼惜與眷顧,外貌並無顯著改變,依舊玉樹臨風一如當初,連眼角眉頭也不肯皺一下。圖/TVBS週刊

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福山雅治爲他主演的電影《破案天才伽利略:真夏方程式》進行宣傳行程,所到之處擠進大批粉絲,其中有年輕美眉,亦不乏媽媽級的熟女影迷,堪稱老少咸宜、大小通吃。圖/威視提供

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下班直奔年底最後一場派對:臺南U.I.J友愛街旅館「跨過祭」,牀位市集、9m88等26組音樂人陪你迎接2021

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前20大欠稅戶出爐 今年近14億欠稅追稅期滿、一筆勾銷

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過祭拍賣牀位市集找來麒麟山告解室。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

位於臺南的U.I.J Hotel&Hostel友愛街旅館創立逾2年,從不誇張修飾的復古現代感建築語彙,率先留住人羣進入探索,並透過裝潢細節、氛圍營造等食住體驗不忘扣合臺南元素,成功攻略老中青三代,成爲不少人來到臺南的最佳旅伴之一。即將與2020告別,U.I.J Hotel&Hostel友愛街旅館將首度封館,與民生電氣Minelectro Inc.及182artspace聯手打造跨年展演「跨過祭」,找來26組音樂人不間斷演出、超過30個獨立品牌出攤的牀位市集以及15個人氣餐酒品牌,打開1、3、4樓化爲主題舞臺,滿滿8小時獨處或狂歡都行。

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臺南U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館曾與WHOSMiNG合作,推出以「Travel & Coffee Daily Practice旅行與咖啡的日常實踐」爲主題的策展。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

1樓:Silent Disco ft. TIME TRAVEL VEHICLE時光旅行艙

戴上耳機,用自己的節奏恣意暢遊,自由切換同時段雙DJ頻道,即使聽着不同音樂,依然能聚在一起跳舞,守備範圍無極限、各式各樣的音樂營養品現場供應,滿足每個人的曲風喜好。空間場景則有多媒體藝術家李承亮的作品《時光旅行艙》,穿梭內與外皆不同的光影風景,踩踏輕快步伐,馳騁在虛與實的平行宇宙中。

「跨過祭」將請來9m88、YELLOW、LINION、問題總部等多組音樂人。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

桃花

3樓:LIVE BAND舞臺 ft.餐酒露臺

跨過祭齊聚最夢幻演出卡司,包含9m88、YELLOW、LINION、問題總部、鶴 The Crane、WAYNE BAND、島國未來主義等,從晚上6點到凌晨2點,從舒展身骨、華麗起跳到完美落地,帶你衝刺不卡頓、跳得更高、跨得更順,一起跨過2020。

跨過祭請來9m88、YELLOW、LINION、問題總部等26組音樂人,和大家一起跨過2020。 圖/餘承翰攝影

露臺邀請全臺人氣餐酒品牌,最南恆春波波廚房、最北則是臺北月見ル君想フ x BIG ROMANTIC RECORDS。不僅如此,還能一站式收集最難訂的臺南三酒吧:Bar Home、Bar INFU及Moonrock。甜點邀來蜷尾家、Perfe’dough與SOMMWHERE。

※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

房屋稅前7月稅收870億元創新高、年增4.6% 達預算目標

臺南最火紅酒吧之一Moonrock也將在「跨過祭」登場。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

臺南人氣甜點店Perfe’dough將於3樓餐酒露臺登場。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

4樓:單人廊道舞臺 ft.過祭拍賣牀位市集

1218公投》民进党全台大动员 林右昌上街宣传「4个不同意」

4樓揹包客牀房的走廊盡頭,吳獻Osean、阿蘭(唐貓)、詹士賢(榕幫)、林貓王、陳涵,單人舞臺迷幻播送距離最近的演出。打開每一間揹包客牀房門,一牀等於一攤位,聚攏主題各異、超過30組的臺灣獨立品牌,從精心製作的飾品衣料、買張瑜珈墊或雙登山襪、占卜新運勢、畫張似顏繪,或是寫下New Year’s Resolution,嶄新的2021年,請從此門進入。

台灣三星第四屆「Solve for Tomorrow」競賽結果出爐!手搖飲茶渣化身低碳吸油產品奪大獎

小高潮色計事務所也將現身過祭拍賣牀位市集。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

從客房、禮盒著手,埋入永續思維:誠品行旅攜手李霽、周裕穎,再製種子紙、舊花布羽絨幻化新生

4樓過祭拍賣牀位市集找來THEVOLCANO火山販賣舖共襄盛舉。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館首度封館舉辦跨年活動。 圖/U.I.J Hotel & Hostel友愛街旅館提供

活動資訊

跨過祭 Crossover Fest. 2020慢走不送

時間:2020/12/31(四)18:00 – 2021/1/1(五)02:00

地點:U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館 1F – 4F(臺南市中西區友愛街115巷5號)

恶魔拉法颂~安可篇~

票價:跨過祭晚鳥單人票 $2000、跨過祭晚鳥雙人票 $3800

超高齡社會 正視4支長照穿雲箭

超高齡社會 正視4支長照穿雲箭

二○二三年將屆年尾,也讓臺灣邁入六十五歲長者佔比率超過廿%的超高齡社會,又往前挺進一步。加速而來的老化步伐,更使得亟待射出的長照及其憂鬱烏雲的四隻穿雲箭,有加以嚴肅看待之必要。

首先,第一支穿雲箭是「長照保險」。近年來不斷擴編的長照費用,除了有其用以滿足老障等特定對象、特殊需求及其特別項目外,採行公務預算的財源籌措方法,也讓整體預算編列出現必然的排擠效應,更讓權利行使與責任義務的對應關係,出現類似「吃健保」之於「撈長照」的道德危險行徑。就此而言,相應於生不如死的人口老化趨向,迴歸社會保險體制建構出的長照服務,勢必是一項必要之惡的變革作爲,如此一來,從長照保險貫通於商業保險、從社會保險接軌於長照服務輸送,以至於從國家的法定責任串聯到民衆生命的社會連帶關係。所謂的長照悲歌或長照殺人,就不僅止限縮於你我他的單一生命故事,而是要有「個人境遇─長照保險制度─超高齡社會大環境」的總體視野。

《金融》新经济现象 服务收支转顺差、旅游Q2双低

其次,第二支穿雲箭是「照顧素養」。扣緊不同階段,像是從預備照顧者、新手照顧者、夜間照顧者、全職照顧者、資深照顧者到畢業照顧者的角色扮演和功能運作,由於親人家屬端欠缺對於失能、失智受照者的照顧素養,也使得照顧憂鬱及照顧殺人,成爲早晚會出現的預期性後果,如此一來,除了試行評估、照顧協議、補充協力或負擔補助外,更要進一步檢視究竟系屬於照顧意願問題之「不爲」、照顧能力問題之「不能」以及結構性限制問題之「不甘」的環節出現的運作失靈情形,連帶地,包裹於認知態度、照顧技巧及其專業知能的照顧素養,更要包括啓蒙教育、通識教育、大衆教育、專業教育、轉銜教育、繼續教育等長照教育宣導,就此而言,從你我做起的減法照顧與自立生活,實屬必要,否則,貼身照顧而來的身心負荷、毒性壓力、創傷及照顧憂鬱,只會積累成爲長照悲歌的最後一根稻草。

最後,照服員、居服員之類的家外照顧者,限縮於訓用合一、職前準備、在職培力、勞動權益保障等待解的制度設計,也讓第三支穿雲箭:從業人員的專業職能,成爲當前社會難以提升照顧服務質感的破口之一,連帶的是欠缺包括居家服務、日間照顧及其機構養護之於多軌並行的第四支穿雲箭,更讓已疲憊不堪且脆弱不已的長照家庭或主照家屬,一肩挑起人子之道的文化性包袱。如此一來,潛藏於長照議題冰山下的,就不單只是照顧憂鬱,而是環環相扣、層層堆疊、彼此糾結和難以切割之人、事、物以及文化認知的多方拉扯。

總之,長照保險、照顧素養、專業職能以及多軌並行等四支穿雲箭,穿透天際的不僅止於照顧憂鬱烏雲,而是如何提出一套長治久安的長照藍圖願景,讓長照家庭或極高齡社會得以安住其心。

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500Young/黃宣帶父母力挺頒獎典禮 超酷媽媽現身領獎

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500輯籌辦以1990年後出生之青年爲主體的新穎獎項 「500Young」,今(29)⽇晚間於南港瓶蓋工廠舉辦頒獎典禮,YELLOW黃宣獲得「音樂領域」獎項肯定,母親陳艾美則獲「領路人獎」,今年金曲獎以一票之差與歌王寶座擦身而過的黃宣,一上臺就先幽自己一默:「終於有機會可以講得獎感言了。」

新船长约挹注 正德董座:明年获利定较今年好

黃宣笑說:「我真的感到很榮幸,終於有機會可以獎得獎感言了,因爲今年很幸運地,還沒有機會可以講得獎感言,一直以來我都不覺得我在做很偉大的事情,做音樂對我來說,就是透過音樂去認識這個世界,認識我自己的方式之一,儘可能地從這過程中得到樂趣。」他也提到做音樂的初衷,「我的初衷從小到大好像沒怎麼變過,就想做瘋狂的音樂,讓大家聽到沉浸在其中。」

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黃宣母親陳艾美(左起)、黃宣及黃宣父親29日一起出席「500Young」頒獎典禮。圖/500輯攝影團隊提供

得到「500Young」肯定,黃宣認爲這個殊榮對他而言最大的意義在於鼓勵他人,「像我這麼假鬼假怪的人都可以這樣幸運地得到這個肯定,想要以我自己爲例,去感動更多年輕的世代,讓他們可以大膽的去揮灑自己的未來。」

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他把自己的成就都歸功於母親陳艾美,也是黃宣指定的「領路人」,他說:「我今天所有的一切都來自我媽媽,來點掌聲,包括我爸爸也在現場,感謝大家。」

陳艾美緊接着上臺領獎,身爲福音歌手,她一上臺先獻聲兩句,隨後興奮說:「太棒了,離開故鄉到臺北來,沒有想到我可以成爲領路人,兒子,你太厲害了!謝謝你榮耀我們的家,榮耀了上帝的家,真的是非常感謝聯合報和500輯和很多媒體,及很多熱愛音樂支持黃宣的朋友!」

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她透露黃宣從小就非常獨特,而且非常跳tone,「我們都很傷腦筋,如果是照他的本相,他美好的未來應該是跌跌撞撞的,但是因着大家的支持,今天的黃宣可以經歷再一次的nothing is impossible。」她期許黃宣心不狂傲、眼不高大,能夠繼續衷心地在這個社會做美好的音樂來影響生命,接着她也指向臺下黃宣的爸爸,「要透過這個獎項,分享給我們家的爸爸,他是探路人。」

黃宣的爸爸獲邀一起上臺,陳艾美要說:「因爲他很想上來,他跟我說『爲什麼沒有我的獎項』,我都跟他說我們都是比誰的眼睛比較大,阿美族的眼睛比泰雅族的眼睛還要大,所以我就先拿這個獎,也要感謝我們遠在美國的女兒,是她打開了黃宣創作的信心。」

她也感謝黃宣的音樂夥伴,「他們願意成爲黃宣的霓虹燈,讓黃宣的音樂繼續閃亮,在臺灣真好,讓我們可以享受自由自在的創作,年輕人,跟我們一起來dream big!」

黃宣(右)和母親陳艾美29日一起出席「500Young」頒獎典禮。圖/500輯攝影團隊提供

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黃宣母親陳艾美(右)獲頒「500Young」領路人獎座。圖/500輯攝影團隊提供

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黃宣母親陳艾美獲頒「500Young」領路人獎座。圖/500輯攝影團隊提供

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黃宣(右)從張培仁手中接下「500Young」音樂領域獎座。圖/500輯攝影團隊提供

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王家衛、蘇富比跨界合作!首件NFT作品《花樣年華—一剎那》亮相,揭開隱藏版劇情

王家衛、蘇富比跨界合作!首件NFT作品《花樣年華—一剎那》亮相,揭開隱藏版劇情

稍早於6月,蘇富比就曾宣佈今年10月的香港秋拍將與國際大導演王家衛展開史無前例的合作;如今這個「王家衛X蘇富比」的跨界合作正式揭曉。

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首先,王家衛的第一件NFT(非同質化代幣)作品《花樣年華—一剎那》,以及已故巨星「哥哥」張國榮在經典電影《春光乍泄》中所穿着的黃色皮衣,將登上10月9日的現代藝術晚拍。10月10日的「念念不忘:王家衛X澤東電影30週年」則由王家衛親自精選30項在過去電影中深具代表性與意義的珍藏拍賣。最後,詳情尚未公佈的「王家衛與現代大師」預計將由王家衛擔任策展人,透過影像美學詮釋並演繹來自本季晚拍的兩位東西方大師重量級作品。

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張國榮於經典電影《春光乍泄》中穿着的黃色皮衣將於10月於香港蘇富比拍賣。圖/澤東電影・蘇富比提供 ※ 提醒您:抽菸,有礙健康

10月9日舉行的現代藝術晚拍將呈獻兩項與王家衛電影相關拍品。王家衛首個NFT作品《花樣年華—一剎那》,將揭開「花樣年華」的「隱藏版」劇情。由梁朝偉與張曼玉主演的《花樣年華》曾於2000年時奪得第53屆坎城影展最佳男主角與最佳藝術成就獎。同場上拍的還有張國榮在《春光乍泄》飾演男主角何寶榮時所穿着的一件黃色皮衣。《春光乍泄》除了在1997年奪得第50屆坎城影展最佳導演大獎,這部大膽敍述男同性伴侶的愛情故事更成爲影壇經典,並奠定了張國榮無可取代的傳奇地位。皮衣自1997年電影拍攝完畢後,一直珍藏於「澤東庫藏」至今,依然完好如初。同時,爲饗全球影迷,王家衛與蘇富比也將特地推出短片《傷心探戈—黃皮衣》,向一代巨星張國榮的經典螢幕形象致敬。

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王家衛《花樣年華—一剎那》非同質化代幣(NFT),2021年作(片段摘自1999年電影拍攝)。圖/澤東電影・蘇富比提供

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王家衛《花樣年華—一剎那》非同質化代幣(NFT),2021年作(片段摘自1999年電影拍攝)。圖/澤東電影・蘇富比提供

將於10月10日蘇富比現代藝術日拍之前舉行的「澤東庫藏」拍賣專場,則由王家衛以收藏家的身份,精心挑選30件有關他的電影珍藏。他表示:「30件藏品裡面,大部分來自我不同的電影:服裝、道具、造型、攝影、海報,以至我個人收藏。每一件都代表着電影從製作到面世的不同工序。此外,還有我們的長期合作伙伴張叔平、杜可風、夏永康的作品,以及幾位來自不同地區的藝術家,專門爲這次30週年設計的作品。」本次獨立專場中的每件藏品,都將附上由「澤東庫藏」開立及王家衛親籤的作品保證書。

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AI技術加快驅動硬件創新

AI技術加快驅動硬件創新

隨着生成式人工智能(AI)日益發展,硬件創新正成爲新的商機。11月10日,美國科技公司Humane發佈其首款AI硬件產品Ai Pin,這款像別針一樣可以別在衣服上,並且如雞蛋大小的新產品,能夠實現拍照、打電話、實時翻譯等功能,被視爲智能手機的挑戰者。AI正在加快驅動硬件創新,未來或將催生一大批AI硬件新智能產品。

從技術創新來看,這是一次將AI從“概念”推向“落地”的創新性探索。Ai Pin不僅設置了傳感器,搭載了基於GPT—4開發的AI大模型,還創新了交互方式。它沒有設置像手機一樣的屏幕,而是利用激光投影將顯示界面投射到手掌上,能夠通過點擊、手勢和語音命令來控制。動一動手指頭就能搜索查詢,攤開掌心就可以接收消息,能自動估算手掌上一把杏仁的營養成分……新交互模式突破了現有以觸摸屏爲代表的傳統模式。

Humane官方聲稱Ai Pin的目的是替代手機,但AI硬件的快速發展,真的會取代手機嗎?從目前看很難。儘管其定位爲“AI個人助理”,但它的功能仍比較基礎,Ai Pin在發佈會上展示的功能包括語音通話、實時翻譯、識別食物並提供營養信息、推薦餐廳和音樂等,其中很多功能都能由手機實現,Ai Pin的替代性並不強,未來創新並解鎖更多樣的AI功能仍有很長的路要走。

不過,儘管AI硬件在目前不一定會顛覆手機,但這反映了開發設計新一代智能硬件產品的基礎技術條件已逐漸成熟,AI功能服務的開發使用正在成爲潮流。例如,5G的發展能夠支持更高效的移動網絡運營並降低數據傳輸成本,從而使更復雜交互模式的大範圍推廣應用成爲可能;快速升級迭代的AI芯片提高了處理密集生成式人工智能負載的能力,能有效解決“算力荒”問題。

接入AI的“新入口”正在從主流的PC和手機端,向更廣泛的硬件設備擴散,原來侷限在科幻作品裡的AI以各種方式走向應用層。此前,臉書(Facebook)的母公司Meta在2023開發者大會上,推出了第一批內置AI的眼鏡,並提出“MR+AI+智能眼鏡”的組合或是未來趨勢。英特爾近日宣佈啓動了業內首個AI PC加速計劃,計劃在2025年前將AI性能引入超過1億臺PC設備內。與此同時,智能手機也在加速AI化,蘋果公司在不斷加碼研發生成式AI,致力於將生成式AI技術引入移動端。

以智能終端切入用戶場景,AI驅動的硬件創新正在加速。我們期待未來AI硬件能真正成爲深度嵌入AI功能、精準瞭解用戶個性化需求、具備自我學習能力的“AI助理”。(孫亞軍)

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不管多大歲數,開始都不晚,年紀不是放棄運動的理由。 圖/沐光文化出版

很高興認識你,我是瀧島未香(Takishima Mika),朋友私底下都叫我「TAKIMIKA桑」。

我出生於昭和6年,換算成西元,就是1931年的1月15日,自幼在東京品川一帶長大。結婚後,我成爲全職主婦,在家相夫教子近40年。現在我的小孩都已獨立,有了自己的家庭,就剩我跟老公兩人一起過日子。

不好意思,一邊拉筋一邊跟大家打招呼〜現在的我已經90歲。是日本年紀最長、仍在開班授課的健身教練。

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任何人都可以做到──

幾歲開始都不嫌晚──

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我勤跑日本各地,教授根據上述理念設計出來的TAKIMIKA體操。讓我們一起放鬆身體!

話說回來,我正式成爲教練是在87歲的時候。就世俗眼光來看,這起步未免也太晚了吧?

有人問我:您自小運動神經就很好吧?沒有,完全不是那麼回事。

我第一次體驗所謂的「運動」是在65歲的時候。說到我的運動經驗,就只有在打戰時做的「傳接水桶」練習,以及帶小孩時把孩子背在背上。可以說,我的運動經驗值完全是「0」。

可就在65歲的某一天,我在家裡正吃着點心的時候,女兒突然問我:「媽,你是不是又胖了?」老公一聽十分擔心,連忙找我去上健身房。

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現在想起來,我有點是被硬拖着去的(笑)。

不過,也因爲這樣,我第一次體會到「運動」的樂趣。 從我開始運動起,已經成功減重15公斤。

最近我上電視或是接受雜誌採訪的機會變多了,然後,大家看到我,紛紛透露出這樣的訊息:「我也可以變得跟TAKIMIKA桑一樣嗎?」

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或許是因爲待在家裡的時間變長了,上了年紀、年屆退休的銀髮族也好,年輕的20〜40世代也罷,對身體的未來感到不安的人,似乎越來越多。

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雖說60已是花甲之年,但跟我相比,還小了快30歲呢。說白了,所謂的60歲,在我看來,不過就像小嬰兒一樣的年紀。那小於60歲的,不就等於還沒出生嗎(笑)?

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所以啊,各位,絕對沒有問題的。你不僅「可以跟我一樣」,甚至「可能超越我」,這是絕對可以保證的。

不管做任何事,只要開始,永遠都不嫌晚。

你可以現在就開始,也可以明天再開始。

我就是這樣過來的。

圖/沐光文化出版

所謂的「第一次」,只要活着、還在呼吸,就會有無數的第一次。所以,我希望你儘量去嘗試,不要害怕。喏,你看。我「第一次」剛開始的時候,也是什麼都不會。

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從小小的挑戰到巨大的挑戰,只要是學習新的東西,都會讓我心跳加速,久而久之,心態也跟着變年輕了。

特別是74歲才接觸的呼拉舞,已經成爲我畢生的使命、活着的意義。

而現在我想要開口說「英文」,目前正在做自我介紹的特訓。希望有一天,能去到國外授課。

74歲才接觸呼拉舞的瀧島未香奶奶。 圖/沐光文化出版

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只要還活着,你就是完美的。想不到吧?有幸活到90歲的我,此刻竟然是我有生以來,最有活力的時候。

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所以,容我託大地說一句──

一直在意自己的年齡,被數字限制可不行。你要多爲自己打氣。如此一來,相信沒有什麼事,是你做不到的。

從2020年起,全世界發生了許多不幸的事。直至現在,還有人深陷苦難當中。但是,我想跟正在讀這本書的您、還好好活着的您,大聲地說一句:「沒事的,我們會挺過去的!」

經歷過「真正戰爭」的我,直觀地認爲:這世界沒有那麼糟。

人都會有垂頭喪氣的時候,都會有使不上力的時候。生活,從來就不是件容易的事。但是,可否聽我一句?把吃苦當作吃補。只要不放棄,你所受的苦將照亮你的路。凡殺不死我的,必使我更堅強。

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你可能會笑我,又在說大話了,不過,我在教授TAKIMIKA體操的過程中,就是用這種方式激勵每一個人,讓大家變強壯的。

讓「放棄」的念頭從世界消失,是我的夢想。要達成這個夢想,首先大家要放鬆自己的心情、身體,擁有健康的體魄才行。

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心動,身亦動。

身動,心亦動。

若本書介紹的【TAKIMIKA體操】和我所說的話,能對您有絲毫幫助的話,將是我最開心的事。

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《瀧島體操》,作者瀧島未香。 圖/沐光文化出版

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本文摘自《瀧島體操》,2022/09/23 沐光出版

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圖/VOGUE提供

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網友大讚比《東京女子圖鑑》更赤裸,演出了都會女子內心最真實的沮喪、渴望、不堪與光彩。《北京女子圖鑑》在劇集播畢之後,現在又推出了同名小說,超多讀者讀完反應:「超想推薦給閨蜜!」每一個現代女子,心中都會有過跌跌撞撞、嚐遍冷暖,依然鼓足勇氣、邁向前方的經歷,看書之前,先盤點字字誅心的有感金句。

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❤️千萬別在最好的年齡裡,吃得最胖,用得最差,活得最便宜。

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❤️你有夢想,這是好事啊!當你八歲時有夢想,大家會覺得你很可愛;十八歲時,還算鼓舞人心;二十八歲時談夢想,丟不丟臉啊?

❤️別人給你介紹什麼工作,就代表了你在介紹人心裡到底有幾斤幾兩。

❤️辦公室就是沒有煙硝的修羅場,沒有永遠的好同事,只有隨時可能成爲敵人的對手。

❤️他不是不想結婚,他是不想和妳結婚!

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❤️我覺得自己真是太沒出息了,我媽把我捧在手心裡當寶貝,我卻偏偏因爲一個男人的忽冷忽熱無法自控。

❤️人,只有控制得了自己,才能控制得了人生。

李杰被“双开”

❤️感情和工作不一樣,不是努力就會有結果的。但是不努力,就根本不會有結果。

統一集團董座羅智先:世事多變 景氣難測 認為很多不好條件持續

❤️好好工作吧!這是所有並非天生公主的女孩,成爲公主的最快捷徑。

❤️幸福的人,看什麼都是美的。

❤️遇到困難,征服它或者放棄它,不要被它壓抑出更多煩惱。

❤️我們終將透過受傷來做出更多不受傷的選擇。

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圖/VOGUE提供

<故事簡介>

陳可, 1985年出生於四川,成長於單親家庭,從小一心想到大城市北京追求夢想。在踏入北京前,她原名叫陳可依。本來約定好一同打拚的男友意外提出分手,留下她孤身在北京這個讓無數人羨慕又害怕的城市奮鬥。深感自己的無助與無力,陳可依憤而將名字中的「依」字去掉,改名「陳可」,下定決心不再依靠他人,逐漸讓自己強大起來。

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從小公司櫃檯、外商小白領、商務代理到自媒體主管,陳可一路走來艱難困苦卻又無比堅定。在這個五光十色的城市中,陳可邂逅了在北京奔走的紅男綠女,在生活中不斷尋找對與錯。十年在北京,漂泊變成了奔跑,陳可在燃燒的慾望中努力,嘗試擁抱愛情的不完美,追逐不同的未來,竭盡全力,只爲活成自己想要的樣子。

來源:高寶書版/《北京女子圖鑑》

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※ BY JASMINE LEE

(完整文章請看VOGUE.com)

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※本文由VOGUE雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。

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標榜來自巴黎的時尚品牌BLVCK在臺開出全球最大旗艦店。圖/BLVCK提供

標榜來自巴黎的時尚品牌BLVCK真的是名符其實的「黑店」!因爲包括店內裝潢、產品系列一律都是黑色,根據創辦人Julian O’hayon所說他於2017年成立品牌,並以極簡中性之暗黑系男女服飾、生活用品與皮件製品爲主,一開始在社羣平臺上爆紅,直至3年後更是在臺成立全球首間實體快閃店。

最早Julian O’hayon爲一名獨立設計師,他利用修圖技巧,把身邊尋常的物件,都改以最愛的黑色重新詮釋,並分享在社羣平臺上。獨特的風格,以及高冷的氣質,迅速受到網友的喜愛, Julian O’hayon便起心動念,將概念付諸品牌化,而有了BLVCK的誕生。女星周曉涵相中品牌潛力,於是和友人KAI合資,代理引進BLVCK的產品在潮流選物店販售試水溫,獲得不錯迴響後,更在去年於臺北新光三越百貨A9館打造首間全球期間限定店,刻意營造出高級形象。

不僅如此,據瞭解在BLVCK受到歡迎後,Julian O’hayon還順勢打造了子品牌「WHTE」,以同樣概念操作,但以白色爲主軸,藉以區別。BLVCK在去年結束了全球期間限定店後,潮流選物店經營者KAI便在今年大膽進駐遠東百貨A13,開設全球最大旗艦店。將WHTE納入,以居家生活風格打造黑、白分明的店內空間﹐碰撞出對比的視覺效果。全新店點延續以往暗黑裝潢,同時,呼應疫情期間居家生活備受重視,搬來全黑浴缸與家用品擺設,展現品牌精神。還首度推出法國製造傢俱系列與全新居家用品,包括沙發、茶几、地毯,甚至是浴袍、拖鞋與餐具等。

標榜來自巴黎的時尚品牌BLVCK在臺開出全球最大旗艦店。圖/BLVCK提供

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而去年BLVCK合作過的小涼院霜淇淋專門店也將再次登場,推出「暗黑玫瑰巧克力冰淇淋」呼應新系列中的歌德玫瑰。冰淇淋盒從設計到包裝都由法國進口,預計九月底將在信義A13旗艦店獨家販售。然而BLVCK雖然處處標榜來自法國,且臺灣網站上還放了國際時尚媒體Logo來背書,加上曾購物過的網友多給以負評居多。分別提到「一件T恤要3、4000材質卻跟平價服飾一樣」、「噱頭而已,毫不實用」,讓人不禁會質疑,BLVCK是否如消費者所言只是砸了重金重新包裝而已?

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一對父子在海灘上散步時看到一隻詭異的海洋生物被衝上岸,身上擁有橘色、黑色及紅色的斑紋,起初看還以爲是鯉魚或是金魚,但發現這隻海洋生物沒有臉孔,詭異的模樣非常奇怪,就連專家都不知道這到底是什麼生物。 (圖/取自X)

到底是什麼生物?一對父子在海灘上散步時看到一隻詭異的海洋生物被衝上岸,身上擁有橘色、黑色及紅色的斑紋,起初看還以爲是鯉魚或是金魚,但發現這隻海洋生物沒有臉孔,詭異的模樣非常奇怪,就連專家都不知道這到底是什麼生物。

綜合外媒報導,英國一名男子簡金森(Gregg Jenkinson)與兒子日前在蘇格蘭凱斯度假,在海灘邊散步的時候看到遠處有不明生物被衝上岸,走上前去發現竟然是一隻長得像是金魚或是鯉魚的生物,身上有着紅色、橘色、黑色及白色相間的花紋,本來兩人起初以爲這是章魚觸手,直到近看才發現應該是一條魚。

簡金森立刻拍下這詭異的魚類上傳到社羣網站上,表示這隻詭異的魚沒有五官,實在辨認不出品種,希望能獲得專業人物的幫忙。英國鯨豚擱淺調查計劃(UK Cetacean Strandings Investigation Programme,CSIP)海洋生物專家狄維爾(Rob Deaville)表示,這隻奇怪的海洋生物屍體的確不是鯉魚也不是金魚,推測有可能是一隻小型鯨類動物的腐爛屍體,「但具體是什麼品種實在是很難確定」。

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一位網友分享自己的自創食譜,表示在幹泡麪中加入「這一物」,吃起來竟意外的美味。示意圖/Ingimage

泡麪是不少民衆的宵夜首選,不過當你吃膩了市面上的泡麪時,或許可以試試這個「奇妙組合」!一位網友分享自己的自創食譜,表示在幹泡麪中加入「這一物」,吃起來竟意外的美味。原PO的私房料理曝光後,網友紛紛大讚原PO有創意,實際嘗試過的民衆也直呼「拌在一起實在是太香了」、「樓主要改行當廚師嗎」。

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一位網友在「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」臉書社團發文,表示他自創了一個「神奇絕妙的乾麪吃法」,指出看似八竿子打不着的「糙米漿」和「辣泡麪」,組合在一起竟然意外美味。原PO分享自己的煮法,首先要將泡麪泡開,接着再加入米漿,倒的量不用太多,「大概每條面都均勻沾到米漿即可」,稍微攪拌後再送入微波幾秒鐘,讓米漿巴在麪條上,「就是一碗糙級好吃辣乾麪」。原PO也指出,最重要的關鍵是「泡麪要選臺式的那種,韓式的不行」。

原PO點評這道料理,表示米漿的甜會綜合掉一點泡麪的辣味,吃起來甜辣甜辣的,「有點像南部的口味」,更提到「個人覺得這個搭配比泡麪+布丁還好吃」,最後還玩起諧音梗,喊話廠商可以出組合包販售,「名字我也想好了,就叫:糙辣」。

貼文曝光後掀起一陣討論,有人抱持着觀望的態度,疑問道「這我不行!感覺很黑暗料理耶」、「會很像餿水…」、「這我沒辦法!」、「又辣又鹹又甜,這樣舌頭不會味覺過勞嘛」、「這兩個都不錯吃,但混一起真的更加分嗎?」、「它怎麼可以做到看起來油膩但又健康的」。

但大部分網友皆稱讚原PO很有創意,指出「糙米漿加辣泡麪」的味道可能會和麻醬麪很像,「哇!這搭配好解辣,之後試試」、「想試試看!感覺適合愛吃辣又會怕太辣的人」、「這個吃法也太有創意,完全沒想到可以這樣搭」、「應該會有麻醬麪的味道」、「麻醬麪的節奏,換成了花生味」、「這感覺可以,米漿裡有花生的話其實就是花生醬,跟麻醬麪有異曲同工之妙」。

更有人秉持實驗的精神嘗試,直呼「身爲一位糙米漿愛好者,你這樣真的太過分了…過分好吃了!」、「我本來想大聲斥責的…但拌在一起實在是太香了」、「午餐就這樣試了,真的好吃欸,好神奇的搭配」、「我試了,樓主要改行當廚師嗎」、「哇,真的很搭欸,原本還以爲會很突兀,結果很順口」。

一位網友自創一個「神奇絕妙的乾麪吃法」,他指出,看似八竿子打不着的「糙米漿」和「辣泡麪」,組合在一起竟然意外美味。圖/截自「全家便利商店 / 7-11 超商新品&好物分享區」臉書社團

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中移物聯亮相2023數字住建與新型城市基礎設施建設發展論壇

11月14日,以“共享數字化機遇 共建現代化城市”爲主題的數字住建與新型城市基礎設施建設發展論壇在重慶成功舉辦。中移物聯網有限公司(簡稱“中移物聯”)攜中移坤靈物聯網平臺亮相論壇現場。

論壇重點圍繞數字住建領域的創新成果進行專題分享,旨在推動住房城鄉建設領域數字化變革,促進建築業高質量發展,強化川渝地區建築產業合作交流,爲數字中國建設貢獻力量。

中移物聯開放平臺產品部副總經理張辛波以“超越連接構建新底座,智聯未來賦能新城建”爲題,圍繞住建行業政策、產品核心能力、典型案例實踐等內容進行精彩分享。他指出,中移物聯乘“物超人”之勢,以連接爲基礎,打造中移坤靈物聯網平臺並賦予全新內涵。平臺聚焦數據治理、AI大模型、數字孿生三大核心能力賦能數字住建建設,通過數據治理能力,構建城市運行感知主題庫,激活數據要素價值;依託AI大模型能力,結合專家和行業知識庫,打造住建行業大模型,爲城市規劃和管理提供輔助決策;結合數字孿生能力,實現物理城市與數字城市的精準映射,助力建設實時、靈活、智能的數字孿生城市,提升住建行業“規建管運”的智能化、精細化治理水平。

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截至目前,中移坤靈物聯網平臺在國內已實現26省、100+個城市項目落地;在廣東、浙江、雄安新區等省市成功落地城市物聯網平臺;實現城市從物聯、數聯到智聯,助力現代化智慧城市建設。

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PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE節日影片雪花釋放輕快喜悅

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雖然臺灣平地冬季下雪機率微乎其微,但西方的節慶氛圍已然成爲每年年末時的歡樂時光。日系設計師品牌PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE甫公佈了23 AW Holiday形象影片與推薦,透過雪花般的紛飛,遞傳了輕快、潔淨、喜悅,更有純然的返璞歸真。

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帶有雪花的玻璃水晶球,不僅是西方節日的應景小物,也總帶來童稚與一個神奇的迷你(幻)世界。PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKI影片中的故事起點,從一枚紛飛的雪花冰晶開始,在透明像是要洗滌心神的蔚藍天空中,雪花自窗外飄入屋內,並與一顆小巧的玻璃水晶球相遇。雪花旋轉、一方奇幻的世界悄然開啓,場景並從白晝轉化爲夜間,散發燈光的窗櫺內,有希望、團聚與笑聲。上衣、褲子「們」像擁有了生命,在屋頂上開始了派對,她們雀躍地旋轉、跳躍,最終並化爲PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE的23 AW Holiday節慶商品,等待人們滿心歡喜地去接觸、去體驗,一日節日的來到。

棉花展望新闻早报(11.15)

從雪花與冰晶得到靈感的「Frozen Flower」共有上衣、開扣外套、長褲、裙裝與洋裝等多樣化系列。設計特色爲帶有視覺份量感的袖型上衣,將PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE經典的皺褶盡情演示,寬鬆的剪裁輪廓更讓身體從面料下解放,輕快律動;傘狀下襬則爲洋裝的結構特色,優雅且飄逸,削肩、連身的綠松石色洋裝,無論搭配厚底工作靴或高跟鞋,都能在優雅與街頭間和友朋自在面會,將一整年的情緒、豐收與祈願,完美傳遞。

雪花玻璃水晶球總帶來希望與童稚,也成爲PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKI影片中的故事起點。圖/PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE提供

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「冰雪奇緣」無袖垂墜洋裝,展現出輕盈的活力與喜悅情緒,29,800元。圖/PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE提供

PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE甫發表23 AW特別影片「Frozen Flower」,讓服裝、心情與雪花一同翻飛,舞動喜悅。圖/PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE提供

「冰雪奇緣」配飾耳環,6,300元,並僅在臺中ISSEY MIYAKE草悟道、市政BOUTIQUE兩間旗艦店販售。圖/PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE提供

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「冰雪奇緣」圓領花苞袖上衣,17,300元。圖/PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE提供

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在約一分半鐘的短影片中,雪花化爲了時裝在空中飛舞,進而將期待已久的心願、奇幻成真。圖/PLEATS PLEASE ISSEY MIYAKE提供

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(圖/「約克夏哈迪」IG授權提供,未經同意請勿轉載)

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這次哈迪跟着媽咪來民宿「臺南 · 拾光旅宿 世平二館」包棟烤肉過中秋,ㄧ抵達就看到門口貼着一個寵物友善的小牌子。

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民宿內空間非常寬敞可以讓哈迪盡情跑跑,還有附設私人泳池可以玩水!但注意狗狗不能下水!在岸上看大人玩就好。

(圖/「約克夏哈迪」IG授權提供,未經同意請勿轉載)

但民宿在安全性的設置上面我覺得相當不錯,大門採用感應式開鎖不用擔心小朋友自己跑出去!

房間部分的話有一間六人跟四人房,裡面整體看起來蠻簡約的,但基本的備品都有!熱水也夠熱!

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(圖/「約克夏哈迪」IG授權提供,未經同意請勿轉載)

(圖/「約克夏哈迪」IG授權提供,未經同意請勿轉載)

只是這次房間內有幾個哈迪媽自己介意的小缺點:

1.寵物不能上牀一起睡覺

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2.房間內隔音略差

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於是哈迪媽跟哈迪後來跑去睡客廳,因爲客廳隔音真的爆炸好,非常適合開轟趴,如果要party或衆多好友聚的話這裡真的很適合。

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★小提醒

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●寵物不可使用泳池設備

●寵物不可於民宿內洗澡

●寵物不可上牀、不可在房間便溺

●入住費用小型犬$300(只)、大中型犬$500(只),住宿當天收取一隻$2000押金

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500折100!味全封王連3天優惠 林鳳營、貝納頌都特價

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味全龍於重返職棒後,睽違24年再度拿下中華職棒總冠軍。味全也宣佈,自11月15日起,將針對旗下的林鳳營、大醇豆、貝納頌等多個明星品牌,推出限時3天的優惠方案。其中林鳳營全脂鮮乳1857ml,特價2入338元,大醇豆豆漿375ml,特價2入25元。

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味全表示,2023年適逢味全食品成立70週年,味全龍於本次總冠軍賽屢次展現在落後逆勢仍不放棄的拼搏精神,用亮眼戰績迴應衆多球迷與消費者對味全龍的相挺和陪伴。

爲感謝消費者支持,味全於11月15日起於不同指定通路,各自進行限時3天的優惠活動。林鳳營全脂鮮乳1857ml,特價2入338元;林鳳營精品實感優格,2入特價160元;林鳳營優酪乳880ml,2入特價128元;大醇豆豆漿375ml,特價2入25元;超優質調味乳936ml,特價2入76元;農榨果汁900ml,2入特價85元。貝納頌莊園級/鑑賞級品咖啡250ml,特價3入90元;味全雞蛋/醇奶布丁3入裝,2條特價50元。除此之外,線上平臺滿500現折100,滿額抽「簽名大球」

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味全指出,除了官方宣佈的優惠外,各大指定通路也有不同的慶祝優惠促銷。另外味全線上「美好食光商城」同步提供有多項推廣方案。

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味全爲慶祝中華職棒封王,推出一系列慶祝優惠。圖/味全提供

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11月15日起,連續3天推出封王優惠。圖/味全提供

鬼臉多到可以出表情包!愛黛兒音樂獎紅毯輾壓全場 瘦身成功後每套造型都是時尚天花板

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圖/達志影像

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全英音樂獎(Brit Awards)最大贏家非「英國歌姬」愛黛兒莫屬,他在去年11月睽違六年推出新專輯《30》,新歌〈Easy On Me〉MV一釋出不到一小時迅速突破百萬觀看。在稍早登場的典禮中,她一連抱走年度英國藝人、年度英國專輯與年度英國歌曲三項大獎,也演唱了〈I Drink Wine〉,成爲本屆最大亮點。有趣的是,個性大剌剌的她在走紅毯、跟歌迷自拍以及後臺採訪都展現活潑風趣的模樣,頻頻扮鬼臉搞笑讓粉絲直呼:「姊可以出個表情包!」

過去一直以豐腴身材形象深植人心的愛黛兒在近兩年狂減45公斤,靠着大量運動與改變飲食習慣成功瘦身,之後以健康的模樣回到大衆視野,讓粉絲都替他感到開心。推出新專輯《30》後,愛黛兒積極迴歸音樂圈,不僅陸續舉辦音樂會、演唱會,也登上歐普拉節目接受獨家專訪,大聊離婚心境與減肥秘辛。期間她的每套造型都是出自精品品牌,在他的詮釋下每套禮服都是「時尚天花板」,美得無懈可擊。

愛黛兒在去年11月中於美國洛杉磯格里斐斯天文臺舉行Twilight Concert演唱會,她當時盤起一頭金髮,穿着Schiaparelli黑色禮服搭配土星耳環,這場演唱會包括怪物新人Lizzo、脫口秀主持人James Corden、「妙麗」艾瑪華森、「危險歌姬」杜娃黎波等人都是座上賓。接着在英國倫敦守護神劇院(The London Palladium)舉辦的「愛黛兒面對面」音樂會則穿上Louis Vuitton高訂低胸黑色禮服,搭配一頭復古女伶捲髮,頗有女神下凡姿態。

圖/擷自instagram

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圖/擷自instagram、instagram

在結束音樂會後她受邀出席NRJ音樂獎,此次她仍選擇黑色禮服登臺,穿的是Dior深V網格高訂禮服。今年一月公開的新歌〈Oh My God〉MV中則穿着Vivienne Westwood紅色禮服搭配卡地亞珠寶,以及Harris Reed點點薄紗上衣入鏡,終於不是黑色系的造型驚豔粉絲。在今天稍早舉行的全英音樂獎中,她先是在紅毯上穿着一襲Giorgio Armani黑色深V禮服輾壓全場,接着在典禮中表演〈I Drink Wine〉時換上Pierpaolo Piccioli綠色緞面流光禮服與Valentino同色系高跟鞋。最後再度變裝,穿着Marianna Senchina黑色禮服搭配妮可李奇自創品牌House Of Harlow 1960的耳環回到臺上領獎,三套服裝都凸顯了她的優雅氣質,展現迷人風采。

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墾丁捕獲「臺版張柏芝」!好身材全見引暴動

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「瑜伽女神」夏米雅日前南下墾丁拍攝「帶着瑜珈去旅行」專輯封面,一襲白色鏤空泳裝成爲全場焦點,成品彷彿女神從天而降,但她直呼拍攝過程面臨很大的考驗,「導演一直要求我表現出女生的嫵媚感, NG了10幾次,1次也沒達標。」

見着她連連NG,男導演索性親自「下海」示範,不斷喊着:「放電,再多放一點!再強一點 !」加上她素有「臺版張柏芝」美名,意外吸引許多民衆駐足圍觀。導演發現許多猛男現身,情急之下大喊:「找個帥哥對他放電。」夏米雅則說「太多了,要找那一個」,導演崩潰表示「全部啦」,終於讓夏米雅開竅,團隊順利收工。

除了親自挑選作品推出全新的瑜伽專輯,夏米雅也投入線上瑜伽節目,宣佈將在每週1晚上7點於臉書直播節目「Miya瑜伽道晚安」,希望透過即時的回覆和示範,期待與大家邊練習邊成長,她說:「歡迎大家一起進入我的瑜伽世界,享受一種內心的平靜與自己營造的的生活狀態。」

夏米雅身着一襲白色鏤空泳裝,成爲海灘上的焦點。圖/固力狗娛樂提供

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夏米雅日前南下墾丁拍攝「帶着瑜珈去旅行」專輯封面。圖/固力狗娛樂提供

夏米雅投入線上瑜伽節目。圖/固力狗娛樂提供

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20首原創曲目以五種唱法爲核心各成章節。據音樂會主唱小珠悟義介紹,此次音樂會也是她首次嘗試把“音樂療愈”從小空間小規模的能量治癒場景,轉換成大劇場大規模的沉浸式演出,讓更多的觀衆可以有機會感悟“音樂療愈”的力量。“這次把音樂會首站選在海南,也是基於海南作爲文化藝術交流自貿港的窗口價值和博鰲亞洲論壇形成的高層對話平臺,使海南成爲了對外展示中華文化自信的絕佳通路,能夠促進‘尋劍音聲海’形成國際性影響”音樂會總導演總策劃李永超如是說。

據悉,“尋劍音聲海”東方古韻唱誦音樂會已於11月9日正式開票。(記者 田昕禾)

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子彈直接打在裡格斯的額頭上,讓人看了好心疼…圖擷自KENOSHA COUNTY SHERIFF’S OFFICE / Via https://people.com

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勇敢又堅強的警犬真讓人敬佩!根據People的報導,美國威斯康辛州基諾沙縣警察局 (Kenosha County Sheriff’s Department) 一隻名叫「裡格斯 (Riggs)」的警犬,日前和警察在芝加哥追捕殺人嫌犯時,不幸被嫌犯開槍打中額頭中央,警方立刻送牠到動物醫院做緊急治療,幸好子彈沒有擊中要害,堅強的裡格斯不到一週就出院了!

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裡格斯和警察搭檔爲了保護居民努力工作。圖擷自KENOSHA COUNTY SHERIFF’S OFFICE / Via https://people.com

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今年八歲的裡格斯是一隻德國牧羊犬,擁有五年的警犬資歷,這次牠一見到正在逃亡的嫌犯,馬上衝上前咬住對方,雖然在過程中受了傷,但裡格斯還是順利阻止嫌犯逃上高速公路,避免造成更多傷害,被所有警察譽爲英雄!

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許多居民也被裡格斯的勇敢舉動感動。圖擷自KENOSHA COUNTY SHERIFF’S OFFICE / Via https://people.com

大家都來到動物醫院門口迎接牠!圖擷自KENOSHA COUNTY SHERIFF’S OFFICE / Via https://people.com

當時也在場的警官大衛 (David Beth) 回想起整起事件仍心有餘悸,他表示:「在我的心目中,裡格斯是個英雄,牠保護了很多人免於受到傷害。」經過幾天的治療與休養,裡格斯於10月25日出院,牠的所有警察同仁和警犬朋友都來到了動物醫院的門口,還有許多居民也前來送暖,大家站成兩排慶祝爲裡格斯慶祝出院的這一天,在所有人的歡呼和鼓掌聲下,裡格斯頭頂着中彈的痕跡,開心地走向人羣露出了燦爛的笑容。

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全體警察站成兩排迎接裡格斯的場面非常壯觀!圖擷自KENOSHA COUNTY SHERIFF’S OFFICE / Via https://people.com

裡格斯和牠的警察搭檔泰瑞 (Terry Tift) 將休息一段時間,泰瑞表示:「這幾天對我們來說非常艱難,牠一直都是家庭裡重要的一員,這次牠還在工作中救了我,大家對牠的支持對我來說意義重大。」爲了抓捕嫌犯、保護人類,裡格斯挺身而出受了傷,勇敢的表現令人敬佩!

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原文出自:People

只有4天快囤貨!全家便利商店限時推「哈根達斯迷你杯/雪糕買3送2」 滿10件再送限量保冷袋或馬克杯

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吃冰不分季節,超商再度推出哈根達斯限時優惠,喜愛哈根達斯的冰控快囤貨!全家便利商店即日起至11月12日限時推出哈根達斯迷你杯/雪糕指定商品同價位買3送2活動,除了有熱銷基本款的草莓、抹茶、淇淋巧酥外,還有近期新推出的抹茶紅豆麻糬、黑糖黃豆粉麻糬冰淇淋迷你杯,最低5件只要387元,另外單筆消費滿10件還可兌換限量保冷袋或法式陶瓷馬克杯。

天氣逐漸轉涼之際,溫暖系鮮食新貨到,全家便利商店與臺酒、山海樓再度攜手合作,其中與臺酒合作推出「花雕麻油雞湯麪」,以當歸、川芎、南姜等烹製溫補型湯頭,加入純麻油提升整體風味,搭配上醃漬雞腿肉和薑絲高麗菜,售價109元;同步推出「大口花雕雞飯糰」,烤花雕雞腿排搭配醬香杏鮑菇,並淋上特製花雕雞爆炒醬,售價62元。而與山海樓則合作推出「滑蛋乾貝雞茸粥」及「藥燉排骨湯」,其中「滑蛋乾貝雞茸粥」以乾貝、香菇、豬骨及雞骨熬製成高湯後加入生米煲成粥,再淋上蛋液創造滑順口感,搭配乾貝絲及雞茸,售價75元;「藥燉排骨湯」特選臺灣豬胛心排,搭配數十種中藥材熬製成湯頭,售價69元。

此外,全家便利商店「康康5」11月10日至11月12日限時3天推出Let’s Café特濃拿鐵(大杯,冰熱不限)、私品茶-厚濃靜岡抹茶拿鐵(冰熱不限)、FamiCollection雙重莓果雪酪冰棒、PowerBOMB爆能能量飲料、雀巢威化濃黑巧克力、家樂氏(纖谷脆超級莓果/纖谷脆黑巧野莓)等可享同品項買1送1;花月嵐-大蒜拳骨拉麪可享2件99元優惠。

全家便利商店與山海樓再度攜手合作,推出「滑蛋乾貝雞茸粥」及「藥燉排骨湯」。圖/全家便利商店提供

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全家便利商店「康康5」11月10日至11月12日限時3天推出Let’s Café特濃拿鐵(大杯,冰熱不限)可享同品項買1送1。圖/全家便利商店提供

全家便利商店即日起至11月12日限時推出哈根達斯迷你杯/雪糕指定商品同價位買3送2活動。圖/全家便利商店提供

民調/柯文哲討厭度最高 郭台銘喜好度最低

全家便利商店與臺酒再度攜手合作,推出「花雕麻油雞湯麪」。圖/全家便利商店提供

全家便利商店「康康5」11月10日至11月12日限時3天推出私品茶-厚濃靜岡抹茶拿鐵(冰熱不限)可享同品項買1送1。圖/全家便利商店提供

媽祖也哭泣!300新屋鄉親北上農業部 抗議設雞肉屠宰場

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全家便利商店「康康5」11月10日至11月12日限時3天推出Let’s Café特濃拿鐵(大杯,冰熱不限)可享同品項買1送1。圖/全家便利商店提供

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全家便利商店「康康5」11月10日至11月12日限時3天推出Let’s Café特濃拿鐵(大杯,冰熱不限)、私品茶-厚濃靜岡抹茶拿鐵(冰熱不限)、FamiCollection雙重莓果雪酪冰棒、PowerBOMB爆能能量飲料、雀巢威化濃黑巧克力、家樂氏(纖谷脆超級莓果/纖谷脆黑巧野莓)等可享同品項買1送1。圖/全家便利商店提供

《传产》工程师购屋强!新竹县 长房速度全台第一

李寶英、李鍾碩合體 慶《聽見你的聲音》十週年!

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虽然是狼,但不会伤害你
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南韓男神李鍾碩2013年主演《聽見你的聲音》,飾演擁有讀心術的少年「樸修夏」,和女神李寶英的姐弟戀至今仍是韓劇經典CP,而劇組情誼也維繫至今,在李鍾碩退伍歸來拍攝和潤娥的《黑話律師》時,李寶英就送上餐車應援,讓粉絲夢迴當年,而今(13)日李鍾碩更曬出《聽見你的聲音》演員聚會照,並寫下「十週年紀念,一直都很感謝你們」,讓網友紛紛祝賀「《聽見你的聲音》十週年快樂」。

李鍾碩曬出與《聽見你的聲音》主演們合照慶祝十週年。 圖/截自IG

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海南電信519家“愛心翼站”投入使用

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原標題:海南電信519家“愛心翼站”投入使用

海南日報訊(記者邱江華)近日,中國電信海南公司聯合海南省總工會舉行中國電信“愛心翼站”全省公益工程點亮揭幕儀式,宣佈全省519家“愛心翼站”全面投入使用並開啓公益服務,這標誌着“愛心翼站”實現全省普遍覆蓋,公益服務全面升級。

據瞭解,“愛心翼站”面向廣大羣衆提供至少六項基礎公益愛心服務及特色服務。基礎公益愛心服務包括進廳休息、飲水供給、便民服務、手機輔導、手機充電、Wi-Fi網絡等。同時,圍繞核心三類人羣打造6類特色服務,對戶外勞動者,主要提供常態化補給、主動關懷服務;對老年人,主要提供智能手機使用科普、節假日關愛服務;對青少年,提供興趣講堂、安全成長守護服務。

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來源:海南日報

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由基努李維(Keanu Reeves)主演的科幻電影經典《駭客任務》(The Matrix)最新一集《駭客任務:復活》(The Matrix Resurrections)即將上映,鐘錶品牌漢米爾頓(Hamilton)則推出與電影聯名的科幻風格PSR MTX腕錶,並以電影首部曲上映的1,999年、全球1,999只限量發行。

曾宝仪晒快筛结果宣布新冠痊愈 谈治疗心得感谢医护

你如何知道自己生活在現實或夢中,如果:當你一輩子從來沒從夢中醒來過?在千禧年前上映的《駭客任務》大膽挑戰了網路與真實的邊界,科幻且驚悚的設定,並在2003年火速「加碼」上映了二部曲的《重裝上陣》和三部曲的《最終戰役》,成爲近代科幻電影經典。在首部曲問世20年後,未在影迷預期的第四部「復活」的上映,無疑讓人又驚又喜,同時基努李維(Keanu Reeves)、凱莉安摩絲(Carrie-Anne Moss)也將在電影中迴歸,堪稱2021年最大的電影亮點。

向太曝遭遇强迫捐款借款 四年花钱超千万

聯名的PSR MTX腕錶則以Hamilton 2020年重新推出的PSR腕錶爲基礎,錶款名稱MTX取自電影名稱Matrix縮寫,40.8×34.7毫米的黑色PVD塗層精鋼錶殼,則以數位、數字顯示的綠色跳字顯示,傳遞電影迷幻並帶驚悚的氣息。《駭客任務》電影最爲人津津樂道、混合不同語言的「文字跑馬燈」也重現在錶款背面,同時再將Hamilton、Limited Edition、機芯編號H52424130的字元混入其中。

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由於「三部曲」的首度曲上映於1999年,錶款因而採全球限量生產1,999只,訂價爲32,400元;電影《駭客任務:復活》則將於2021年12月16日開始全球上映,同時從影院上映之日起,也將在HBO Max上架31天,採取影音串流平臺、院線同步並行之模式。

南昌县塘南镇:聚焦道路交通安全,护航群众安全出行

源自1970年代Pulsar腕錶的設計,數位跳字顯示與渾圓的枕型金屬錶殼,也像將1970年代的太空氛圍,完美迴歸。圖 / Hamilton提供

將綠色、數位字母跑馬燈融入設計的特製表盒,頗具收藏與賞玩樂趣。圖 / Hamilton提供

国信证券:港股抄底时刻已至

聯名的PSR MTX腕錶則以Hamilton 2020年重新推出的PSR腕錶爲基礎,MTX則取自電影名稱Matrix的縮寫,而Matrix除了是數學中的「矩陣」、在電影中則譯作「母體」,象徵人從出生到死亡,都活在虛擬的網路中,從未打開過自己的真實感官能力。圖 / Hamilton提供

Hamilton《駭客任務》電影版PSR MTX限量腕錶,全球1,999只限量發行,32,400元。圖 / Hamilton提供

博美犬散步到一半「被迫加入聊天室」 等到倒頭栽昏迷:要講多久

博美犬散步到一半「被迫加入聊天室」 等到倒頭栽昏迷:要講多久

今朝はポチを抱っこした母と、ちょっと立ち話なんてしてたのです。ポチ、寢ちゃった。 pic.twitter.com/BMMbEtVyc7

記者楊喬詅/綜合報導

大人在說話,小孩插不上嘴呀!日本一名飼主日前帶着博美犬「波奇」外出倒垃圾時,碰巧遇見媽媽,於是就把波奇交到媽媽懷裡,和她聊了一下天。沒想到,無聊的波奇居然等到睡着,整隻狗狗在阿嬤懷裡倒頭栽,沉醉於夢鄉的模樣超可愛,吸引了超過萬名網友關注。

寢る體勢に入ってから寢るまでがあっという間でした。https://t.co/h4qB7hibJA

X(前Twitter)用戶harepiyopiyo在文中表示,「今天早上,我和抱着波奇的媽媽聊了一會,結果波奇已經睡着了。」照片中可以看到,波奇躺在阿嬤的懷裡,被迫參與主人和阿嬤的聊天室,沒想到等着等着,波奇居然無聊到睡着了,且整個身體倒頭栽,彷彿已經等到全身融化般,可愛的模樣讓主人哭笑不得。

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ICE-Cold人员的捡猫事件

本日は 散歩から戻り 即うたた寢 pic.twitter.com/uFxR6OaGJZ

主人將照片分享至網路上後,波奇無奈的表情笑翻許多網友,大家紛紛留言表示,「笑了!真是可愛。」、「已經不想等了」、「想回家」、「真幸福的場景」。

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想當幼稚園老師 丁噹為公益獻聲談夢想

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丁當(右)穿上套裝化身爲夢想小老師。圖/相信音樂提供

生成式人工智能成科企财务无底洞

丁當爲企業公益主題曲獻聲,歌曲「最小的偉大」和小小孩合作拍攝MV,丁當一大清早上工,超愛小孩的她一看到5位可愛的小朋友演員便睡意全消,小朋友一見到她,就猛問:「丁當姐姐,妳好漂亮,可以教我化妝嗎?」逗得丁當心花朵朵開。

歌曲「最小的偉大」講述希望未來主人翁安心成長茁壯,堅毅地朝着夢想前進。談到夢想,丁當透露:「我很喜歡小孩子,如果沒有當歌手,我現在可能會是幼稚園老師吧!教小朋友唱歌、彈琴。」

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丁當(左)穿上套裝化身爲夢想小老師,陪伴小朋友打棒球。圖/相信音樂提供

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除了爲公益獻聲,丁當正緊鑼密鼓籌備明年1月22日在香港紅館舉辦「我愛你戀習曲」演唱會,除了早前公開爲香港歌迷準備的全新廣東歌「復活」,還特別邀請譚詠麟及李克勤兩位重量級巨星擔任嘉賓,她說:「其實譚詠麟跟李克勤兩位都是很重量級的歌壇天王,很多時候都是聽校長的流行曲來學廣東話,幾乎都背下來了,譚校長的歌實在太經典,特別是情歌,流露出來的感情非常豐富。直到上個月一次演出後臺遇到,校長得知我即將在香港舉行演唱會,二話不說立刻答應拍攝加油短片支持,而且也願意來演唱會擔任我當嘉賓的時候,我當下立刻腿軟,實在太榮幸了。」》多一點人文優雅 郭靜鏡頭前耍溫柔

丁當爲公益獻聲。圖/相信音樂提供

而李克勤同樣是丁當相當欣賞的歌手,早前在大陸節目「蒙面歌王」的時候跟他PK過,丁當表示:「那時候他蒙着臉唱歌,聲音非常有穿透力,絕對是一個強勁的對手,後來揭面才知道是他。克勤大哥在樂壇一直在奮鬥求新,非常值得我學習,知道他工作一直很忙碌,謝謝克勤大哥抽時間來當我的嘉賓。」丁當相關活動訊息可上相信音樂官網及facebook官方粉絲專頁查詢。

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丁當(後)穿上套裝化身爲夢想小老師。圖/相信音樂提供

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記者楊喬詅/採訪報導

忘了看使用說明了嗎?臺中市飼主軒軒28日半夜起牀時,順便繞到鼠籠關心一下自家鼠寶「起司四世」,沒想到卻目睹牠開發出滾輪的「新玩法」。只見起司四世坐在飲水機上,雙腳踏在滾輪外,把滾輪玩成「飛輪」,最後還不小心摔倒,逗趣的模樣讓媽媽哭笑不得。

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▲起司四世坐在飲水臺上玩滾輪。(圖/飼主軒軒提供)

渐渐沉溺的毒

「我就這樣打開籠子看你要這樣到什麼時候,說我拍攝者不救我也認了?」影片中可以看到,起司四世將滾輪玩出新花樣,靠在飲水機上跑在滾輪的外側,坐着也可以跑跑步,是個相當適合牠的「懶鼠運動」。媽媽接受《ETtoday寵物雲》訪問時表示,當時自己半夜起來上廁所,想順便看看起司在幹嘛,原本還以爲牠在跑滾輪,拿了眼鏡纔看清,牠居然把飲水臺當椅子。

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▲起司四世平時不太愛動。(圖/飼主軒軒提供)

軒軒笑說,起司四世平時是個「家裡蹲」,不太愛運動但動起來就很奇怪,「影片是第一次看到起司那麼玩,不過之後半夜偷偷觀察發現還是會這樣,只是看到我開燈馬上裝沒事走掉。」後來她還是將滾輪改變位置,避免起司摔到「變笨」,也讓牠知道滾輪正確用法。

▲起司四世的運動方式超奇怪。(圖/飼主軒軒提供)

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影片分享至臉書倉鼠社團後,許多網友也紛紛笑說,「當你很懶又想運動時,就找個折衷的方式,坐着跑」、「我家每晚都這樣⋯有伴了」、「我就是要跟別人不一樣」、「今天才知道滾輪的正確用法」、「這樣也算有運動到啦」。

▲起司四世:滾輪這樣玩比較好玩~。(圖/飼主軒軒提供)

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中移物聯OneCyber亮相2023年第82屆中國教育裝備展

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在本次展會上,中移物聯重點展示了OneCyber面向教育行業打造的5G雙域專網管理平臺,解決行業用戶專網安全防護問題。平臺提供三大核心能力,一是自主入網,提供二維碼管理、入網申請、成員簽約等功能,能夠實現學校師生辦理雙域專網套餐的流程更順暢,體驗更舒心;二是用戶管理,學校進行二次鑑權、策略下發、權限管控等,針對不同用戶類型制定不同的權限策略,管理更省心;三是日誌管理,平臺自動收集並標準化海量日誌,幫助校方構建安全大數據倉庫,安全更放心。

OneCyber 5G專網運營平臺是5G專網賦能行業用戶的運營門戶,爲行業用戶提供“卡、網絡、設備”的一站式運營服務,以及5G專網標準產品自服務能力,助力行業用戶實現對5G專網的可視、可管、可控。

別再誤解了!紫微斗數「夫妻宮」說的不是配偶…而是這件事

OneCyber5G專網運營平臺服務於標準化、輕量級的專網用戶,打造集約化的卡-設備-網絡管理能力,支撐“3+2”專網標準產品商用推廣。在“管卡”方面,平臺提供5G物聯卡管理能力,包括5G物聯卡數據查詢,診斷異常,管理卡狀態和資費等能力,幫助用戶解決5G卡數量多、分佈廣、管理難的問題;在“管網絡”方面,平臺提供網絡監控、故障定界、專網數字大屏等能力,實現對5G終端、無線、傳輸、核心網等5G網絡全鏈路的質量監控管理,幫助用戶全面監控專網運行狀態,實現生產網絡可視化;在“管設備”方面,平臺提供設備管理、數據分析、遠程運維等能力,支持5G CPE、工業網關等多類型設備接入,提升5G硬件設備運維效率,降低運維成本。

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未來,中移物聯將在5G網絡賦能教育發展進程中,持續鍛強產品能力,全力以赴,助力教育智能化、數字化發展。

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ShopBack雙11大牌天天限時加碼!免下單簽到抽1,111元

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杀戮之锁

迎接雙11大戰,消費者通膨壓力有感,更懂得精打細算。現金回饋網ShopBack與超過800家電商合作,雙11期間端出年度最高加碼幅度,推出最高100%回饋搭配任務還能再賺300元獎勵金,透過ShopBack消費就能疊加電商優惠、信用卡折扣再賺取現金回饋無上限。

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ShopBack表示,11月10日前暖身慶期間每天上午10點至下午2點,由愛上新鮮、adidas、摩曼頓與Trip.com等連番上陣閃購加碼,且當天不限金額下單就可抽最高1,111元獎勵金。上午10點還能拚手速搶購物紅包、獎勵金及50%現金回饋的蝦貝券。活動期間到指定頁面天天簽到,免下單就有機會獲得最高1,111元獎勵金跟購物紅包。

雙11當天首兩小時推出限定加碼與簽到任務,淘寶天貓最高現金回饋29%(原最高10%)、蝦皮購物最高16%現金回饋(原無回饋)。上午9點開始包括adidas、My protein、Under Armour、Lookfantastic、Dyson、摩曼頓、Hahow最高、Farferch、松果購物、生活市集、金石堂、蝦皮超市、誠品線上購物、愛上新鮮等品牌,現金回饋最高加碼12倍。

除了限時閃購加碼外,雙11全天也有百檔加碼優惠,包括Disney+首次訂購年付方案699元現金回饋(原350元),等於一個月只要175元不到,就能在4個裝置同時收看;需要VPN跨區追劇、打Game不受限,Surfshark、Norton、Pure VPN、Nordvpn等國際VPN服務都加碼,Surfshark VPN祭出最高100%現金回饋(原最高45%) ,搭配首購任務還能有300元獎勵金。

其他大牌加碼還包括Uber Eats最高50%現金回饋(原最高10%)、citiesocial最高10%現金回饋(原最高2.5%)、Queenshop 18%現金回饋(原3%)、OB嚴選最高11.5%現金回饋(原最高3%)、DV麗彤生醫20%現金回饋(原7%)、船井生醫12%現金回饋(原4%)、NET-A-PORTER最高12%現金回饋(原最高3%)、Apple最高4%現金回饋(原最高1%)、Booking.com最高10%現金回饋(原最高6%)、agoda最高10%現金回饋(原最高6%),從民生用品、美食雜貨、3C家電、時尚美妝到旅遊體驗通通都有加碼回饋。雙11當天只要透過ShopBack消費下單就能額外再賺獎勵金,累積5單就有機會抽到最高14,344元獎勵金。

此外,ShopBack於9月底推出的「蝦貝券」新功能,讓用戶可以直接透過ShopBack App購買電子票券,包括統一集團14個品牌皆可聯合使用的7-ELEVEN數位禮券、王品集團、家樂福、肯德基、迪卡儂、cama cafe等知名品牌票券。最高可享有4%現金回饋,還可直接使用帳戶內尚未提領的現金回饋支付,買票券用現金回饋,還能再賺現金回饋。

腹黑郡王妃 蔓妙遊蘺

爲了迎戰推出蝦貝券後的第一個雙11,活動期間每天中午12點還有機會搶到7-ELEVEN的CITY CAFE或是全家便利商店Let’s Café的百分百回饋。11月10前不限金額購買蝦貝券還有機會抽7-ELEVEN統一集團通用禮券500元。(上述所有活動實際加碼時間與%數以ShopBack網站公告爲主)

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ShopBack雙11推出大牌天天限時加碼,免下單簽到就有機會抽1,111元獎勵金。圖/ShopBack提供

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翻轉虛實邊界!H&M以循環設計為理念 打造嶄新「元宇宙」限定服飾

翻轉虛實邊界!H&M以循環設計為理念 打造嶄新「元宇宙」限定服飾

H&M將於12月上市全新的「元宇宙設計故事」系列服裝,所曝光的視覺形象,既讓人對於品牌的平價印象改觀,更使消費者看到即便加入永續精神,造型依舊能維持前衛時尚。身爲競爭對手的UNIQLO則在12月獻上與時裝品牌MARNI最終回聯名女裝,透過玩趣風格與手繪印花搭配吸睛色彩,點亮冬季日常造型。

H&M與數位時尚學院共同設計與創作實體成衣與精選數位服飾。圖/H&M提供

打破虛實的邊界,H&M與數位時尚學院 (Institute of Digital Fashion)共同設計與創作實體成衣與精選數位服飾。這系列貫徹了繁複美學的設計風格,將引人矚目的輪廓、精緻刺繡和前衛的配色融入,於是在女裝部分可見到紫紅色的泡泡袖迷你裙洋裝和荷葉滾邊的紫色迷你裙洋裝,兩者外觀都宛如盛開花朵;更有使用再生亮片裝飾與仿真畫圖案的超長裙洋裝與挖背派對洋裝。不僅如此,男裝還提供以幻想仙境爲靈感的森林綠人造毛皮大衣、精緻串珠的飛行夾克以及華麗皺褶緞面長褲與搭配的祖母綠天鵝絨西裝。 配件包括如兩棲動物般的運動鞋、華麗棒球帽,可以搭配飛行夾克。

魍魉之花
师父,我快坚持不住了!

UNIQLO則將在12月獻上與時裝品牌MARNI最終回聯名女裝。圖/UNIQLO提供

在今年夏天,UNIQLO首度與時裝品牌MARNI合作,繽紛色彩加上特別設計特圖案,受到民衆喜愛。而這季則是雙品牌的最後一次聯名,MARNI設計師Francesco Risso以稍覆傳統的方式重新詮釋60年代的印花藝術,並加上質感紋理,來定義全新的UNIQLO and MARNI秋冬聯名系列。而且除了持續使用MARNI具有代表性的印花,巧妙轉化了帶有還舊感的迷幻圖騰,透過每個人不同的身材曲線,更能激盪出服裝與身體的動態對話。系列中單品,最值得關注的就是Furoshiki日式絲質方巾,設計師Francesco Risso更建議把它當作頭巾使用,打造神秘時尚感。

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H&M「元宇宙設計故事」系列服裝,即便加入永續精神,造型依舊能維持前衛時尚。圖/H&M提供

H&M將於12月上市全新的「元宇宙設計故事」系列服裝,所曝光的視覺形象,讓人對於品牌的平價印象改觀。圖/H&M提供

人到中年有发福感的女性,穿搭都应该学会这三条技巧,高级又显瘦

UNIQLO and MARNI秋冬聯名系列寬版羽絨連帽大衣6,990元。圖/UNIQLO提供

UNIQLO and MARNI秋冬聯名系列Furoshiki日式絲質方巾790元。圖/UNIQLO提供

鲜肉歌手出新歌 金主砸1500万宣传不心疼!

「深切緬懷校友」…北大校報揭李克強再學經歷:師生沉浸在深深悲痛中

UNIQLO and MARNI秋冬聯名系列針織條紋洋裝1,490元。圖/UNIQLO提供

影/別讓高屏記憶只剩爆炸 消防團體爭取職安公安、組工會

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外媒:德国科技企业不满政府收紧对华出口

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給彰化青年創業的能量補給!「N Lab 無限實驗室」市集、論壇、音樂,第二場次12/10登場

給彰化青年創業的能量補給!「N Lab 無限實驗室」市集、論壇、音樂,第二場次12/10登場

彰化縣政府主辦的「N Lab 無限實驗室」首場活動,於11月12日、13日在在地歷史場域「北斗郡守官舍」圓滿落幕。彰化人的身分證字號英文字母是N,N帶有無窮無限之意,爲發揚並肯定彰化在地青年的無限創意,系列活動繽紛多元,集結逾30攤青新品牌的「N次方進行市」主題市集、透過專家分享創業眉角與能量的「N型創業家」沙龍論壇,以及邀請音樂創作人站上舞臺表演的「N頻共振」。來不及參與的民衆不妨關注第二場次,將於12月10日、11日在彰化縣青年職涯發展中心登場。

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彰化縣政府主辦的「N Lab 無限實驗室」首場活動於11月12日、13日在歷史場域「北斗郡守官舍」圓滿落幕,第二場次預計於12月10日、11日在彰化縣青年職涯發展中心登場。 圖/沈佩臻攝影

政策重拳整治新能源开发强配产业 多地已开展自查自纠

爲鼓勵青年「留彰打拼」,縣府今年3月成立青年發展處,建構與青年朋友對話暢通的平臺,並吸引更多青年在彰化紮根、創業發展,並提供每人最高30萬元創業獎勵補助,目前已補助69位創業青年,持續擴大服務青年的各個面向。繼「永樂回來祭」圓滿落幕之後,「N Lab 無限實驗室」接續登場。

「N型創業家」沙龍論壇邀請各界專家分享不同領域的經驗,爲在地青年蓄積能量。 圖/彰化縣政府提供

「N頻共振」音樂會每日邀請不同音樂組合輪番表演。 圖/彰化縣政府提供

第14届金音奖完整得奖名单出炉! 「4歌手」成最大赢家

主視覺與牆面創作 彰青立足在地、邁向世界

第一場次天高氣爽、風和日麗,步入活動場地「北斗郡守官舍」即可看到周邊牆面創作,由日一寸文化設計師賴政勳以彰化舊地名「半線」(音譯平埔族社名Babuza而來)爲靈感,創作出「半線之河」,亦傳達出漢字「半線」有一分爲二、一半未完的感覺;設計師透過連續且未成圓的曲線,以粉紅、天藍、黃與白色的輕盈主色調,傳遞青年族羣正站在人生中一半的時期,擁有如河流般的綿長力量,賦予地方養分,並有能力將彰化推向世界。

日一寸文化設計師賴政勳以彰化舊地名「半線」爲靈感,創作出「半線之河」。 圖/沈佩臻攝影

乾眼症自行用眼藥水緩解?醫師提醒:小心越點越難受

亚马逊Q3财报,透露了哪些AI进展?

「N Lab 無限實驗室」協助每一位N型神人探討自我價值,提供年輕創業家們一個展現自己的舞臺。 圖/彰化縣政府提供

第十二届东亚地方政府会议

而本次隨處可見的活潑主視覺設計則由「一件設計工作室」擔綱設計,設計師曾國展將「N Lab 無限實驗室」想像成一座實驗性舞臺,是彰化青年們得以勇於嘗試各種可能、共享經驗與創業大小事的場所,藉由量杯、放大鏡、腦洞大開等符碼元素,展現創業過程中可能遇到波折的、有趣的、充滿創意的歷程,就像置身創業的風格實驗室。

「N Lab 無限實驗室」主視覺,以實驗室的概念元素構思創業家的實驗精神。 圖/彰化縣政府提供

草率季主辦人黃偉倫:越來越多人發展創作身份,定義喜愛的事物

攜手在地品牌「田野勤學」合作規劃執行「N次方進行市」主題市集,邀請各領域風格品牌,包括近期極具話題的Stable Fly 穩定飛行模式、沺梪 tian dou、Skinny Cafe 瘦子咖啡、二拾家居、不太行夫婦手作鹹派、盼時光手作、吉發咖啡、和美織仔、峈暚靈境、謝薰M3的不打稿速寫,以及彰化人氣惠鴻漢堡與雲林Mr.Lobby咖啡合作出攤等共逾30攤齊聚現場,分別帶來品牌最具特色與特別研發的品項,與現場民衆分享。

鸥玛软件(301185.SZ):第三季度净利润350.86万元 同比下降83.77%

擁有高人氣的Stable Fly穩定飛行模式亦來到現場出攤。 圖/沈佩臻攝影

本次攜手在地品牌「田野勤學」合作執行「N次方進行市」主題市集,邀請超過30個品牌齊聚現場。 圖/沈佩臻攝影

彰化人氣惠鴻漢堡與雲林Mr.Lobby咖啡合作出攤。 圖/沈佩臻攝影

彰化人氣惠鴻漢堡與雲林Mr.Lobby咖啡合作出攤,研發創意特調「叮叮噹噹」。 圖/沈佩臻攝影

王定宇成立後援會秀建設成果 反擊「天龍國人物唱衰」

「N次方進行市」主題市集出攤品牌之一「峈暚靈境」。 圖/彰化縣政府提供

除了市集,舞臺區亦十分熱鬧,首日邀請熱愛旅行的創作歌手吳青原、歌聲令人搖曳的溫暖樂團;11月13日則由陳聖文、蔡勖之、曾允成、書帆輪番演唱,爲現場帶來輕鬆愜意的午後氛圍。

金属音

「N頻共振」舞臺邀請溫暖樂團帶來精彩表演。 圖/彰化縣政府

曼城梦碎七冠王,阿森纳四天两夺冠军,世界杯补时机制奏效

「N次方進行市」主題市集出攤品牌之一「盼時光手作」。 圖/沈佩臻攝影

「N型創業家」系列沙龍講座 補給在地青年創業養分

另一大亮點,「N型創業家」系列沙龍講座,第一場次邀請小鎮文創創辦人何培鈞、未來式與好樣集團創辦人汪麗琴、家樂福文教基金會執行長蘇小真、《叫春小搖滾》主理人詹玲涓,將長年實戰經驗收斂成精華無私分享給觀衆,最後亦加碼分享創業需要注意的二三事。

撞成一團!埃及公路發生重大車禍 已知32死63傷

「N型創業家」系列沙龍講座邀請各界專家分享實戰經驗,左起爲小鎮文創創辦人何培鈞、《叫春小搖滾》主理人詹玲涓、彰化縣青發處處長黃金樺、家樂福文教基金會執行長蘇小真、未來式與好樣集團創辦人汪麗琴。 圖/彰化縣政府提供

26歲來到南投竹山的何培鈞,蹲點在地逾15年成家立業,本次濃縮其地方創生經驗,透過幾個實例點出臺灣當前急需改變的問題,並提供重要思考點,鼓勵打破傳統途徑,導入經驗數位化、從觀光人潮裡找到人才、放眼亞洲乃至全世界等,邀請大家一同思考「明日的社區」的模樣,如何讓地方小鎮也能永續經營。

「N型創業家」沙龍論壇第一場次主講人之一,小鎮文創創辦人何培鈞。 圖/沈佩臻攝影

企業生日快樂/廣閎科創業團隊使命必達 號稱不睡覺不吃飯

永續兩個字常常聽到,卻往往淪落於行銷口號,蘇小真藉由KPMG一項調查報告書深入淺出分享走在永續路上會遇到的問題與困境,她認爲創立品牌要從好的價值出發,「設計是一門好生意,這個好是指對所有關係人都好,企業經營需要有社會意義,這點密不可分」;並提到人們透過選擇其實可以改變許多事,如同美國作家安娜拉佩(Anna Lappé)的名言「每一次你花的錢,都在爲你想要的世界投票」一樣,小至日常生活飲食都能透過有意識的消費行爲,支持讓地球變更好的選擇。

台半、德微 認購拉風

「N型創業家」沙龍論壇第一場次主講人之一,家樂福文教基金會執行長蘇小真。 圖/沈佩臻攝影

第二場次「N 型創業家」沙龍論壇的主題爲「創業青年好本事」,將邀請「土生土長/COFE」品牌主理人顧瑋、「蜷尾家」創辦人李豫、「見域工作室」共同創辦人吳君薇、「林果良品」創辦人曾信儒、品牌總監高玉昌,在彰化縣青年職涯發展中心分享,透過不同領域的創業先進,一探創業經營密碼。

「N型創業家」沙龍論壇第一場次主講人之一,未來式與好樣集團創辦人汪麗琴。 圖/彰化縣政府提供

中国男篮的三分剑:杜润旺,半场三分狂轰14分!

「N型創業家」沙龍論壇第一場次主講人之一,《叫春小搖滾》主理人詹玲涓(左2)。 圖/彰化縣政府提供

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人氣團購「酥酥有練過」臺北設快閃店!超厚奶酥抹醬搭金黃吐司必吃

人氣團購「酥酥有練過」臺北設快閃店!超厚奶酥抹醬搭金黃吐司必吃

美国今年大规模枪击事件已致600多人死亡 系10年来同期最高

圖/統一時代百貨臺北店提供

奶酥當道!「酥酥有練過」來臺北開快閃店囉,即日起至2月15日在統一百貨展店,經典原味奶酥與人氣巧克力口味統統都吃得到,把握機會吃起來吧!

圖/統一時代百貨臺北店提供

「酥酥有練過」品牌主打100%純手工嚴制,強調每個環節從殺菌到食材比例都是最高標準,所使用的奶油也是嚴選自諾曼地高級乳源,水份含量低至0.2%以下,讓奶油更加純粹。自2020年創辦以來持續不斷研發與調整,打造最強奶酥。

圖/酥酥有練過

装修选家电,这5种没必要选太好的,对照参数选,普通款就足够了

即日起至2月15日每日上午11點至晚上10點,將於統一時代百貨B2樓設立快閃店,現場主要販售經典夯原味奶酥與巧克力黑酥酥,也能買到果醬與周邊商品;另外亦同步於官網、7-11與蝦皮賣場同步販售冷凍厚片與果醬喔。更多消息請至官網或臉書粉絲專業查詢。

圖/統一時代百貨臺北店提供

圖/統一時代百貨臺北店提供

台北統一時代耶誕季啟動 連續18天3000送300

「酥酥有練過」臺北快閃店

日期:即日起~2/15(三)

Mitsubishi i-MiEV都會電動車將於年底停產

前夫的秘密
雏蜂

時間:上午11:00~22:00/22:30

京都百年「白岭酒造」免费导览 还有《神隐少女》海上列车摄影秘境

地點:統一時代百貨-B2F

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地址:110臺北市信義區忠孝東路五段8號

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春季即將到來,新北河濱公園有不少數目都已「換上新裝」,新北高灘處指出,目前正值苦楝花期,淡紫色小花遍覆着枝椏鑲嵌在青綠之間,散發淡淡芳香,市內多座河濱公園都能尋找到蹤跡,歡迎民衆到場體驗,留下美好回憶。

盛開的苦楝花,爲新北河濱增添浪漫優雅的風貌。 圖/新北高灘處提供

高灘處說明,苦楝爲臺灣本土的落葉喬木,不畏潮風不畏鹹土,生長快速且抗旱,常作爲河邊造林、庭蔭樹及行道樹的樹種,另由於根深而利於水土保持,樹形優美,葉形秀麗,時值春夏之交會綻放如薄霧般美麗的紫花,散發淡淡芳香。

此外,苦楝還有「臺灣櫻花」的美稱,花語爲「望向遠方,寓意着對於未來美好生活的希望與美好的祝福,永遠保持樂觀、積極向上的心態」,3至4月爲花期,不經意隨風而飛的「苦楝風吹雪」,也在近期爲新北河濱增添浪漫優雅的風貌。

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在春暖花開之際隨風飄落,空氣中伴隨着淡淡馨香。 圖/新北高灘處提供

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苦楝淡紫色細小花朵遍覆着枝椏鑲嵌在青綠之間。 圖/新北高灘處提供

民衆顏小姐表示,每到春天都會揪朋友一起到新北河濱騎乘腳踏車、散步或在樹下鋪着野餐墊賞花休息,享受悠閒假日,趁着天候怡人的春暖花開之際,感受四季的律動,體驗春天的魔力,並打卡拍照,留下美好回憶。

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高灘處指出,苦楝現已綻放盛開,最佳賞花地點包括大漢溪右岸媽祖田運動公園沿線、大漢溪左岸南靖陶瓷河濱公園、樹林沐心池、三鶯陶瓷公園、淡水老街、新店溪洲公園及灣潭渡船頭沿線等地點。

在苦楝樹下躺椅享受紫雪紛飛的浪漫時光。 圖/新北高灘處提供

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苦楝花緩緩飄下,彷彿紫雪般浪漫美景。 圖/新北高灘處提供

高灘處補充,上述景點不只能賞花,像大漢溪左岸河畔周邊景點豐富多樣化,特別是樹林河濱「雙」秘境,包含獲國家金質獎肯定的樹林「鹿角溪人工溼地」,及公共工程金質獎殊榮的「沐心池」等都是頗有特色的好去處。

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圖/微熱山丘提供

好吃又好玩! 臺灣水果甜點品牌「微熱山丘」2023年限定新包裝全新動物造型「杯緣子餅乾」登場,全部擺出猶如動物樂園一般趣味滿點,發揮想像力邊吃邊玩,還能玩出全新桌遊食玩體驗!

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圖/微熱山丘提供

食玩甜點「山丘芭娜娜」使用奶油香氣撲鼻的格子餅乾,搭配日治時期日本皇室的御用臺灣南投山蕉製成的香濃「山蕉可可脂內餡」,以及水刀切割工法打造出的「杯緣子造型餅乾」,推出以來廣受粉絲喜愛。即日起推出2023年限定新包裝,滿週歲的小猴首次露臉,更「蕉」了貓、狗、兔、鳥新朋友一齊慶生,6款動物新造型食玩甜點,打造類盲盒體驗,打開包裝就能看見動物造型,施點技巧慢慢掰開餅乾,超萌杯緣子就此現身!

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圖/微熱山丘提供

2023年限定精裝「山丘芭娜娜」除了外包裝充滿童趣特色,內含猴、兔、狗、貓、鳥、山蕉等多款動物朋友造型,一盒8片「杯緣子餅乾」隨機入盒,打造如同「盲盒開箱」驚喜。3種不同嚐鮮體驗,可餐桌擺盤,或掛在杯緣上把玩公仔,或桌遊一般玩起另類的動物餅乾疊疊樂,泡上一杯熱飲,讓懸掛於杯緣的餅乾內餡微微軟化,更加突顯南投山蕉自然濃郁香氣,邊吃邊玩的樂趣體驗,快邀朋友們共度同樂。

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今年47歲明年初即將滿48歲的女星林心如是演藝圈中「凍齡美魔女」代表人物之一,不僅臉蛋皮膚維持相當緊實、幾乎沒有皺紋,身材也長年維持在少女的體態,讓人相當羨慕。近日她參與中國的實境節目《我們的美好生活》,播出片段中,她與謝娜一起在體驗民宿的「秤」,官方身高167公分的林心如,現在體重居然只有46公斤,而「林心如體重只有92斤(46公斤)」也立刻引發網友討論。

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圖/微博

林心如先前曾經透露她其實是易胖體質,所以對吃相當講究,她於2017年生下女兒後產後迅速恢復苗條身材也讓大家相當驚訝,她產後瘦身主要以清淡飲食和補充蛋白質進行產後身材調理。當時她一天吃4餐,僅中餐吃米飯,搭配運動健身又忌口,一個多月就恢復身材,開始接工作。

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林心如產後瘦身菜單

圖/IG @loveruby_official

拍攝《華燈初上》時,爲了要穿上各種華麗的禮服,呈現出婀娜多姿的樣態,在拍攝時期林心如都是靠水煮餐,而且束身衣不離身,才能造就出最辣媽媽桑,相當自律。也難怪在實境秀中林心如毫無畏懼的就坐上「秤」中,因爲平時自律的習慣根本不用怕隨時面對體重機的檢視,令人佩服。

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〈加糖〉

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一個週末好天氣的日子,一位爸爸推開門,嘻皮笑臉的。

「來到三咖啡了!」跟在他後面的是一位小學六年級的弟弟,滿臉嫌棄,他們倆有很大的情緒反差。因爲都穿一樣的外套,是父子。

今天是週六下午,寶可夢卡牌日。各式各樣的小朋友來,父母也會來,是那種可以把孩子安心放置在二樓,然後人在一樓悠閒的地點。

這裡比安親班優惠,還有咖啡可以喝。

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弟弟自行找個位置坐下,很刻意不回頭的不理他爸,這位爸爸就笑笑,沒感覺到異常,直接到前臺點杯冰拿鐵,幫小孩點了巧克力牛奶。

我說:「我們的巧克力是進口的,帶點微苦,可以接受嗎?」

爸爸說:「當然好啊!熱的,熱的。」

弟弟大聲說:「我要冰的!」

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爸爸改口笑笑說:「好,冰的冰的。」

圖片來源:Canva

弟弟憤怒,如獸一般狂野。我超想拿棍子叫他對爸爸有禮貌點,但這爸爸的脾氣真的很好。

再半小時,比賽就要開始,爸爸提醒小男孩,要準備比賽喔。

他說:「可以多交點朋友,我們已經把火屬性弄得很強了!」

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弟弟說:「不想跟小朋友玩,無聊!」

你是說,你想要跟那些花十萬元不眨眼的大人PK嗎?小心會死得很慘……

弟弟說:「我爲什麼要交朋友?」

這個問句,是一種叛逆的前期,不是問號,更是那種要身爲父親的他應該瞭解狀況。

爸爸摸着自己的頭說:「呃……爲什麼啊……」他可能正在思考怎麼教導孩子爲人處事的重要性。

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爸爸試圖討好,而小孩就在賭氣。

這年頭,當好爸爸很難,當好爸爸可能還會被看不起。

好爸爸說:「交朋友可以發生很有趣的事情啊,人生的道路很需要朋友。」

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他努力解釋了,但是對一個還不到國中的小朋友來說,沒用。

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小孩滿臉嫌惡。「這個給小朋友玩的遊戲,有什麼好玩的?」

小孩邊說邊打開手機裡的抖音,開始看跳舞。

現在的孩子玩的已經不一樣了。爸爸的童年與孩子的童年,在不同的平行線上。

弟弟說:「媽媽又不在。」然後繼續刷抖音。

爸爸的笑容停止,慢慢垮下。我剛剛上的冰拿鐵和冰巧克力在他們的面前……啊,天氣好冷啊。父子關係好冰好冰啊。

爸爸趕快喝一口冰拿鐵,用杯緣喝,奶泡沾到嘴巴上,想要試圖轉移話題。

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弟弟說:「幼稚……」

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然後弟弟也小心翼翼的喝起冰巧克力,說:「好苦喔!不喜歡喝苦的!」後面還加了一句:「媽媽在的話纔不會點這個給我喝……」

這句話,是故意帶刺的攻擊爸爸。

爸爸嘴上帶着奶泡。「沒關係的,我可以當媽媽,這樣你就不用難過喔。」

弟弟發飆。「你纔不是媽媽!」

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聲音雖然很大,但店裡這時還有其他小朋友更大聲,只有少許人注意到他們。

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爸爸低頭。「我努力了……」安靜喝着拿鐵。

離比賽開始還有二十分鐘。

雖然店裡很多家長和小朋友,但我還是注意着那對父子。

不知道發生了什麼事,也許是單親家庭;若真是如此,那對爸爸和小朋友的殺傷力還是很大。我還是做點什麼吧。我真是雞婆。

我上前。「那個……冰巧克力要不要多加點糖呢?」

弟弟聽見,雙手碰觸冰巧克力,然後說:「可以嗎?」

我笑着說:「可以啊!」我繼續說:「爸爸的冰拿鐵要不要也加糖看看?」

「冰拿鐵加糖?」

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我笑笑的點頭,他說好吧。

我拿回去,幫爸爸的冰拿鐵加點蜂蜜,簡單攪拌即可。弟弟的巧克力先加熱再加點焦糖,這樣比較好融化,最後丟冰塊冰鎮。

嗯,加一些鮮奶油,這樣弟弟心情會好一點。

重新上飲料,其實整杯變得不一樣。弟弟的臉上帶着陽光,喝了一口大喊好好喝喔。

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這爸爸也喝了一口,笑笑說加了蜂蜜不太習慣。

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我說:「對我們大人來說,也許不苦,但是對小朋友來說,那是他人生第一次的苦,所以加點糖會讓心情更好……」

這爸爸沉默了一下,他聽得懂我的意思,不好意思的說聲謝謝。「巧克力對小孩子來說,可能真的太苦了……」

我笑。「不用客氣,吃糖的孩子嘴巴會變甜喔。」

離比賽還有十分鐘。

這爸爸說:「對不起,是不是很苦?」

弟弟回:「沒關係,加糖就好了。」

「對不起,我儘量每件事情加點糖可以嗎?」

弟弟說:「媽媽不會回來了,對不對?」

「媽媽也很苦……」

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弟弟說:「那你可以加點糖在媽媽身上嗎?」

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好簡單的一句話……給爸爸一個當頭棒喝。

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「爸爸我也很苦……」

「爸爸,你會幫自己加糖,但是媽媽不會加糖,媽媽只會幫我們加糖。你如果不會幫媽媽加糖的話,她會一直苦下去的……」

爸爸愣住……

弟弟紅着眼睛,「爸爸,給媽媽加糖好不好?我會努力幫你加糖,你給媽媽加糖好不好?」

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真的是很簡單的道理。生活很苦,但一家人就是要一起互相加糖,這就是一家人。

我的老天爺啊,這玩抖音的小六生有點不得了…….

「一言爲定喔!」弟弟瞬間喝完,精神百倍,他說:「我有贏的感覺,爸爸快報名報名……」

爸爸停住。「嗯,那我叫媽媽來……」

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弟弟皺眉頭說:「爸,你是男人,你就道個歉,還有,你的家事做得很爛耶。」

爸爸聽到兒子有關注到他的苦心,表情複雜,但是內心暖暖,笑了一下。

弟弟直接拿了卡牌,上二樓,留下了爸爸。

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離比賽還有三分鐘,他打了電話:「喂,是我……」

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他安靜的聽,然後繼續說:「孩子他長大了,變小大人了,要不要看他的比賽?」

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他講電話的表情苦悶苦悶的,估計是被罵了,繼續說:「好,那晚上一起吃飯……」

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他掛了電話,笑一笑,泛淚了。

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他說:「好苦喔……真的好苦……」

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爸爸就上去了,他不想錯過兒子的比賽。他拿着沒喝完的拿鐵,用力吸完,然後表情豐富的說:「好甜。」

員工問我:「老闆,你加了多少蜂蜜?」

「十毫升而已啊……」

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「可能有些人不習慣那麼甜。」

「糖,就跟幸福一樣,當你習慣吃得越來越甜,你的周圍,也會越來越甜。」

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彩虹酷兒必買!LEZS 女人國VVIP PASS提供35+同志友善店家優惠、早鳥價必入手

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清冠一號怎麼吃?水藥、粉狀有差嗎?疑難雜症一次懂!

清冠一號怎麼吃?水藥、粉狀有差嗎?疑難雜症一次懂!

Q:清冠一號有的是粉狀,有的得自己煎煮,都有效嗎?

A:「臺灣清冠一號」由衛福部國家中醫藥研究所研發,兩年多前研發階段是水煎藥,臨牀使用效果不錯,因此研發技術轉移授權八家藥廠產製,劑型爲濃縮粉劑,經衛福部覈准,必須由中醫師開立。

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Q:清冠一號怎麼吃?

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國家中醫藥研究所已修正清冠一號臨牀治療參考指引,確診個案用藥從十天縮短至五天,且前三天藥物須用足劑量,並建議使用對象爲65歲以上,具共病、未完成接種兩劑疫苗者、12歲以下兒童。

Q:清冠一號究竟是一包或二包?

同時規範藥物劑量,依各家賦形劑不同,如順天堂藥廠產品爲一天劑量20公克,其他七家藥廠產品爲一天30公克。不論是一天吃三或四次,一次吃一包或二包,依照醫囑服用即可。用藥後若病毒檢測仍是陽性且臨牀症狀明顯,可再追加一個療程,若病況已緩解,可改用健保科學中藥調理。

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Q:公費和自費有何差別?

PCR陽性確診後,經中醫師診斷開立處方纔能公費使用清冠一號,目前除大型醫院設有中醫門診,全臺有一千多家中醫診所提供視訊診療並開立處方。部分醫療院所的中醫門診尚未取得衛生局覈准,確診者必須自費領取清冠一號,自費每天約爲300元,五天1500元。

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Q:購買清冠一號注意事項

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不過,因爲確診者多,清冠一號供不應求,有人根據清冠一號公開配方至中藥房抓藥熬煮,或購買宣稱是類清冠一號的水煎藥,恐有安全疑慮。

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如果實在有服藥需求,可以與中醫師視訊診療,經辨證論治,依病情給予和清冠一號相同中藥成分的水煎劑,緩解不適症狀。

諮詢:三總中醫部主任黃怡嘉、臺中榮總傳統醫學科主任蔡嘉一、中醫師公會全聯會常務理事陳潮宗、衛福部中醫藥司長黃怡超

資料整理歸納自「居家隔離怎麼伴line社羣」,感謝衆病友及居隔者提供自己問題,歡迎有需要的朋友加入此社羣。

臺南「2020森山市集」登場!總策展人謝小五:市集是有機體,融入在地長出獨一無二的城市樣貌

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圖/森山市集提供

芯片设计初创公司SiFive裁员20% 此前估值25亿美元

2019年秋末,臺南「森山市集」初試啼聲,在層疊錯落如白色山巒的臺南美術館二館戶外空間展開,大獲好評。時隔一年,主辦單位待國內疫情穩定後,宣佈第二屆「森山市集」確定於11月28日、29日在同一場域盛大登場。

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邁入第二年的森山市集,延續與Cloudiawhite白陶治作合作策展,參與品牌幾乎翻倍,超過120攤,其中包含首次參展的甜食名店Mi Cazuela移動的鍋子、Sommwhere 那個那裡、臺南職人料理毛丼等,互動表演團體數量也提升,空間順理成章拓展延伸,總策展人謝小五說:「這次等於是森山市集2.0版本,改善去年不完美之處,從美食、生活選物、手作、建築到展演,讓藝術性再提升。」

圖/森山市集提供

禹禹藝術工作室操刀,以竹材形塑視覺

去年邀請南藝團隊以幾何概念設計建築舞臺結構,今年則請來在「月津港燈節」初期即投入推動的在地藝術團隊「禹禹藝術工作室」進行策畫,透過竹材打造6個高低錯落的圓形地攤,以其最擅長的媒材爲現場注入藝術能量。

81萬YTR老爸出院曝近況 清除腦瘤後「右手腳不協調」

謝小五提到,臺南美術館二館是由曾獲普利茲建築獎的日本建築師阪茂操刀設計,美術館完工後,戶外空間閒置,會選此地舉行,就是要傳遞阪茂的設計理念——美術館是可以貼近市民的場所。

圖/森山市集提供

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從沼澤到山丘,找到最舒服悠遊的位置

联合摄制协议是联营合同吗?

活動規劃市集、藝文表演、互動式工作坊,並將場域分爲森之沼澤、森山草原、森山之谷、微醺山丘,並以Chef’s Table概念舉行戶外「秋日森山食甜」餐桌計劃。超過120個品牌職人各據山頭,邀請每位參與者拾級而上。

綜觀攤位組合,飲食類別不到30攤,以手作或互動展演形式居多,與近年主流作法不盡相同,「臺南是美食之都,我們希望一個市集以不影響周邊生意爲重,策展出不同調性,人流進來的同時活絡周邊熱度,這是共好。」與其說是逛市集,謝小五希望將關鍵字放在參與感,例如藝術家與民衆一起創作大型畫布、舉辦星光瑜珈等,拉高互動度,也成功留住人潮。

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森之沼澤

在森之沼澤裡,包含日式洋果子蛋糕店「Kadoya吃茶店」、老屋咖啡館「kokoni café」、純素料理「こみち食堂」、料理職人太郎的おでん御田、臺東長濱獨立書店「書粥」、知名咖啡廳「加加家珈琲JiaJiaYa Coffee」、綠豆皮、吃月的人、懶洋洋製造所等品牌。

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森山草原

進入森山草原,則可以品嚐到高人氣甜點「Mi Cazuela 移動的鍋子」、草器、木目麥酒、H&H 他她咖啡烘焙坊、雙森子、木吉、六十八巷手作Lane68 Handmade、毛丼、箱庭はこにわ、萬茶川 BĀN TÊ、日行者(The day walker)、聶樓、greenroom、木樑作、Tu Xing/土星等品牌。

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森山之谷

登上森山之谷,今年主辦單位甚至將「龜背芋與她們的產地」整個農場搬進來,還有果醬女王「好食光 Keya Jam」、sommwherer那個那裡、什物 a kind of café、慢半拍小姐、餘事Yu Studio、小露吃GELATO、漢子勾嬌嬌 Hunk and Gorgeous、山傑號、毛寧 Mao-Ning、小亨利木工、沼澤工作室、Umm Umm、日日與木✕李荔的小廢物、寬欣幸福開發工作室、BIO1OGIST 生物學家/( )/、裸花NudeFlower、林慧姮藝術家塔羅牌人格分析、Mud Child.憇陶囝仔、光山行漆器工藝、直子と綠Naoko to Midori等品牌與互動攤位進駐。

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至尊 狂 妃 隨身 淘 寶 太 逆 天

藝文表演特別邀請「海Fun街頭馬戲團隊」,帶來水晶球、雜耍街頭小丑、花式溜溜球、特技三角體及魔術等精彩表演。連續兩天下午,將由臺南在地DJ「民生電氣」渲染輕快的午後氣氛。

圖/森山市集提供

微醺山丘

本次森山市集將屏東「南國青鳥」搬過來,打造360度露天獨立書店,並結合「伍酒甘」義大利法定保證產區DOCG的Bogana Asolo DOCG Superiore Prosecco小農氣泡酒,閱讀搭上氣泡酒的微醺氛圍,在秋冬涼意尚未襲來的臺南特別適合。

※ 提醒您:禁止酒駕 飲酒過量有礙健康

圖/森山市集提供

亞維儂藝術節縮影,市集可以很立體

「森山市集就像亞維儂藝術節的縮影,走逛時彷彿進入不同聚落,參與互動表演。」阪茂當初特別設計衆多階梯,連動着戶外展演舞臺,謝小五將此一特性發揮地淋漓盡致,營造海拔概念,也打破市集總存在於平地的常規,「去年活動讓更多人發現原來市集可以是立體的,除了翻轉這件事,更重要的是它有城市的樣子。」

「市集應該包含城市的解答,也應該是基地環境的產物,土生土長與環境融爲一體,成爲環境的一部分。」他觀察,現在市集的長相越來越雷同,無論臺北、臺中、高雄還是臺南,每座城都擁有不同氛圍,「市集應該是有機的,結合城市優勢、融入在地長出獨一無二的樣貌。」謝小五爲心目中理想的市集下了註解。

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圖/森山市集提供

活動資訊

2020森山市集

万海砸70亿 进驻高雄港五柜

時間:11/28(六)至 11/29(日)14:00 – 20:00

地點:臺南市美術館二館(永福路與友愛街廣場)

查詢更多資訊請點此

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仙逆

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謝小五

本名謝文侃,臺南人,自澳洲MBA求學歸國後,有感於在地老屋不斷消失,與朋友一同成立「老房子俱樂部」,並將自家40年老宅打造成知名民宿「謝宅」,持續推廣在地文化,並探索老屋活化的可能。

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20幾名「免費除草工」清晨闖庭院!吃完buffet還排隊求加菜 連貓皇都看傻

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一名女子某天起牀後發現自家院子來了一羣「免費除草工」,大陣仗20多隻綿羊入侵院子內吃草讓她傻爆眼。 (圖/取自臉書社團「Egerton And Pluckley (and Surrounding Villages) Community Page」)

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睡醒看到這狀況真不知道該哭還是笑。一名女子某天起牀後發現自家院子來了一羣「免費除草工」,大陣仗20多隻綿羊入侵院子內吃草讓她傻爆眼,立刻拍下照片上傳到網路上,呼籲如果有人的綿羊走丟了趕快來找她認領。

綜合外媒報導,英國阿什福德(Ashford)一名女子費雪(Diane Fisher)於4月20日早上六點多起牀時目睹一幕讓她下巴都要掉下的畫面,大概有20幾隻綿羊突然出現在自家庭院內,一開始牠們非常有禮貌的列隊進入,隨即立刻在草地上散開來各自行動開心吃草。

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費雪的愛貓遇到一大堆綿羊入侵的情況也好奇心大起,趴在玻璃窗上緊盯羊羣不肯離去。 (圖/取自臉書社團「Egerton And Pluckley (and Surrounding Villages) Community Page」)

費雪看到這畫面簡直嚇壞了,她從未想過自己家裡有一天會這樣被「免費除草工」塞滿滿,她就這樣跟自己的家人一邊在餐廳吃飯一邊觀察羊羣們,連費雪的愛貓遇到這種狀況也好奇心大起,趴在玻璃窗上緊盯羊羣不肯離去,有幾隻羊就像是沒吃飽一樣,吃完草還跑到窗前要求加菜。

隨後費雪拍了幾張照片上傳到臉書社團「Egerton And Pluckley (and Surrounding Villages) Community Page」,呼籲如果有住附近的人發現自家羊羣迷路了,趕快到她家來把羊羣領走。羊羣突然出現在院子裡的照片在網路上瘋傳,網友留言表示「院子草皮岌岌可危」、「羊羣應該是被這些打理好的嫩草地吸引來的」、「免費的除草工欸」。費雪表示,好在網路傳播力量大,羊羣的主人後來看到貼文後就立刻前來將羊羣帶走,結束這場奇異的歷險記。

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股市大跌,為何仍有人賺到錢?原來存股組合要這樣配置

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41歲就離開職場的存股達人股魚認爲,個人和公司相比,當然是公司的賺錢效率高。既然如此,乾脆就把資金交給公司,讓公司幫自己賺錢!只要能夠找出具潛力的好公司,並且長期持有,就能帶來豐厚的獲利。《躺着就贏 人生就是不公平:股魚最強存股秘技》精選閱讀:

我們可以參考棒球隊的組成方式,將「存股達人隊」的先發陣容組織如下:1、2 棒需要拿下開門紅;3 ∼ 5 棒則是具有攻擊火力的強力打者;6、7 棒主要是求穩;8、9 棒則是用來守住成果的。

「存股達人隊」的先發陣容

1、2棒》求波動低、勝率高

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1、2 棒的配置重點是安打及上壘率,以政伸(8481)及至寶電(3226)等跟汽車產業有關的個股爲主,不但股價跑得比較快,波動率不高,而且本業比重高,因此可以放在首選位置。

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3~5棒》以攻擊火力爲重

3~5 棒是強棒,可選擇臺灣之光臺積電(2330)、元大臺灣50(0050)及元大MSCI 金融(0055)。

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臺積電在2011年股價70元左右時就有人說高不可攀,結果2019年股價漲到200元,成長了近2倍。之後臺積電的股價在2020年、2021年年初又大漲了一段,最高來到679元(2021年1月21日盤中高點)。

而大幅持有臺積電的0050,其股價也連帶受惠(注1),從2011年的40幾元漲到2019年的80幾元,之後股價又一路上漲,最高來到143.25元(2021年1月21日盤中高點)。

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選擇元大MSCI金融則是因爲金融股爲特許行業,萬一發生金融危機會有動亂,政府勢必會出手救助、穩定市場,是相對安全的標的。此外,由於金融股是新臺幣升值受惠股,不管短期或是長遠都有所表現,所以是很合適的標的。

6、7棒》以求穩爲主

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6、7 棒則追求上壘率高、把前面壘包上的選手送回本壘,因此需要選擇波動率更低、更穩健的標的,例如興農(1712)及大統益(1232)這類食品化工股。

8、9棒》守住獲利

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球隊的最後2 棒則是要替大家守住勝局,可以挑選能保住票面價值,且配息優先於普通股的特別股,例如臺新戊特(2887E),或是債券型商品,例如元大美債20年(00679B)。

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這個投資組合在2019年5月大盤大跌1個月的期間內,仍然維持正報酬。即使從2019年初抱到2019年5月,績效也還是勝過大盤。

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整個組合其實要強調的是「不敗」,也就是跌得少,但漲起來又不會輸的組合,適用各種類型投資人,不管積極型或保守型。

「存股達人隊」這樣的搭配意義在於,高波動股放在前鋒,負責賺錢;低波動股負責中線及防禦,賺到至少該賺到的錢,例如配息,而且買了讓人很安心;後衛則是保本配息型的商品。

整個組合其實要強調的是「不敗」,也就是跌得少,但漲起來又不會輸的組合,適用各種類型投資人,不管積極型或保守型。因此,只要知道這樣的原理,投資人就可以自行配置出勝率高的存股組合戰隊,併成爲「最好睡」的臺股投資人。

高殖利率+低波動策略,勝率自然高

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已經在股市投資一段時間的人一定都體驗過,投資最掙扎的時刻,就是決定標的及何時買進、賣出,尤其是已經賠錢的時候。但若設計出類似「存股達人隊」這樣的組合,其實就不太需要做選擇,因爲多半是低波動的標的,買了很安心。

《股魚最強存股秘技》

市場上很多人喜歡「釘孤枝」,單壓一檔有時的確漲很快但也跌最快。這套將投資標的組成「球隊」的目的,是爲了要贏球,而不是爲了買飆股明星。

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思考一下,延攬所有明星球員的球隊不見得會贏球,而且投資並非追求最高報酬率,而是追求「獲利入袋」,不然股價曾經漲再高,都只是自我安慰。

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而且很多人覺得,「會漲的飆股只有電子股」、「保守型的組合跌得少也漲得少」,其實這都是不正確的觀念,因爲以「高殖利率股+低波動」的組合來看,高殖利率不只形成防禦關卡,也是獲利來源,因此不代表會是低報酬。

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再者,這樣的選股邏輯並非看品牌,而是看公司的財務體質。而臺股中其實有很多隱形冠軍,就是那種公司名稱雖然很少人聽聞過,但卻賺得肥滋滋的公司,這種一旦被挖掘出來公開亮相,股價將不可同日而語。

以政伸來說,2018年(注2)ROE爲17.6%,大於8%過關;負債比率17%,也低於標準60%以下;營業活動之現金流量和自由現金流量都大於0;而且公司專注本業,本業收入比率達95%,波動率只有0.53。雖然公司的波動率比較小,看似無聊,但卻很穩。

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而興農、大統益、至寶電也都是波動率低的公司。如果自認爲保守,就建議專門買這類公司,再搭配幾乎可說是穩定配息兼保本的特別股或是債券型ETF,打造出來的就是「跌得少的投資組合」,不但買得安心,還能抱得放心。

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以「高殖利率股+低波動」的組合來看,高殖利率不只形成防禦關卡,也是獲利來源 圖/unsplash

如果想要打造「漲得多的投資組合」,其中有3~5檔就要加入波動率1左右的公司,例如IC設計、設備儀器工程、臺積電供應鏈等公司,但還是要有低波動的非電子產業以及高殖利率股做搭配,整體投資組合波動率仍在0.8以下,如此才能控制好投資風險。

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但在這裡我也要提醒大家一下,書中所示範的組合並非投資建議,僅作爲說明舉例用,且公司評價會隨着財報數字變動,文中所列個股狀況與書籍出版後的情況必有所不同,投資人應自行按照當下的財務數據判斷來挑選適合個股。

注1:2021年1月28日0050的成分股中,臺積電持股權重爲51.87%。注2:2019年挑選存股達人隊時,是參考2018年的財務數據資料。

本文摘自《躺着就贏 人生就是不公平:股魚最強存股秘技》,Smart智富出版 2021/03/24 出版

又一個勵志新聞翻車!

又一個勵志新聞翻車!

要說到“勵志新聞”翻車的事,我之前也寫過幾篇,而這些“勵志新聞”翻車的共同點,就是都是在評論區翻車。

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因爲這些“勵志新聞”多半經不起推敲,所以網友們在評論區都是發出嘲諷和批評的聲音,這樣的翻車很常見。

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但是今天,我卻發現了一個很少見的“勵志新聞”翻車事件,說它少見,不是因爲它的評論區翻車了,而是這則新聞發出後,新聞的主角親自下場,把這則“勵志新聞”給錘死了。

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那麼,到底是哪個“勵志新聞”呢?

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就是這個:

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這則新聞表示,95後男生國企辭職和妻子收廢品,脫下孔乙己長衫收廢品,不再心累。而跟着報道這則新聞的媒體,還有這些權威媒體:

當這些權威媒體都一窩蜂的出來報道這則新聞的時候,有意思的一幕出現了。

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而這有意思的一幕,就是這則新聞報道出來後,這則新聞的當事人站出來了,而且這位當事人還在這些權威媒體的評論區,打下了這樣的評論:

這位當事人表示,自己就是當事人,自己只是在小紅書上隨便記錄自己的生活而已,然後就被莫名其妙地被這些媒體拿出來宣傳了,就覺得很離譜。因爲自己並不是主動選擇做收廢品的,而是迫不得已才選擇這個行業,而且還是和家人一起做的,後期也完全不確定自己的工作方向,然後就被這樣拿來宣傳了……

而且這位當事人還表示,某些新聞媒體對她的這些報道,完全就是在盜圖、而且是在斷章取義和惡意引導,因爲這些報道完全沒有經過她的同意就把她的事全都拿出來發了,她現在氣瘋了:

而且這位當事人還表示,自己當時採訪後並沒有同意他們發視頻,但他們不僅發了,還直接在視頻中把她的個人照片拿出來發到網絡上去了,而就在媒體把她的個人照片發到網絡上了之後,就跟她玩消失了,她現在完全聯繫不到這些媒體了:

這位當事人還在自己的社交媒體中表示,不要相信一些媒體的引導,希望大家好好工作,不要隨意辭職創業,很多事只有做了才知道其中的辛苦,一些事不像大家想的那麼簡單,父母養我們讀書,不是爲了讓我們脫下長衫的……

一些媒體,費盡心機把未經當事人同意的事拿出來報道,目的很可能就是爲了勸一些人“脫下長衫”,但是這則新聞當事人呢,則親自下場,奉勸大家“不要被一些媒體盲目引導,父母養我們讀書,不是爲了讓我們脫下長衫的”——這麼勵志的一則新聞,被當事人親自下場錘得如此徹底,這樣的“勵志新聞翻車事件”,不得不說,實在是很少見啊。

現如今,一些所謂的正規媒體總是喜歡跳出來,到處宣揚一些所謂的“勵志新聞”,或許他們的目的就是想引導或告知大衆:只要你們願意,你們也可以跟新聞中的人過得一樣好。

然而事實真的是這樣嗎?

只能說我也不知道。

反正我只知道,當看到上面的這則“勵志新聞”之後,我立刻就想到了近日一件同樣“勵志”的事件——那就是這位90後大佬的勵志事蹟:

爲什麼說這位90後大佬很勵志呢?

因爲這位大佬之所以勵志,就是這位大佬的簡歷,驚呆了大部分人。

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仔細看看這位90後大佬的簡歷,是這樣的:

這位90後大佬,90年出生,11年大學畢業,14年研究生畢業,畢業後在銀行工作,這都沒問題。

但是到了21年之後,這位大佬“勵志”的人生就開始了。

因爲就在21年的12月之後,這位大佬自從在家待業了3個月之後,他就成了地方銀行的黨委委員,而後5個月的時間,他又升到了副行長。

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而接下來,最“勵志”一幕出現了,這最勵志的一幕就是,這位90戶大佬自當了副行長之後,他就直接從副行長提拔到了副縣長的位置。

僅在河北銀行邯鄲分行工作一年,這位90後大佬就被重任爲河北威縣常委、常務副縣長。從其履歷可見,他沒有地方從政經驗,就被提拔爲縣政府“二把手”,這樣的任命,符合規定了嗎?

只能說我也不知道。

但是我知道,這位90後大佬的履歷,肯定比上面那位收廢品的年輕人的履歷勵志多了。

因爲這位90後大佬,並沒有多少地方從政經驗,但他也能成爲地方“二把手”——這經歷,難道不比上面那個從國企辭職出來收廢品的年輕人“勵志”嗎?

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這麼勵志的事蹟,爲什麼上面的這些正規媒體都不出來報道,而只挑那些收廢品的年輕人出來報道呢?

一個不用脫長衫就能輕鬆當上副縣長的年輕人,難道不比一個脫下長衫收廢品的年輕人勵志嗎?

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爲什麼你們這些正規媒體,都不去報道前者,而只專挑後者報道呢?

這真是一個讓我無法理解的問題啊……

海淀這個建於上世紀60年代的平房區完成改造

海淀這個建於上世紀60年代的平房區完成改造

位於幸福社區的田村路33號院平房於1960年建造,是典型的老舊小區。平房區年久失修,衚衕口居民隨意堆放雜物,影響居民出行。針對此狀況,幸福社區展開主動治理,廣泛徵求居民意見,合力促成改造項目。從立項到完工,歷經半年時間的改造,環境變得優美宜居。幸福社區以實幹的精神,向居民交出了一份滿意的“答卷”。

△社區與居民協調,查看改造進度

爲了做好改造工作,街道包片領導、社區書記、網格負責人多次進行實地勘察,確定改造項目。本次平房區環境改造主要包括修復主幹道衚衕口的道路;清理常年放在衚衕口的堆物堆料;爲33號院樓梯處安裝護欄,方便居民上下臺階;平房區門口安裝大門和路燈;將居民期盼已久的電動自行車充電設備安裝到位等。

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△休閒座椅安裝前後對比

△道路改造前後對比

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△護欄改造前後對比

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爲了確保工期能夠順利完成,社區黨委書記董藝姝及社區幹部多次深入居民家中,開展美好家園、共同創建相關宣傳勸導,用真情實意打動居民。隨着改造進行,原來的“髒亂差”變成了微型小花園,居民看在眼裡、喜在心間,鄰里關係也越來越和諧。從最初的不理解到現在的自覺主動,社區廣泛動員羣衆推動環境整治,形成了“綠色家園是我家、積極保護靠大家”的理念。

△花壇改造前後對比

△安裝大門

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△安裝充電櫃、粉刷牆面

“通過這次改造,家門口變得整潔、美觀,我們是最大的受益者,感謝田村路街道及社區爲大家做的大好事。”居民紛紛說道。從接訴即辦到未訴先辦、主動治理,幸福社區一直在服務中探索、前進。

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△新增6處路燈

△計劃安裝的門牌坊

下一步,幸福社區將繼續依託“12345”服務熱線和線上線下服務平臺,做到聞訴而動、接訴即辦,將持續深化網格未訴先辦、不訴自辦,並積極整合各方資源,努力把居民羣衆的困難事、煩心事、揪心事辦得有速度、有力度、有溫度。

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莫內再創紀錄!《乾草堆》登拍賣史上最貴印象畫

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與印象派大師克勞德莫內(Claude Monet)的《睡蓮》能齊名的,這世上恐怕就只有他自己的《乾草堆》了。在5月14日舉辦的蘇富比「紐約印象派及現代藝術晚拍」中,他於1890年題爲《乾草堆》的鉅作,以1.1億美元(逾34億元臺幣)成交,是拍賣史上第一幅破億美元成交的印象派藝術作品、也是拍賣史上第九貴的畫作。2018年5月紐約佳士得舉辦的大衛洛克菲勒家族收藏專拍上,曾經掛在他們家中樓梯間的《綻放的睡蓮》以8,468美元(逾26億元臺幣)成交,創下莫內畫作拍賣紀錄;事隔一年,紀錄就被刷新。

莫內在1890 – 1891年的18個月期間,共創作了25幅《乾草堆》,目前,世界各地知名博 物館收藏的「乾草堆」系列作品共17幅,包括紐約大都會藝術博物館、 巴黎奧塞博物館等,而芝加哥美術館則收了6幅。這幅破億的《乾草堆》繪於1890年,2000年以來只有4幅同系列作品曾登上拍賣場,本畫是其中一幅,而同系列作品目前僅有8幅屬私人收藏,此畫亦是其中之一。 最初的收藏家爲芝加哥富豪、社交名人波特帕爾莫伉儷(Mr. and Mrs. Potter Palmer),他們在1890年代直接購自莫內的經紀人;現藏家在1986年紐約拍賣會以250萬美元購得此畫後,一直收藏至今,漲了44倍。

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當晚的專拍總成交額逾109億元,破2015年記錄,成交率高達91%,109億元幾乎有一半來自13幅經典印象派作品。《乾草堆》該場拍賣中8幅私人珍藏印象派大師之一,此珍藏的部分拍賣收益將用於捐助科學和音樂領域的世界知名非牟利機構。 除了莫內拍出佳績,畢卡索(Pablo Picasso)共7幅橫跨不同年份之作總共拍出近30億元佳績,包括1962年的《女子與狗》,以逾17億元成交價刷新1960年代作品記錄,而1968年的晚年鉅作《火槍手與菸斗》則由亞洲私人博物館典藏。

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範主說:造假也遺傳?

最近,自帶爭議體質的韓國總統夫人金建希,又攤上事兒了。

到立陶宛出席峰會,先是合影搶C位失敗,被人請走後還一臉不滿…被網友一通嘲諷。

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又被拍到連逛5家奢侈品店購物,據說自己走後還讓保鏢回去買了第二波,又惹來罵聲一片,民調顯示超過61%被訪者反對她這波操作….

更諷刺的是,金建希在幾天前,還大張旗鼓地宣傳環保活動,不光自己走到哪都拎着環保標語帆布包,還送給波蘭總統夫人一枚,敢情都是作秀。

而要說最大的一樁醜聞,還當屬金建希的媽媽、“韓國第一丈母孃”崔恩順被判處1年有期徒刑,而且還是當庭逮捕。原因則是涉嫌僞造銀行存款餘額證明書,涉案金額高達2.57億元。

堂堂總統岳母,竟被當庭逮捕。這在韓國曆史上也是頭一次。而法官也給出了說法:被告崔恩順(總統岳母)有很高的再犯風險,並有很高畏罪潛逃的可能性。

不服判決的她,仗着總統岳母身份,質疑法官:“你要在法庭上逮捕我?”,到深感孤立無援,大喊要服毒自殺、當場昏倒….最終還是被生生架上押送車。出事後,總統方也趕緊撇清自己,表示:不對判決結果置評。

而回顧崔恩順的發家史,也不禁感嘆一句:是個狠人。

崔恩順的老公早逝,她爲了撫養四個孩子長大,賣掉了首爾的地產,孤注一擲開了一家情趣酒店,生意無比火爆,她又靠着開酒店的收入,不斷對房地產進行投資、通過錢滾錢,積累了豐厚的家產。

賺錢養家的同時,崔恩順還跑去韓國中央大學和韓國建國大學讀研究生,鍍金+開拓人脈。思路明確的崔恩順,因此結識了三武建設會長趙南旭,後來又通過趙南旭,給女兒金建希和“潛力股”尹錫悅牽了紅線,簡直步步爲營…

或許是“有其母必有其女”,總統夫人金建希似乎也跟“造假”鎖死了。最直觀就是那張“凍齡娃娃臉”,最近和波蘭夫人同框,兩個人都是51歲,金建希卻嫩出天際。

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之前還因爲模仿赫本擺拍被羣嘲、履歷造假導致人設崩塌,就連和總統的婚姻故事,都傳了三個版本。不過她似乎也遺傳了媽媽不斷追求“更進一步”的野心,爲了實現搶C位的目標,狠狠修煉了一番儀態、衣品。

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那麼今天範主就跟大家聊聊,金建希身上的那些假假真真吧。

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“科技臉”越來越假,保持優秀體態是真

金建希身上最直觀的假,還當屬她“永遠18的臉”,今年51歲的她,顏值卻一直在逆齡生長,韓網友也嘲諷道:“稅金都被她用去做醫美了”。不過爲了配上這張臉,金建希倒是在體態上把年輕感拿捏住了。

整容過度,變成AI臉?

“凍齡娃娃臉”一直是金建希最大的亮點&槽點。剛上位時,就靠顏值吸引了一大波粉絲,粉絲們還專門爲她成立了後援會Keon Love,一頓操作還以爲原地出道了。

點開總統府官方Ins,也有種誤入女明星賬號的趕腳。最近和波蘭總統及夫人同框,頂級打光+美顏加持,就算不在C位,也能脫穎而出。

還和70歲的馬克龍夫人布麗吉特同框,上演一出“韓式醫美”與“法式醫美”的pk。相比於金建希的滿臉狠活,只做了局部調整的布麗吉特也算自然老去了。

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不少人覺得,金建希與其說是像女明星,更像是往“AI臉”的方向發展。

前陣子訪美,就被美國網友內涵:“太完美了,是人工智能創造了金建希”,並追評:“或者是醫生的手術刀”….面無表情、筆直地站在一旁,像個莫得感情的合影機器。

作爲AI臉,“不會衰老”可以說是標配。最近和比她大兩歲的52歲三星長公主李富真同框,還靠沒有眼袋,以及充足的膠原蛋白“贏了”。

以51歲年紀和45歲烏克蘭總統夫人、48歲西班牙首相夫人同框,更是讓人不知該如何評價,到底是白人太容易顯老,還是韓國do臉科技太強大↓

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最要命的是,金建希現在拍照經常沒有面部表情,眼神也時而空洞、渙散,整體散發一種“等待輸入指令”的機器感,恐怖谷效應拉滿。

建材装修市场 下半年挑战大

建議和AI臉男方代表扎克伯格組隊,加入“蜥蜴人vs 鋼鐵俠”後援團。

即使笑也顯得有點“爲笑而笑”,好像被輸入了一個”露出標準笑容“的命令。

模板化的感覺簡直不要太強,嘴巴開合度都是固定好的,AI感更強烈了…

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網友也分析,不是金建希不願意笑,而是面部過度填充,只能笑成這樣….

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如今金建希也被認定爲”韓國黑科技的活招牌“,網友還彙總出從“原裝”到現在的“進化圖”,表示:“根本認不出原版,每天都在變”。

其實1998年的時候,看起來還在正常範疇↓

後來就越發往“瓷娃娃”方向發展,各種白出天際。之前參與G20活動合影站位慘遭“排擠”,結果呈現效果變成一張慘白的面孔突然出現在別人身後,驚悚度堪比恐怖片。

項目也是遍佈整張臉,眼睛變大、嘴脣變厚、下巴也越來越尖。

爲了除皺,還被網友分析出通過切開發際線和耳朵處的皮膚,提拉消除皺紋。手術後,耳朵的變化也特別明顯,疑似調整了耳垂。

髮際線和鬢角也多了一圈黑邊,一方面遮蓋手術疤痕,一方面也讓頭髮看着更豐盈。有人說是用鞋油畫出來的,也有人說是用木炭塗的,總之都很離譜。

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之前去越南訪問,還因爲天氣太熱,流汗給臉染黑了一塊。

除了畫髮際線和鬢角,金建希爲了顯頭髮多,還被扒出戴假髮片。因爲佩戴不平整,經常出現的不明分層和凹陷,又被網友抓着諷刺…

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爲了逆齡臉,保持身材儀態

不過金建希爲了匹配這張“18歲的臉”,身材倒是保持着18歲的水準,發福走樣是不可能的。

金建希身高約1.68m,身材線條均勻流暢,雖肌肉感不強,但勝在纖細。網友就表示:“50歲還有這種體型,好像只有天生纔有可能。我不喜歡金建希,但我羨慕她的體型”。

她整體比例更像“洋娃娃”,骨架偏小,和她幼態的臉匹配度比較高,非常減齡。

還能靠身材輕鬆混入年輕人堆裡,合影像是班長帶同學出來春遊。

甚至還收穫一圈迷妹,各種崇拜的目光,回學校指定能當個校花↓

纖細的“衣架子”身材也讓她可塑性更高,比如穿上墊肩+收腰外套,就能凹出曲線↓

穿上T恤牛仔褲,不知道的還以爲是大三學生當志願者攢學分↓

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除了身材好,金建希平時也很注意自己的儀態,身姿端正是必須的。她的站姿很穩,加上還ok的身高,在人羣中就很是吸睛。

再來點少女感pose,微微頷首+雙手交叉,凹出清純無辜感,感覺年齡又減了20多歲。

走起路來也是邁着小步,保證身子不歪,反觀尹錫悅走的就比較隨意。

坐姿也不鬆懈,和日本首相夫人PK,含胸駝背的毛病一個沒有。

儀態雖好,只不過在禮節上還是要繼續進修。即便身姿再端正,頻頻搞出戴着手套和對方握手的事情,也很難得到大家的認可。

照片擺拍顯假,穿搭搶鏡是真

在打造自己韓國總統夫人的人設上,金建希也很拼命,只不過被扒出拍照、穿衣copy傑奎琳和奧黛麗·赫本,還因此被嘲諷學人精。不過衣品倒是總能讓她成爲搶鏡達人。

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照片擺拍加戲多

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金建希一直被人詬病出公務時擺拍痕跡嚴重,感覺時時刻刻都在ging住,微笑、動作都非常僵硬。尤其是每次做慈善和小孩合影,總是有種迷之氣息,而且很喜歡凸顯自己。

尤其是去年她在柬埔寨金邊探望患有先天性心臟病兒童時候,原本聊天互動都還算正常↓

結果非要給自己加戲,抱着患兒擺拍了一組照片。

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結果越“努力”越壞事,網友扒出來這張照片和奧黛麗·赫本1992年在索馬里拍攝的一張照片,幾乎一模一樣。赫本神情中流露的悲憫,到了金建希這兒,變成了僵硬做作的凹造型。

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網上還有專業人士從各種機位分析,她的照片怎麼擺拍,還說現場起碼布了三盞燈,如果是真的也是挺能折騰患兒的…不過總統府對此否認三連。

感覺金建希是真喜歡“赫本風”,除了慈善照,有張拿十字架的照片,垂頭角度都撞款。

夫妻擺拍也是cos傑奎琳和肯尼迪,這張照片明顯金建希學得更到位,手臂姿勢都一塊“抄”了。

還有靠椅子的照片,也拍過同款~

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衣服換不停,靠穿搭搶鏡

光靠擺拍還不夠,真的拼起來,還得靠換裝。

比如之前訪美,一水的黑白灰看似低調,然而7天內換了20套造型,被美媒爭相報道,被稱是“衣服架子”,再次成功搶風頭。但也有韓國網友不認賬,發出靈魂拷問:“金建希到底要換多少件衣服”、“我們的稅金都花在了她的整容和衣服上“,“時尚品味好但徒有其表”。

現在依然很鍾愛黑白色,在波蘭出席晚宴時就穿了一件小黑裙,搭配白色薄紗手套,氣場一點也不比高自己半個頭的波蘭第一夫人弱。

話說這黑裙look,也很赫本呢。

一向喜歡變裝秀的她還罕見穿了舊款,這件裙子在今年年初訪問阿聯酋時就曾穿過。

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7月初出席峰會時,這件斗篷+半裙套裝也很搶鏡,就是加上胸花被網友嘲諷像喪服。

除了出訪活動,金建希日常還是一枚西裝控,月初和三星長公主一同亮相活動時,就穿了一套大戧駁領西裝,氣場勢要壓過李富真一頭。

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5月和李富真同框時,也穿了巨寬的白色戧駁領,視覺上也壓過長公主,搶鏡成功+1…

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最近金建希有很多黑西裝look,要麼搭配幹練的褲裝,要麼搭配黑色裙裝,營造幹練女強人的感覺。

還很喜歡在西裝襯衫上搭配領帶,似乎在努力打造自己的標誌性風格。

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純黑搭配之外還穿過很多黑白配。最近訪問法國跟布麗吉特同框,又是黑白戧駁領西裝的配方。

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在韓國出席活動,墊肩泡泡袖上衣配半身裙,還蠻有減齡感。

亮相傳統節日活動也是換湯不換藥,用現代風服飾凹出韓國傳統服飾的感覺。

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收腰白色小西裝她最近也穿過很多次,搭配的半身裙還和口袋巾有所呼應,把“下機秀”也輕鬆拿捏住了。

自從上任以來,金建希雖然穿黑白灰居多,但後來也開始”多巴胺穿搭“。峰會期間一連穿了兩套黃色的西裝&裙裝,人前雲淡風輕,人後可能猛學了一把“穿衣外交學”。

她現在也比以前更重視用穿搭營造總統夫婦的CP感,早前兩口子還各穿各的↓

現在顏色呼應玩到飛起,不是藍色圍巾vs藍色領帶,就是黃色西裝vs黃色領帶。

甚至還有領帶、口袋巾和裙子的多重呼應,一看就是精心設計。

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自從尹錫悅開始跟着老婆一起搭配,搶鏡度都更高了。

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前幾天還穿了一套香檳色情侶搭配。相信大家都發現了,金建希現在幾乎無高領不出門,每套造型上衣都是高領,分分鐘能去演個《頂樓》。

要麼就搭配一條絲巾,很少露出脖子。

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有韓國媒體說她是爲了遮蓋脖子上顯老的頸紋,爲了保持自己的完美形象也是真的很拼。

包包方面,金建希也從最開始的拎大牌,到逐漸轉向支持國貨。最近出訪拎的這隻牛仔包就出自韓國品牌,包包上還掛了兩個鑰匙圈,表達對今年釜山世博會的支持。

這款包包最近出鏡率非常高,還拎過一隻紅色↓

最近爲了宣傳公益,還拎了不少帆布袋,不過宣傳效果卻被“逛奢侈品店”的新聞抵消了……

履歷人設可以假,搶C位的心是真

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臉假也好、強凹也好,雖然經常被嘲諷,但頂多也只是爭議,但因爲履歷造假被警方調查,還是開了韓國總統夫人的先河,除此之外還被指控賄賂收買、涉嫌操縱股價等,不少還在調查當中。不過人設再怎麼崩,都不妨礙她在各種場合搶C位。

履歷實錘造假,人設先崩一波

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金建希剛”出圈“時,原本是韓國網友眼裡集凍齡美女、學霸精英等光環於一身的大女主。結果她的碩士論文卻被爆疑似抄襲,而且在2007年應聘水原子大學教授崗位時,提交的履歷也有多處造假……

造假的方式也很典型,她在簡歷中不斷誇大自己獲得的榮譽,比如說自己曾在2004年和2006年的韓國動畫大賞中獲得了特別獎,但深扒當時的獲獎名單,卻完全找不到她的名字。

她還自稱參與過2003年三星美術館企劃展,但最後被發現是三星百貨的展覽。爲自己編造獎項榮譽想顯得很厲害,然而人前是李逵,實際上是李鬼…

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很多工作經驗也是無中生有,包括說自己當過小學教師等等。簡歷中一共22項內容,有12項都是假的,膽量也是很大。

一開始面對指控,她態度傲慢地表示:“只是想讓自己的簡歷更好看,爲了突出自己,如果這是罪,那就是罪吧”,“我又沒想過將來老公要競選”……結果被韓國網友集體聲討,最後纔不得不召開記者會道歉~

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然而金建希假的還遠遠不止這些,有很多次公開接受採訪,說的話都經常有出入。

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比如在被問到爲什麼情定尹錫悅的時候,她表示兩人當時已經認識了很久,但是覺得他年紀大又沒錢,開始沒看上他,但是有一天有個大師爲兩人牽紅線,說他們都有“靈氣”,本來一個是“光棍命”,一個是“寡婦命”,按理說都會孤獨終老,但卻因爲“靈氣”可以結緣,也就是命中註定的愛情…

到了尹錫悅嘴裡,又變成了另一個版本,他說自己在一個寺廟中對金建希一見鍾情,但是自己年紀太大又怕對方看不上自己,思前想後了很久難敵喜愛之情向她表白,完全沒有“靈氣”什麼事…

兩個人想法不一致也情有可原,但沒想到這段愛情故事還有第三個版本,金建希的媽媽曾在一份證詞中透露,兩個人是通過尹錫悅的學長介紹認識的。一段姻緣三個版本,也是很迷惑。

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搶C位是真

不過黑歷史一點也不耽誤她“搶C位”。上任以來,她總是被批“搶老公風頭”,外交場合經常比尹錫悅還要高調,引來韓國網友銳評“分不清到底誰纔是總統”。

曾經她也一度爲了怕給競選中的老公惹事,畫風相對低調一些,表示要當“賢內助”。不過成功上位總統夫人後,不但氣場、妝容、造型都煥然一新,行事做派也高調十足,全身上下寫着:姐不裝了。

尤其是合照搶風頭。這次到立陶宛出席峰會,就發生了尷尬一幕,她在站位合照時本來想站在中間,結果被人請走…

這種尷尬事件也不是一次兩次了,之前訪問阿聯酋,金建希下了飛機後就徑直走在地毯最中間霸佔C位,一臉“姐就是女王”,把尹錫悅襯得像保鏢…

偶爾拍大合照,按照比例來看她也是絕對的C位。

上半年,韓國總統的辦公室新聞室也引起了爭議,被說變成了金建希的ins。

去參加活動,總統新聞室各種拍她的大特寫,還全都發在官方網站上,被質疑公器私用。

有時候發的照片內容也很迷,出席園林博覽會活動,最後照片卻變成了“總統夫人夢幻剪影”。

要麼就是:總統夫人坐擺渡車好美好happy~官方新聞室搞得像金建希站姐,還是唯粉的那種。

還有金建希在一旁用吸管喝酒,而總統本統只有一個背影…

甚至還有韓媒把新聞室的全部照片來了個大數據分析,說從去年5月上任到10月,金建希的單人照還只有尹錫悅的約1/3,可是從11月開始到今年1月,短短3個月增長了近3倍,海外訪問期間尤其多。

1月訪問阿聯酋更是個人照比尹錫悅還多了3張,讓人質疑到底誰才更有權力。

然而真的到了國際大舞臺上,金建希卻總是鑲邊的那一個,訪問歐洲就被一衆政要太太們的氣場給壓了下去,在各種合影裡不僅站在角落,還經常被擋住半邊臉。

官方新聞照中,乾脆連她的人也找不到了……韓國網友們緊急發起了“尋找金建希”的活動。

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鬧笑話的尷尬瞬間也被黑粉們大肆炒作。比如在烏克蘭訪問期間,就因疑似正式場合打瞌睡慘遭羣嘲。

不知道是不是行程太滿比較辛苦,聽講解環節也似乎在神遊…

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不過等到互動拍照環節,就馬上活力滿滿,與剛纔的神遊狀態截然不同。論擺拍姐就沒輸過。

好啦,金建希的真真假假就給大家扒到這裡,大家對她看法如何,一起在評論區聊聊吧~

圖片來自網絡,部分來自視覺中國

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相親平臺層層設“陷”是對婚姻焦慮的精準收割

相親平臺層層設“陷”是對婚姻焦慮的精準收割

(原標題:相親平臺層層設“陷”是對婚姻焦慮的精準收割)

噬规者

相親平臺層層設“陷”是對婚姻焦慮的精準收割

“短信電話狂轟濫炸”“不籤協議想走難,上廁所都有人跟着”“推薦時說學歷是本科,見面變專科了”……近來,不少相親者向“新華視點”記者投訴,部分開通了線上平臺的相親機構在線下大搞“轟炸式”推銷、“綁架式”簽約、“湊數式”服務,嚴重損害消費者權益。

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曾有媒體報道,中國目前兩億單身人羣的需要,讓線上相親已然成了“婚姻焦慮”新出口。從這個數據可以看出,各類相親平臺的確大有市場。可“轟炸式推銷、綁架式簽約、湊數式服務”大行其道的行業生態下,單身者在線上相親平臺的脫單率到底有多高呢?更何況,他們還可能面臨權益上的侵犯。

隨手在平臺註冊一個賬號,就可能招致“轟炸式”的電話騷擾和到店不買服務想走難的噩夢,這說明一些相親平臺表面上打的是互聯網、大數據相親的旗號,但實質上依然是線下“賣服務”的老套路。更重要的是,這種套路中還夾雜着“強買強賣”的嫌疑,可謂層層設“陷”。諸如先交錢簽字才能看合同,口頭承諾與合同條款不符,合同條款與後續服務不匹配等操作手法,明顯與誠信經營和相關法律的規定不符。誠如法律人士指出的,相親機構在當事人沒有看到合同具體條款、未被告知服務具體內容和價格的情況下就要求在iPad上簽名,已涉嫌違法。

這類操作之所以在相親平臺成了一種普遍情形,有兩大主要原因。首先從利益動機來說,這反映出一些平臺還是無法剋制“賺快錢”的衝動,急於把用戶規模“變現”——哪怕是用違法的方式。那些潛在的用戶不過是被當作“待宰的羔羊”,而不是平臺標榜的服務對象。一定程度上說,這不啻爲相親機構對單身人士的一種利益圍獵和對婚姻焦慮的精準收割。

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其次,從客觀環境來看,一些相親機構也精準利用了部分單身人士的心理弱點。單身人士往往遭遇催婚的壓力,而在相親平臺上尋找對象,也始終帶有某種“隱私”意味,這讓部分人即便是明知道上當受騙,也往往“忍氣吞聲”,而很難用行動去維護自己的權益。由此,部分相親機構也就變得有恃無恐。

但是,從監管角度,這個行業的問題並不是沒法治。比如,用戶遭遇電話“轟炸”的問題。此前媒體報道,國家市場監督管理總局於2019年4月1日至9月30日期間,在全國範圍內部署開展“守護消費”暨打擊侵害消費者個人信息違法行爲專項執法行動,重點打擊侵害消費者個人信息違法行爲,營造安全放心消費環境。其中,個人信息違法行爲多發高發的重點行業和領域就包括電話營銷、網站或App運營。要重點查處的內容包括,未經同意發送商業性信息等違法行爲。在此背景下,既然媒體公開曝光了相親行業的“轟炸式”推銷,相關部門不妨順藤摸瓜,予以重點排查。

另外,鑑於相親行業的壯大和特殊性,相關管理機制也需要進一步捋順。如媒體調查反映,相親中介機構作爲經營實體,由市場監管部門登記註冊,開展相親婚介服務則需經民政部門審批。這種割裂的監管狀態,無疑給部分相親平臺鑽了空子。最近就有媒體報道,某相親平臺被曝涉嫌欺詐,用戶反映3個月,問題都沒解決。所以,如專家建議的由民政部門會同公安、市場監管部門建立部門協作機制,形成監管合力,殊爲必要。

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互聯網相親沒有原罪,但平臺的操作規範和經營邊界必不可少。不能在單身人士的脫單焦慮上“撒鹽”,更不能利用人性弱點“趁火打劫”。一個規範、透明、無消費陷阱的婚戀行業,才能真正讓用戶和平臺“好事成雙”。

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全國總工會、內蒙古自治區總工會和內蒙古出入境邊防檢查總站聯合開展關愛項目

全國總工會、內蒙古自治區總工會和內蒙古出入境邊防檢查總站聯合開展關愛項目
读心少女很烦恼
观察者的甜蜜陷阱

原標題:全國總工會、內蒙古自治區總工會和內蒙古出入境邊防檢查總站聯合開展關愛項目——(引題)

籌集1000餘萬元爲駐守北疆職工提供溫暖服務(主題)

中工網滿洲里10月22日電(工人日報-中工網記者 郝赫 史宏宇)在全國總工會指導下,10月22日上午,內蒙古自治區總工會聯合內蒙古出入境邊防檢查總站在滿洲裡市正式啓動民(輔)警關愛項目,並開展“暖邊行”慰問活動。該項目爲內蒙古自治區總工會與內蒙古邊檢總站共同申報的2023年中央財政職工困難幫扶資金項目之一,在全國總工會的支持下,籌集中央財政資金及配套資金1000餘萬元,爲常年駐守在祖國北疆的民(輔)警和幹部職工提供多樣化服務,進一步關心關愛爲內蒙古強邊固防事業作出突出貢獻的一線幹部職工。

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移民管理機構的一線民(輔)警肩負着維護國家安全的重大政治任務,爲維護邊境地區穩定、人民羣衆安寧作出了突出貢獻。據全總權益保障部有關負責同志介紹,近年來,全總和各級工會持續推進關心關愛一線移民管理民(輔)警工作,深入摸排一線戍邊民(輔)警的工作生活狀況和實際需求,在內蒙古、遼寧、吉林、黑龍江、廣西、雲南、西藏、甘肅、新疆等9個邊境省(區),廣泛開展送溫暖慰問、困難幫扶、健康醫療、心理服務、家屬就業、青年民警婚戀等關心關愛項目。

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下一步,全總將以邊境省(區)爲主體,其他省(區、市)協同,重點關注邊境省(區)各出入境邊防檢查總站、常備力量總隊、遣返中心等強邊固防一線單位民警,針對他們的工作生活狀況和實際需求持續開展多種內容形式的關心關愛項目。

來源:中工網-工人日報

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家長們將孩子送到職教學校,初衷是希望他們能夠學到一門實用技能,爲未來的生活做好準備。然而,近期卻不斷出現關於職教的負面報道,職校學生被安排到賭場、甚至禁止未成年人進入的場所實習,這讓家長們更加憂心忡忡。

媒體報道,一名17歲的職校女生控訴自己被安排的實習工作,竟然是在美容店裡爲男賓洗澡保養前列腺。她曾向班主任和帶隊老師反映過這個問題,但最終都不了了之。

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當女生的母親瞭解情況後,非常生氣,立即報警處理。警方調查發現,那家美容店在管理方面確實存在不規範之處,但那位班主任否認女生曾經反映過相關情況。學校方面則表示要等待警方的調查結果出來後再作進一步處理。

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從聊天記錄中可以看出,女生曾向美容店的楊經理反映過實習內容不妥的問題。楊經理的回覆讓人驚訝,他表示如果女生不喜歡這個工作可以走人,沒有必要向一個美容師解釋過多。當女生提到之前爲男賓洗澡時被摸了,楊經理只是要求她自己去找男賓處理。

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另一段聊天記錄中顯示,女生曾將問題反映給班主任。而這位班主任的迴應顯然沒有什麼幫助。班主任告訴女生,有關男賓的私密部位護理是不可以的,要求她向帶隊老師廖老師反映。這裡值得注意的是,班主任並沒有提到三方協議中“不得爲異性進行身體護理”的規定。

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顯然,美容店、班主任和學校都在推卸責任,企圖矇混過關。

如何評價這件事?

對於實習的學生來說,他們是這個事件的受害者。這些學生還是未成年人,本應在學習和鍛鍊中積累實踐經驗,卻不幸被強迫去從事不道德甚至非法的活動,這是對他們人身安全安全和人格尊嚴的侵犯。

對於學校來說,校方顯然有很大的管理責任。作爲學生的臨時監護人和教育者,學校理應對學生的實習活動進行嚴格監督和管理,確保他們不會受到任何傷害。顯然,學校在這方面是失職的。

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值得注意的是,九部委曾聯合發佈《關於建立侵害未成年人案件強制報告制度的意見》,明確規定了九種侵害未成年人情形必須強制報告。其中就包括“其他嚴重侵害未成年人身心健康的情形或未成年人正在面臨不法侵害危險的”情形。在此背景下,這起事件中的美容店、班主任和學校是否履行了應盡的強制報告義務,也是需要深入探討的問題。

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對於班主任來說,他們需要更加關注學生的實習情況,及時發現問題並採取有效的措施保護學生的權益。同時,班主任還應當發揮自己的橋樑作用,積極與家長、學生和實習單位溝通交流,共同維護學生的利益和安全。

總之,這是一起嚴重侵犯未成年人權益的事件,需要相關部門徹查,保護未成年人正當權益,維護當地職教的聲譽。

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這件事,你怎麼看?歡迎留言討論。

(圖源網絡,圖文不相關,侵聯刪)

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曾入圍「坎城影展」觀摩片《詭絲》 臺灣科幻驚悚的經典之作

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電影「詭絲」記者會,主要演員陳冠伯(左起)、林嘉欣、張震、導演蘇照彬、江口洋介、大S、陳柏霖、張鈞寧全員出席參加。圖/聯合報系資料照(2006/09/25 王忠明攝影)

2006年的臺灣科幻驚悚電影《詭絲》,由先前擔任《雙瞳》、《三更之回家》的編劇蘇照彬化身導演,首次自編自導的懸疑作品。爲了超凡的科幻、驚悚效果,導演特地邀請一流的國際人員組合幕後團隊,打造臺灣電影史上前所未見的專業及創意的極致表現。電影製作完成後,不僅入圍法國「坎城影展」正式觀摩片,也風光入第43屆金馬獎的五項獎項,最終以「最佳視覺特效」獲頒獎項。

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此部驚悚巨片《詭絲》斥資兩億新臺幣拍攝,劇情描述日本科學家橋本良晴(江口洋介 飾)率領關西大學反重力小組,低調進行一項特殊的研究,研究成員包括了蘇原(徐熙媛 飾)、陳守仁(陳柏霖 飾)、董和美(張鈞寧 飾),他們研究靈魂存在的可能性並試圖捕捉鬼魂。橋本找來了擁有特殊觀察力的警探葉起東(張震 飾)加入研究,起東從一開始拒絕到後來答應協助,漸漸發現這些研究並非如想像中那麼單純,背後似乎有着非比尋常的陰謀。

本片以臺北爲故事發生地,片中拍攝捷運的畫面,其實是在片廠裡搭建捷運車廂取景而來的。而劇中將鬼魂封印在大型的「孟傑海綿」,靈感來自導演從媒體報導發現日本科學家以特製陶瓷材料做出「孟傑海綿」,可以把電磁波停留在裡面,恰好成爲腳本中抓住鬼的道具。

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當年備受關注的《詭絲》,在坎城曝光後贏得許多媒體一片叫好聲,更賣出法國等地版權,爲當時低迷已久的國片景氣,注入了有力的強心針。Covid-19期間,也重新推出4K修復版的影片,讓科幻電影迷重溫臺灣科幻電影的經典之作。

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雲南:“非遺之夜”精彩紛呈

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10月19日,“有一種叫雲南的生活——非遺之夜”在雲南省昆明市精彩上演。

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“非遺之夜”彙集了雲南精品非遺項目,共分爲《七彩之美·風采雲南》《美輪美奐·吉祥雲南》《同心同夢·美麗雲南》三個篇章,全面展示雲南非遺保護傳承與文化產業發展最新成果。演出在《鼓舞雲南》中拉開序幕,帶領觀衆們走進充滿活力的雲南,身臨其境感受民族風情。

整臺晚會猶如打開了雲南非遺文化的長卷,充分展現了雲南的地域風貌、歷史傳奇、民風民俗、非遺文化等,呈現出立體多維的雲南記憶和絢麗的民族風情,讓觀衆充分感受到中華優秀傳統文化的異彩紛呈。(經濟日報記者高興貴攝影報道)

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10月19日,雲南省昆明市“有一種叫雲南的生活——非遺之夜”演出現場。

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10月19日,雲南省昆明市“有一種叫雲南的生活——非遺之夜”演出現場。

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10月19日,雲南省昆明市“有一種叫雲南的生活——非遺之夜”演出現場。

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【寵物健康我守護‧徵文優勝】Luna媽咪/小小的洗牙,竟帶走了8歲的妳

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圖/作者提供

翻墙逃妻

寵物小檔案:

品種:長毛臘腸犬

今起回暖高溫上看30度 周五天氣再轉不穩又轉涼

名字:Luna

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年齡:8歲

文/Luna媽咪

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所有的童話故事都有幸福快樂的結局,但幸福感愈充足,失去時也就愈痛。確定妳不會回來的那刻,我滿腦子的畫面,都是妳趴在醫師胸膛回頭看我,那清澈渾圓的眼神。

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8年前,還是幼犬的Luna因緣際會下來到家中,就像個高需求嬰兒一樣,餓了就哭、無聊就鬧,我才轉身去個廁所,也要分離焦慮般的狂叫,直到我重回妳的視線範圍內。

後來,妳每天的SOP就是一早搖尾巴迎接我下樓,在我腳邊跟前跟後,看我倒飼料、飲水,最後平靜地坐在客廳中央目視我出門…當夜幕低垂時,再甩着電動尾巴迎我回來。

臘腸狗的先天缺陷其實很多,深知照顧老狗的辛苦,我曾一次灑五千塊中藥幫妳調養心臟、買貴桑桑的益生菌、洗毛精,弄得親愛的老爸吃醋笑虧:「狗都吃得比我好!」

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撇除臘腸狗最常反覆犯的中耳炎和皮膚病,我最擔心的其實還是Luna的腰椎問題,小短腿必須支撐長長的身體,加上獵犬愛跑愛跳的天性,很多臘腸到了中年就已經癱瘓。

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所以,我曾幻想過千百回妳離開的方式,包含老年尿失禁、灌藥等畫面,卻萬萬沒想到,最後送妳回到彩虹橋的原因,竟然是一個小小的洗牙手術!

圖/作者提供

一開始我很擔心麻醉手術的風險,但在爬文後,發現醫學上普遍認爲狗狗氣體麻醉洗牙的技術純熟、風險很低,也幾乎找不到什麼負面的資訊;於是在衡量老年牙周病、廔管穿孔等問題,決定趁早讓妳洗牙。

但人生總是有那個萬一,儘管事前檢查並告知妳的身體狀況,意外就是發生了!我才離院半小時,獸醫院就來電告知「Luna心臟驟停,正在急救」,我顫抖着奔回醫院,心裡祈禱妳能脫險;但當醫生領我進急診室那刻,我似乎已經可以預見後面將發生的事。

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醫生一臉爲難的告訴我,「麻醉劑還未下,只下了放鬆插管的誘導劑,Luna心臟就停了…」我腦中閃過的是,人類心臟停止5分鐘就會腦部缺氧,而他們已經急救超過15分鐘?但看到心愛的妳躺在手術檯上,要放棄治療,談何容易?

眼看醫生們持續急救了一小時,鬢角的汗水一滴一滴地滴在手術檯上…直到妳的嘴角出血、肺泡破裂,我知道,是時候放手了。

有人問我,這是醫療疏失嗎?我不知道,也不願讓妳解剖再次痛苦。問過其他獸醫,得知13歲才成功洗牙的狗也很多,該院使用的誘導劑「K他命」和「嗎啡」皆是合法用藥,臨牀上K他命的確會讓心跳加速,有些醫院已改用新型的誘導劑。

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謝謝妳守護我8年,我現在唯一能做的,就是用妳的生命提醒其他飼主,任何手術都有風險,珍惜與毛孩的相處時光。

圖/作者提供

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8月11日,據甘肅紀檢監察網公衆號“啄木鳥”消息,日前,經甘肅省委批准,甘肅省紀委監委對甘肅省人民政府原參事蘇孝林嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。

蘇孝林,漢族,1958年3月生,甘肅蘭州人,畢業於中央民族大學音樂舞蹈系聲樂專業,男高音歌唱家,國家一級演員,享受國務院政府特殊津貼專家。

他早年長期在蘭州市歌舞團工作,後來歷任蘭州市歌舞劇團副團長、團長,蘭州歌舞劇院院長,甘肅省文聯黨組成員、副主席,甘肅省人民政府參事等職。

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據甘肅省紀委監委稱,蘇孝林的行爲嚴重敗壞黨員領導幹部形象,嚴重污染任職單位政治生態,構成嚴重違紀違法並涉嫌貪污、受賄犯罪,且在黨的十八大後不收斂、不知止,膽大妄爲,情節惡劣,應予嚴肅處理。給予蘇孝林開除黨籍處分;按規定取消其享受的待遇;收繳其違紀違法所得;將其涉嫌犯罪問題移送司法機關依法處理,所涉財物一併移送。

此事件再次提醒人們,黨員領導幹部必須時刻牢記黨的紀律和規矩,始終保持黨員的先進性和純潔性。必須對黨忠誠老實,以人民利益爲重,嚴格遵守黨的紀律和規定,自覺接受組織和人民的監督。同時,必須牢記“打鐵還需自身硬”的道理,加強自身修養,保持清正廉潔的形象,爲人民羣衆樹立良好榜樣。

對於蘇孝林這樣的黨員領導幹部,必須嚴懲不貸。他們不僅違反了黨的紀律和規定,更嚴重的是破壞了黨的形象和信譽。對於這些人的縱容和姑息,就是對人民羣衆的不負責任和對黨的背叛。

蘇孝林作爲政府官員,本應以人民利益爲先,卻因個人私慾濫用職權,違反黨紀國法,最終自食惡果。然而,他同時還有着一個截然不同的身份——男高音歌唱家,在這個領域裡他享有着極高的聲譽和成就,給無數人帶來了美好的藝術享受。這兩個身份的反轉和矛盾,令人不禁感嘆人生的無常和變幻。

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希望這個事件能夠引起更多人的反思和關注,讓我們的社會更加和諧、穩定、進步。

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扮暗黑系辣妹就是要有這包款!Jessica、少時Tiffany、木村光希的穿搭 都撩人性感

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許路兒在IG上秀出Valentino Garavani Stud Sign包款,雖然全身上下包緊緊,卻因神情慵懶而有種撩人的氛圍,這隻手袋近期成爲多位女星的必備行頭,包括Jessica、少女時代的Tiffany和木村光希(Kōki,),都以黑色系的服裝來搭襯包款,尤其Tiffany和木村光希以同一件鏤空刺繡作爲內襯或外着,光希在西裝外套裡什麼都沒穿、相當性感,Tiffany更直接揚起了右手,秀出衣服的破洞,充滿各種遐想,更增添辣妹的情致。

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木村光希、Jessica、Tiffany都以Valentino Garavani Stud Sign手袋錶現性感風格。圖/取自IG

少女時代的Tiffany表示表演的臺前幕後空間,對她來說就像家一樣熟悉,他也散發慵懶的氣息。圖/取自IG

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少女時代的Tiffany以Valentino Garavani Stud Sign手袋搭襯纖瘦長腿。圖/取自IG

Jessica常在IG分享與妹妹Krystal四處遊玩的照片,不乏海濱、郊外的休閒,近日她在海邊玩耍的時候,身穿加州服飾品牌VINCE的斜肩黑色上衣、搭配香奈兒的腰帶與英國珠寶品牌MONICA VINADER項鍊,皮膚更顯白皙,她搭襯Valentino Garavani Stud Sign包款,展現青春俏麗的氣息,小露香肩微性感;Tiffany在後臺、劇場內拍照,以狂亂的頭髮和鏤空衣內搭Bra,呈現狂野嫵媚的情境,她說這些臺前幕後的環境,就像家一樣熟悉,而她也相當悠哉自在地拍出超多張照片;木村光希也在戲院內拍攝Valentino Garavani Stud Sign手袋,呈現性感女伶的姿態,搭襯了西裝外套在女人味之外也多了幾分幹練。

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少女時代的Tiffany整個人瀰漫着一種暗黑迷離的氛圍。圖/取自IG

木村光希內襯鏤空服裝,表現性感風情。圖/取自IG

木村光希在劇場拍攝包款照片的靈感,是源於VALENTINO當季發表也選在米蘭的劇院。圖/取自IG

Jessica身穿VINCE斜肩黑色上衣、搭配香奈兒的腰帶與MONICA VINADER項鍊,搭襯Valentino Garavani Stud Sign包款。圖/取自IG

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VALENTINO 2021秋冬系列的Valentino Garavani Stud Sign包款,結合了品牌經典的鉚釘細節,以及VLogo黃銅標誌,在簡約輪廓的造型中有着龐克前衛的情調,當時爲發表秋冬系列,重啓了知名的米蘭短笛劇院(Piccolo Teatro of Milan),節合浪漫主義、感性情懷,這也是Tiffany和木村光希選擇在類似場景拍攝的靈感來源。

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許路兒詮釋白色款Valentino Garavani Stud Sign手袋。圖/取自IG

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許路兒詮釋白色款Valentino Garavani Stud Sign手袋,因慵懶的鬈髮而有性感的氛圍。圖/取自IG

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圖擷自THE DODO

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蝙蝠寶寶體積超小該吃啥?人家博士爲你解釋:用棉花棒沾牛奶!

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據國外媒體THE DODO的報導,「凱倫博士」(Karin Lourens)在南非的約翰內斯堡野生動物獸醫醫院(Johannesburg Wildlife Veterinary Hospital )救下了一隻蝙蝠寶寶。蝙蝠寶寶的體積非常小,只有一節手指的大小,如何餵養牠成了問題。

雖然目前依然不清楚蝙蝠寶寶是如何與媽媽分離,一夕間成爲孤兒。爲了確保蝙蝠寶寶能夠獲取足夠的營養活下去,凱倫承擔了成爲媽媽的職責,爲蝙蝠寶寶提供全天候的照顧。凱倫博士將棉花棒浸入牛奶裡,隨後讓蝙蝠寶寶抱着棉花棒開始進食。

救下蝙蝠寶寶的凱倫博士沒有閒着,馬上扛起重任成爲「蝙蝠馬麻」。

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圖擷自THE DODO

將棉花棒用牛奶沾溼後,凱倫博士邊讓蝙蝠寶寶抱在上頭開始「吃飯」。

圖擷自THE DODO

蝙蝠寶寶抵達醫院不久,凱倫博士再次收留另外兩隻纔剛被獲救的蝙蝠寶寶。

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圖擷自THE DODO

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儘管凱倫博士爲蝙蝠寶寶提供無微不至的照顧,但其實這三隻蝙蝠寶寶只是蝙蝠救援行動的冰山一角。每年的這個時間點,凱倫博士和工作人員都會照顧數百隻從野外救回來的蝙蝠寶寶。

圖擷自THE DODO

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蝙蝠寶寶需要幾個月的時間才長得足夠強壯,有回到野外生活的能力。但在之前凱倫博士和工作人員們必須一次又一次地爲蝙蝠寶寶提供「牛奶棉花棒」。

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圖擷自THE DODO

凱倫博士表示自己非常喜歡蝙蝠這個物種,她覺得蝙蝠常被大衆誤解,名聲在動物界裡也非常差。但其實蝙蝠對於生態系統扮演很重要的角色。雖然自己「當媽」後常常因睡眠不足而感到精疲力盡,但是能看見牠們茁壯成長的過程真的令她表示:很值得!

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守護珍稀臺灣狐蝠 花蓮縣府編製保育指南

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花蓮有臺灣本島最穩定的臺灣狐蝠族羣,縣政府持續辦理生態導覽及講座,也編制保育指南,盼優化臺灣狐蝠棲地。圖/花蓮縣府提供

花蓮有本島最穩定的保育類野生動物狐蝠族羣,縣府農業處積極推動棲地保育計劃,還邀集相關單位討論,編制保育指南摺頁,提供相關單位遇見臺灣狐蝠的通報流程,及棲地樹木修剪指引。

臺灣狐蝠是瀕臨絕種的野生動物,根據研究調查,目前全臺釋約200只,只有在花蓮、龜山島與綠島有穩定分佈,其中花蓮估計有50只,是臺灣本島最重要的棲息地,花蓮市美崙溪畔、北濱公園及明禮路瓊崖海棠綠色隧道等處,都是臺灣狐蝠穩定出沒的區域。

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縣府農業處長陳淑雯說,今年度邀集公園綠地管理單位、學校機關討論,透過平臺會議及跨局處教育訓練課程,凝聚保育共識,近日編制「花蓮臺灣狐蝠棲地保育指南」,內容包括物種介紹、遇見臺灣狐蝠的通報流程,及樹木修剪時機及方式,建議在考量食物與保育需求下,僅針對直徑5公分內的枯枝與交叉枝做修剪,避免斷頭式修剪,讓狐蝠的食物和躲藏處減少。

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陳淑雯說,保育指南會放在公共場所供民衆索取,也會公告在網路上,並滾動式更新內容,也會持續辦理狐蝠生態導覽與講座,讓民衆對這個珍貴物種有更深入的認識。

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此外,縣府近年透過美崙溪水環境改善工程、洄瀾灣流水環境改善等相關計劃,盤點臺灣狐蝠重要棲息地點與利用植物,並籌備畫設「美崙溪二級海岸保護區」,以保護族羣的分佈熱區。

陳淑雯說,美崙溪口海岸保護區是依據海岸管理法籌設中的二級海岸保護區,縣府已完成公告展示程序並提送中央主管機關內政部營建署,等營建署覈定後即可正式公告畫設,此保護區的保護標的爲臺灣狐蝠與陸蟹,規畫藉由禁止騷擾、傷害、捕捉,搭配保護區宣導與解說導覽,守護區內的臺灣狐蝠與種類多樣的陸蟹族羣。

花蓮有臺灣本島最穩定的臺灣狐蝠族羣,縣政府持續辦理生態導覽及講座,也編制保育指南,盼優化臺灣狐蝠棲地。圖/花蓮縣府提供

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狐狸從窗外發出「千年老妖奸笑」超魔性音頻驚呆網友:感覺陽氣要被吸光了

狐狸從窗外發出「千年老妖奸笑」超魔性音頻驚呆網友:感覺陽氣要被吸光了

一隻狐狸朝屋子裡頭的人發出魔性笑聲。圖/翻攝自微博

在許多文學故事裡狐狸多半有着機智、狡猾的寓意,而中國古代甚至會用「狐媚」來形容女子妖嬈、善於魅惑他人,而有網友就在現實生活中錄下了一隻狐狸有點詭異的笑聲,讓人不禁又對這種生物多出了想像空間。

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影片中一隻紅褐色的狐狸透過窗戶從外面探頭探腦,只見牠咧着嘴的表情看起來相當興奮,而且還發出高頻率的「呀哈哈哈」笑聲,聽起來甚至有點像在嘲笑裡頭的人,讓屋內的女子和一隻狗狗都相當傻眼。

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網友們表示沒想過狐狸會發出像這樣的聲音,半夜聽到應該會覺得有點毛毛的。圖/翻攝自微博

狐狸如巫婆般的魔性笑聲讓網友忍不住在底下留言:「有種要吸我陽氣的感覺」、「妖精」、「晚上聽到怕是有點銷魂」、「嚶嚶嚶嚶嚶嚶」不少人沒想到狐狸發出的聲音會這麼邪魅,紛紛用千年老妖、狐精來形容,表示晚上聽到應該會嚇出一身冷汗。

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% Arabica X 臺南友愛街旅館9/14-9/24快閃!聯手在地4間人氣餐飲推出咖啡客座

% Arabica X 臺南友愛街旅館9/14-9/24快閃!聯手在地4間人氣餐飲推出咖啡客座

南臺灣咖啡迷注意!日本京都必訪人氣咖啡「% Arabica」即將於9月14日至9月24日連續11天以「咖啡客座」之姿進駐臺南U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館(以下簡稱U.I.J),不只帶來「% Arabica」最經典的京都拿鐵、西班牙拿鐵、Chemex手衝咖啡等七種選擇,還有超好買經典周邊商品,以及一樓大廳《Magazine B POP-UP》展覽也將攜手「% Arabica」呈現最終驚喜彩蛋!

U.I.J Hotel & Hostel X % Arabica 首度跨界合作,打造旅館首場咖啡客座。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

【橘煩惱】怎麼辦?離婚三年,先生突然不願意付孩子扶養費!

由Kenneth Shoji創辦,以純白極簡風格席捲全球17個國家、162間分店的「% Arabica 」,2014年於京都開設首間旗艦店,其以堅持追求純粹咖啡的理念,圈粉無數。這是繼2022年臺灣首間「% Arabica 」落腳臺北象山後,今年品牌首次走出臺北以「咖啡客座」之姿進駐臺南U.I.J,到時候還會將印有經典LOGO的品牌咖啡機、磨豆機,以及日本原裝進口器具全數移至現場,讓整間旅館隨時充滿咖啡香。

U.I.J首度與享譽國際的京都咖啡品牌〈% Arabica 〉跨界合作。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

遭疑偷和前妻见面…狠父「拿藤条狂抽、点香烫脚底」 16岁女不堪虐待报警

「% Arabica 」將印有經典LOGO的品牌咖啡機、磨豆機、日本原裝進口器具直接搬進U.I.J 。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

大哥你真辣!Sneaky穿性感內衣展現火辣身材

U.I.J X % Arabica採線上預約制!每日限量供應

「U.I.J|% Arabica全臺首場咖啡客座」將於U.I.J 3樓「你好沙龍/共享廚房」登場,採線上預約制、每日分時段限量供應,限定品項包含經典義式濃縮、濃縮瑪奇朵、美式咖啡、拿鐵咖啡、加入些許煉乳帶有微甜風味的京都拿鐵、螞蟻人必選重度煉乳的西班牙拿鐵,以及Chemex手衝咖啡等,同時現場也將販售烘焙咖啡豆,讓粉絲們不用出國,就能輕鬆品嚐到來自京都的好滋味。

不寻常的平凡恋爱

這次咖啡客座將於U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館3樓「你好沙龍/共享廚房」登場。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

10月20日译名发布:加文·纽森

U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館3樓你好沙龍/共享廚房向來是旅人最愛的空間之一。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

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「U.I.J|% Arabica全臺首場咖啡客座」限定品項包含經典義式濃縮、濃縮瑪奇朵、美式咖啡、拿鐵咖啡、京都拿鐵、西班牙拿鐵以及Chemex手衝咖啡等。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

這次限定品項也有必喝經典京都拿鐵。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

現場也將販售烘焙咖啡豆,讓粉絲們不用出國,就能輕鬆品嚐到來自京都的好滋味。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

除此之外,來臺南旅行怎能少了美食加持?在餐食供應上,U.I.J也集結4間臺南人氣餐飲品牌,包括〈H&H 他她〉、〈Wild Solid Sourdough Bakery 時實全酸種麪包店〉、〈maki doughnut〉以及〈沼澤 Henri in the marsh〉,在咖啡客座期間以接力的形式,每日由一家品牌於現場販售「獨家口味餐食」,讓大衆感受最接地氣的城市氛圍。

(法治)记者手记:让公益诉讼更有力地保护好绿水青山

餐食品牌他她(左)、沼澤(右)。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

餐食品牌時實(左)、maki doughnut (右)。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

入住友愛街免買票直接快速通關喝咖啡!

想要免買票直接快速通關?這次U.I.J也與「% Arabica」合作推出獨家住房專案,只要訂購專案即可享最高價值 $1,570元的尊榮贈禮,其中包括「咖啡客座快速通關票券X2」、「咖啡客座飲品兌換券X2」以及「% Arabica 12oz Camp CupX1」,讓旅人帶回充滿咖啡飄香的旅行記憶。

雪梨野火带来呛鼻烟霾 医师:进入公卫紧急状态

U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館房間一隅。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

竹子湖绣球花开80%以上 特色农园打卡热点曝光

U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館房間一隅。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

此外,做爲館內《Magazine B POP-UP》展覽的最後驚喜彩蛋,本次U.I.J與「% Arabica」更聯手出擊,透過企劃再現韓國經典國際雜誌《Magazine B》所展現多元視角下的品牌力。此展即將於10月1日落幕,旅人們也不妨趁機來臺南入住U.I.J,邊喝「% Arabica」咖啡、邊感受品牌紀實雜誌的獨特魅力。

Google涉壟斷 與蘋果關係曝光

韓國經典國際媒體Magazine B首度跨海來臺展覽《U.I.J|Magazine B POP-UP》(即日起至-2023年10月1日)。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

全民權證/義隆 選逾四個月

台彩秋节百万加码 二人爽分550万元

展覽《U.I.J|Magazine B POP-UP》彩蛋,由 U.I.J策展團隊精選雜誌中曾介紹的品牌,策劃驚喜計劃,展覽最後一波則攜手〈Magazine B〉第92期主角的%Arabica,透過不同形式延伸書中的品牌力量。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

大數字/瞄準AI應用 PCB產業競逐下波成長

U.I.J 1F 大廳即可購得%Arabica品牌經典商品,如水壺、隨行咖啡杯以及雨傘等商品。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

售价 4788 元起,大疆这台水桶级入门无人机到底咋样?

U.I.J 1F 大廳即可購得%Arabica品牌周邊商品。 圖/U.I.J Hotel & Hostel 友愛街旅館提供

空靈女神訂婚了!「神秘系演員」瑟夏羅南不用社羣全因「1件事」 男友踏青合照意外曝喜訊

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千种同学与眼泪君

圖/擷自IMDb、圖/擷自 IG

相信許多人都對這位女演員一點也不陌生,就演出《情不自禁愛上你》、《蘇西的世界》、《宿主》、《淑女鳥》、《她們》等經典電影的瑟夏羅南(Saoirse Ronan),出生於愛爾蘭,金髮碧眼的空靈外貌,使她一出道就受到不小的矚目,演技更令人印象深刻。

圖/擷自IMDb

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圖/擷自IMDb

瑟夏羅南主演的電影風格,就如同她給人的氣質一樣,帶有文藝浪漫的氛圍,今年29歲的她,一共得到四次奧斯卡提名,更以《淑女鳥》奪得金球獎最佳音樂及喜劇類電影女主角。許久未有作品的瑟夏羅南,已經鮮少出現在螢光幕前,行事相當隱密,更使她散發出神秘感。

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圖/擷自IMDb

不過所有人都知道,瑟夏羅南在2018年因爲電影《雙後傳》,認識了傑克洛登(Jack Lowden)而交往,傑克洛登雖然有使用IG,但也不常分享個人照,多半是風景、幫友人拍照的生活照,兩人低調的交往讓彼此關係更加緊密。日前,傑克洛登在一張與友人的登山照中,意外曝光了與瑟夏羅南的喜訊,照片中的四隻手擺在石桌上,可以看見最左邊的無名指上戴着鑽戒,也讓衆多粉絲紛紛前往詢問並恭喜兩人已經訂婚的消息。

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雖然大家也想和瑟夏羅南道喜,但她自己並沒有經營任何社羣軟體,她曾分享過,或許是因爲愛爾蘭成長關係的背景,她認爲使用社羣媒體會讓她壓力變很大,她喜歡享受大自然愜意、遠離塵囂的生活,除此之外,在每每推出新作時,也從不看任何影評,以及不看自己作品,個性相當灑脫。

圖/擷自IMDb

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慢開始│冥想、腹式呼吸、溫醇咖啡…專屬「我」的早晨例行

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一根甘蔗倒着吃-下

開啓新的一天,保持早晨愉快的心情。 圖/ingimage 提供

如何開啓新的一天,會大大影響我們早上的心情。上班或開始工作前的時間就像打仗一樣。如果是通勤上班的人,光是準備出門就已經耗盡精力,有孩子的人更不用說,還必須照顧孩子。請在早上起牀時就在心裡訂下對今天的期待,這能幫助你在忙碌的早晨啓動正念模式。

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● 起牀冥想:愉快地開啓一天

你是否常常覺得沒睡好,鬧鐘一響就馬上按掉,總希望再多睡一會呢?或是想到今天有做不完的代辦事項,將會忙碌一整天,就不想離開被窩?然而,被鬧鐘吵醒時,多睡一會其實無法緩解疲勞。

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既然已經睜開眼睛了,不如就開心地起牀吧!

● 晨起冥想

1.醒來時,請以躺着的狀態慢慢輕柔地進行十次腹式呼吸。早晨起牀後進行腹式呼吸有助於代謝。如果這時感覺又要睡着了,請睜開眼睛做。

2.慢慢地呼吸,並回想昨天或最近讓你心情好又感激的事,並表示感謝,同時想想今天會是什麼樣的一天呢?

3.繼續慢慢呼吸以喚醒全身,請感受喚醒各部位的感覺。「(吸氣時)我的腳,你好!(吐氣)今天也請多多關照。」像這樣依序喚醒腳、腿、腹部、腰、胸部、肩膀、背、手臂、脖子和頭,並感受各部位的感覺。

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4.一邊覺察一邊慢慢動動手指和腳趾,整個身體緩緩地向兩側來回轉動,也轉動一下頭。雙臂向上舉起,並向自己打個招呼。

5.不要猛然站起來,請一邊覺察動作,一邊慢慢起身,懷着對今天一天的期待,微笑着起牀。

● 早晨例行正念冥想:設計屬於自己的例行公事

最近有許多人將上班前的時間視爲「奇蹟早晨」。其實,沒必要勉強自己把不想做的事情放進早晨的例行公事中,上班前的一小時不需要這麼嚴肅,只要起牀後馬上開始做能爲自己帶來愉快能量或小確幸的事就好。例如:喝溫水、做十分鐘簡單的伸展運動、冥想十分鐘、寫日記(整理今天要做的事)十分鐘。

【專屬自己的早晨例行公事】

設計專屬自己的早晨例行公事吧!大概三十分鐘就好,如果能用給自己愉快能量的例行公事悠閒地開啓一天,這一天將會有所不同。

● 理想生活冥想:描繪真心想要的生活

在心中勾勒出真正想要的生活,大腦就會注意與此相關的資訊,讓我們接觸到想要的生活資訊。每一天都很珍貴,都是實現夢想的一天。

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1.慢慢進行十次左右的呼吸,並在吐氣時放鬆。

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2.回想讓你感激的事,感受感激之情,並在心中表達感謝。

3.在心中描繪出符合你的理想生活,並問問自己,在這些內心圖像中的自己是什麼樣子?表情如何?有什麼感受?同時接收滿滿的幸福感。

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4.今天也向實現理想生活的自己表示支持和感謝。

● 早晨咖啡冥想:早上來一杯吧!

許多人特別享受一日之晨的咖啡時間,甚至有人不喝咖啡就無法工作。然而,與其抱着太累所以不得不喝的心態,不如在喝的時候好好享受這杯咖啡吧!也可以喝茶或水等自己喜歡的飲品,讓早晨的咖啡時間更豐盛。

1.握住裝有咖啡的杯子,感受杯子的溫度和觸感。

2.覺察自己拿起咖啡的意圖,並感受此動作。

3.仔細嗅聞咖啡的香味。

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4.感受嘴脣接觸咖啡杯的觸感。

5.喝一口咖啡,感受香氣,以及口中的溫度、風味和質感等。

6.第一口咖啡進入喉嚨有什麼感覺呢?

用同樣的方式品味第三、四口咖啡,在沒覺察的狀態下大口喝咖啡,和用這種方式品嚐咖啡有什麼不同?你可以透過這種飲用方式與咖啡有更深入的接觸。

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《我的一天從冥想開始》。 圖/採實文化 提供

本文摘自《我的一天從冥想開始》,2022/09/29採實文化出版

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可以接受速食愛情嗎?反方網友:談不出結果更空虛!

可以接受速食愛情嗎?反方網友:談不出結果更空虛!

現代社會中,許多人追求快速、有效率的生活方式,這樣的風氣在無形之中影響了不少人的感情觀,加上交友軟體興盛,帶起一股「速食愛情」的風潮。不過每個人對於感情的追求都是不同的,而網友對於速食戀愛的接受與否又是基於哪些原因呢?

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圖片來源:Canva

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《Social Lab社羣實驗室》本次透過《OpView社羣口碑資料庫》追蹤一年內「速食愛情」相關話題的網路聲量,帶您瞭解網友對於速食愛情的正反觀點爲何。

速食愛情只是「各取所需」?小心關係結束時「倍感空虛」

觀察近一年內網路上針對「速食愛情」話題的相關討論,發現不少網友對速食愛情的接受度頗高,認爲其盛行是源自於愈加開放的社會風氣及講求效率的生活步調,而進入速食戀愛的雙方只是在這樣的環境下「各取所需」,沒理由遭到反對或撻伐。

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就有人提到「人本就是社會性動物,大家都會想要抱團取暖找個伴」,表示無論是因無暇經營穩定關係、或不希望被忠誠綁住而失去自由,人大多都還是希望身邊有人陪伴,而速食愛情正可以滿足這樣的需求;對此,有人也留言「不管是不是速食,有得吃總比餓死好」,點出速食戀愛能讓人以最快速有效的方式填補身心上的空虛。

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另外,部份網友也提到,透過速食愛情多多接觸不同對象沒什麼不好,反而可以經由每段感情的學習,讓自己往後更加懂得如何與交往對象相處;例如有網友便分享「年輕時多看、多比較、多累積經驗,纔會知道自己適合什麼樣的人」,認爲在雙方合意、且有好好保護自己的前提下,經歷過的幾段速食戀愛也可以是將來使自己在感情中愈趨成熟的養分。

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另一派網友則較無法接受這樣匆匆開始又結束的交往方式,便有人形容速食戀愛像是「花了時間談卻談不出結果」,認爲投注心力卻無疾而終的感情容易讓人在關係結束後「倍感空虛」;也有網友分享自己的經驗,表示自己在戀愛中屬於「既然談了就想努力一直走下去」的類型,若另一半最初表現得十分熱烈、後期卻迅速顯露出無心經營感情,會讓人「真的很受傷」。

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此外還有人提到,找到契合的另一半、經營穩定且能相互扶持的感情,遠比速食戀愛帶來的刺激感更重要,直言「與其爲了填補空虛隨便找一個將就,還不如一直單身,找到一段彼此真正互相喜歡的感情」,引來不少網友贊同「比起曖昧不明的新鮮刺激,還是想找到契合的人」、「慢慢來、彼此聊出好感和默契纔有下一步,這種感覺才叫做戀愛啊!」。

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每個人看待感情的想法和觀點都不盡相同,而速食愛情同樣沒有絕對的對與錯,問題在於交往中的雙方對這段關係的想像是否是一致的,祝福各位都能找到與自己價值觀契合的另一半!

虛假宣傳、價格誤導……彩虹夫婦又翻車了?

虛假宣傳、價格誤導……彩虹夫婦又翻車了?

“你自己,你老公,你父母都要吃,你們家不愛吃蔬菜的,不愛吃水果的,都可以吃它”

“你老公有口臭的,口腔潰瘍的…..真的要買它”

“除了補充維生素C,還可以補充微量元素”

最近,彩虹夫婦直播間又翻車了,在帶貨一款“針葉櫻桃果維片”的時候,不停暗示果維片可以治療口腔問題或腳氣等各種問題,鼓吹吃果維片可以不用吃蔬菜,吹得天花亂墜的就差說這是神藥了。

結果一看該產品的詳情頁面,歐吼!

上面赫然寫着六個大字“特殊膳食食品”。

將一款只是有特定功能的特膳食品,吹捧成能夠治療“熬夜的,皮膚乾燥的,(手上)長刀槍刺的,有腳氣的,口腔潰瘍的,口臭的”必備良藥。

彩虹夫婦的這一行爲違反了《食品安全法》第七十三條規定“(食品)不得涉及疾病預防、治療功能”和《食品安全法實施條例》第三十八條規定,“對保健食品之外的其他食品,不得聲稱具有保健功能”。

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很快,彩虹夫婦這波誇大普通食品功效的逆天操作就被消費者發現並投訴到中國質量新聞網,作爲負面案例被報道出來了。

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不扒不知道,一扒嚇一跳,再回看彩虹夫婦帶貨這款果維片的過程,派派發現彩虹夫婦不僅只有虛假宣傳的問題,還在直播間設下了價格欺詐陷阱。

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在帶貨過程中,主播對外強調這款果維片原價99一瓶,現在在她的直播間只用9.9一瓶。

“線下一模一樣,北京同某仁99元一瓶,這個東西不能開玩笑的,一模一樣,你到所有線下都買到”

“在我直播間,我們最後一波了,買一瓶北京同某仁維C只要9塊9”

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一旁的商家那是跟着彩虹夫婦一唱一和的作戲,一邊說着“不打折”“不二價”“99元就這麼一瓶”,一邊配合着主播營造砍價現場,加到99元十瓶。

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從99一瓶到99十瓶,看似消費者賺了,然而只要仔細去觀察各大平臺,就會發現多的是9.9元一瓶的“針葉櫻桃果維片”。

主播口中所謂的該產品線下99元一瓶不打折,直播間99元到手10瓶純屬欺人之談。

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故意誇大產品功效,虛構產品原價,欺騙誤導消費者,彩虹夫婦再一次做出了違法行爲,違反了《價格法》規定,經營者不得“利用虛假的或者使人誤會的價格手段,誘騙消費者或者其他經營者與其進行交易。”

一場直播做出了多個違法行爲,看來自稱一天帶貨2.3億、淨賺400多萬的彩虹夫婦,也放不下虛假宣傳帶來的那點蠅頭小利。

即使在虛假宣傳被曝光後,彩虹夫婦沒有絲毫收斂,依舊活躍在直播間進行帶貨,沒有對這次翻車有任何迴應。

據派派瞭解,彩虹夫婦在抖音平臺擁有千萬粉絲,直播帶貨時多以“便宜”作爲噱頭刺激消費者。

至於帶貨產品的質量嘛!這就很難評了,畢竟帶貨主播自己都沒用過。

此前,彩虹夫婦在帶貨一款化妝品時,有消費者詢問主播是否使用過,主播如實地回答了自己並沒有用過。

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但!是!

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在推銷產品的時候,主播還是能夠照着稿子說“這個東西非常的好用,大家快買”。

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主打的就是一個“別問,問就是好用”。

被罵沒用過還好意思出來賣,彩虹夫婦有自己的一套說法,將主播這一行業類比醫生,並表示自己算良心主播。

“就像醫院裡頭的醫生,他樣樣藥都吃過嗎?所有的藥他都吃過嗎?他沒有啊!”

“人家看臨牀的,有效果就可以了嘛!”

雖然派派搞不清楚彩虹夫婦即使自己都沒用過,卻能斷定產品好用是什麼邏輯。

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但是,誰讓消費者願意爲她買賬,或者說願意爲她背後的人設買賬。

彩虹夫婦在走紅之前,是以賣保險爲生,在社交媒體和短視頻平臺快速普及後,彩虹夫婦抓住了這一出路,一條蘊含着“女追男”“姐弟戀”等元素的視頻“我們的十年”橫空出世。

這條記錄學渣孫彩虹如何認識並愛上小自己三歲的學霸弟弟並與其結婚過程的視頻,可以說是非常的造夢,成功幫助彩虹夫婦拿捏住流量密鑰。

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在走紅之後,彩虹夫婦迅速接廣告並直播帶貨,生日帶貨、求婚帶貨、結婚帶貨、喬遷帶貨、紀念日帶貨、粉絲破千萬帶貨,不放過任何可以實現流量變現的機會。

在外人眼中,彩虹夫婦就是一對相互扶持,相互鼓勵、不吵吵鬧鬧的模範夫妻,但是很難說現實真是如此。

據悉,彩虹夫婦主播的關聯公司“成都彩彩就是虹信息科技有限公司”,成立於2020年12月4日,經營範圍包括了電子產品銷售、日用品銷售、母嬰用品銷售、電子產品銷售等等,涵蓋寶媽在生活各方面的消費需求。

可以說從那時開始,彩虹夫婦就確定了自己要面向哪些粉絲羣體,並進行銷售帶貨。

憑藉普通夫妻恩愛日常人設吸引寶媽羣體的彩虹夫婦,早就已經不再普通了。

《2023金鐘獎》6大亮點整理!鍾欣凌大膽嘗試新造型、陳亞蘭與劉品言攜手合作, 剛中帶柔和嫵媚自信的反差感拉滿

《2023金鐘獎》6大亮點整理!鍾欣凌大膽嘗試新造型、陳亞蘭與劉品言攜手合作, 剛中帶柔和嫵媚自信的反差感拉滿

圖/儂儂提供  Source:《金鐘獎》

《第58屆金鐘獎》要來啦!日前公佈了典禮精彩主持陣容,戲劇類由「鍾欣凌」獨挑大樑,她這次爲了突破過往,嘗試了新造型「髒辮」,而節目類則是由「陳亞蘭」和「劉品言」搭檔,風格相差極大的兩人不知道會擦出怎樣的火花呢?今年的三位女主持人都有屬於自己的造型風格和特色, 相當亮眼又美麗,呈現出了各自不同的女性美,今天儂編整理了《58金鐘獎》的精彩主持陣容和亮點整理,我們一起來期待吧!

碰撞.希望

圖/儂儂提供  Source:《金鐘獎》

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今年的金鐘58以「碰撞.希望」爲主題,主視覺設計由曾兩度入圍《葛萊美獎》和《東京TDC》的「洋蔥設計」操刀,你能看到兩個從對角線而來的球體在相互碰撞,並激發出強烈又美麗的火花,巨大的新能量正在誕生的既視感,也正展現出了現在臺灣影視產業的內容越來越豐富、多元,包括懸疑推理、家庭教育、刑偵犯罪、社會寫實等題材,都是在每個好作品中相互激發而產生的新的創作、新的花火。

雙現場

圖/儂儂提供  Source:《金鐘獎》

備受矚目和期待的「星光大道」也做出了創新和改變,今年首度採用「雙現場」的新制度,將金鐘紅毯區分成氛圍輕鬆又活潑的「趴踢區」,與相較正式和嚴肅的「禮車區」進行,這不僅能讓每一位入圍者在登上明星紅毯時,能享受周圍傳遞的歡樂氣氛,藉此緩解緊張的情緒、放鬆心情,也可以站在閃光燈下感受屬於他們的那份榮耀。「雙現場」爲今年的星光大道增添了熱鬧和歡笑,讓我們一起期待《58金鐘獎》的創新與改變會給我們帶來怎麼樣的火花吧!

戲劇類典禮主持人:鍾欣凌

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戲劇類典禮主持人由實力派演員「鍾欣凌」獨挑大樑,曾出演《命中註定我愛你》、《當男人戀愛時》、《我的婆婆怎麼那麼可愛》等臺灣知名戲劇,大家對她應該都很熟悉吧!在拍攝主視覺宣傳照時,鍾欣凌表示想要突破以往造型,並大膽嘗試了全新造型,她首次編了辮子頭,也是她以前從來都沒有嘗試過的造型,整個呈現出自信、自在又亮眼的感覺,這次的造型讓鍾欣凌自己都覺得眼睛爲之一亮。

節目類典禮主持人:陳亞蘭×劉品言

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圖/儂儂提供  Source:《金鐘獎》

陳亞蘭在去年成爲金鐘史上第一個以女生的身份獲得「戲劇節目男主角獎」的演員,因此這次的造型以剛性中帶一點性感爲定調,選擇穿着剪裁合身的西裝,爲了將她的整個曲線給顯露出來,陳亞蘭大膽提了一個穿裸胸罩的建議,讓胸部展現若隱若現卻又英挺的感覺,而在《華燈初上》裡飾演「花子」的劉品言,身材姣好的她選擇露出上半身的曲線跟她的大長腿,在造型中既嫵媚又帶着自信,這次三位主持人各自呈現了不同女性代表的「美」。

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人氣獎票選

新着龙虎门

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教师体罚

圖/儂儂提供  Source:《金鐘獎》

還記得去年的「人氣獎票選」嗎?今年將與LINE TODAY合作,舉辦「金鐘58最具人氣獎初選票選」活動,和去年一樣,分「最具人氣戲劇節目獎」及「最具人氣綜藝節目獎」兩項獎項來票選,邀請廣大好友一起來參與,票選出自己心目中最想支持的作品,而最終票數最高的前五作品將進入「金鐘58最具人氣獎決選票選」,快來把你心愛的作品送進金鐘的殿堂!

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兩款聯名商品

圖/儂儂提供  Source:《金鐘獎》

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值得一提的是,今年的「第58屆金鐘獎」特別推出了兩款聯名商品,分別會在7-ELEVEN和全家販賣,第一款是「7-ELEVEN CITY PRIMA精品咖啡58金鐘贊助聯名杯套」、第二款是「全家便利商店金飯糰」,這兩款是在特別使用期間的限量販售口味,重點強調金鐘聯名商品的「金制美味」與口感,大家快都去把他們收入「囊中」和「腹中」吧!

資料整理:黃郁涵

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楊丞琳穿搭示範學起來!1件790元大學T,穿出4種秋冬時髦禦寒術!

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有行走穿搭教科書的「楊丞琳」,平時常常會在個人Instagram上分享私服穿搭,最近更因爲與平價網購品牌Pazzo合作,推出2020年秋冬聯名單品,讓她的穿衣風格也跟着變得更親民、更好入手、更好模仿,像是隻要一入冬討論度就極高的Oversize大學T,就是非常好的例子,所以今天儂編就要來告訴你,楊丞琳是如何透過時髦禦寒術,把Oversize大學T穿出新意!

圖/擷自instagram

清爽丹寧

時序進入秋冬,很多女生都會把亮色系的衣服收起來,但其實換上不退流行的米色大學T,依舊能展現清爽的一面。不妨參考楊丞琳換上一條淺刷色的男友牛仔褲,再戴上一頂同色系的格紋漁夫帽。若想讓造型更完整,可以捨棄掉千篇一律的小白鞋,用一雙黃色餅乾鞋點亮整體造型。

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格紋窄裙

看似中性的Oversize大學T,其實只要搭配一件格紋窄裙,就能巧妙地轉換成優雅Lady的淑女風,至於上衣的顏色該怎麼選?你可以從現有的格紋單品中,提取同色系、相近色系。舉例來說,楊丞琳用海軍藍上衣搭配藍白格紋裙,就是非常好的示範。

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黑白中性

雷军犹豫了一下,理想就挨揍了

如果對於自己的穿搭技巧沒有自信,不妨先從零失敗率的黑白中性搭配開始!像是楊丞琳用黑色大學T搭配寬口運動短褲、白色中長襪和經典Vans滑板鞋。如果想要再進階一點,可以模仿她微微露出裡面的白色長版內搭,就能爲造型增加一點層次感。

短版進階款

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這件短版上衣算是進階變化款的大學T,保留圓領和長袖、羅紋袖口的設計,在下襬處拼接上彈性印花鬆緊帶。即便有這些花俏的小設計,但搭配上卻一點都不難,無論是搭配寬管褲或是短裙都可以,只要注意收緊腰線條、選擇輪廓外展的下着,露出小蠻腰就不怕出錯囉!

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20小時白晝即將到來 Marimekko服裝秀歡樂迎接

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時尚世界時間總是走得比較快,許多品牌紛紛發表2018早春系列服飾,但來自芬蘭的Marimekko因爲北歐的特殊季節特色,在日前於首都赫爾辛基市舉辦2017年春夏服飾服裝秀,這場邁入26屆的年度大秀除了慶祝正式進入充滿陽光的夏季之外,也和當地民衆及觀光客一同盡情享受長達20小時白晝的歡欣氣氛,也同時慶祝芬蘭建國百年紀念。

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現場也特別請來芬蘭歌手Paula Vesala以「鼓勵勇敢女性」爲題,帶來精彩表演。圖/Marimekko提供

定位台湾为国家 士力架发致歉声明:尊重中国国家主权与领土完整

Marimekko於赫爾辛基Esplanade Park舉行年度公開戶外時裝秀。圖/Marimekko提供

Marimekko於赫爾辛基Esplanade Park舉行年度公開戶外時裝秀。圖/Marimekko提供

Marimekko這場秀選在赫爾辛基市中心的公園Esplanade Park舉行,由模特兒展示明亮色彩和鮮明印花打造的春夏服飾、配件系列。品牌總裁兼CEO Tiina Alahuhta-Kasko表示:「從1951年起,Marimekko便一直藉由色彩與印花將人們緊密結合起來,併爲大家帶來美好的文化體驗,我們很高興超過25年來每年都能夠舉辦這場傳統的戶外時裝秀,使之成爲我們城市文化的一部分。我們很期待每年五月能夠與赫爾辛基的朋友們一同歡慶夏季到來。」

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Marimekko於赫爾辛基Esplanade Park舉行年度公開戶外時裝秀。圖/Marimekko提供

Marimekko於赫爾辛基Esplanade Park舉行年度公開戶外時裝秀。圖/Marimekko提供

掀开地狱油锅之盖~黑暗圣典抄本~

Marimekko於赫爾辛基Esplanade Park舉行年度公開戶外時裝秀。圖/Marimekko提供

服裝秀現場也特別請來芬蘭歌手Paula Vesala以「鼓勵勇敢女性」爲題,帶來精彩表演,也趁勢發表了她的最新單曲。全新系列商品已於Marimekko店鋪販售。

Marimekko印花提包,12,890元。圖/Marimekko提供

龋齿和牙周病有什么不同?如何区分?

Marimekko印花不規則洋裝,12,890元。圖/Marimekko提供

这个猎人太稳健

Marimekko印花提袋,8,490元。圖/Marimekko提供

猫之揭谛─读二○二○台湾诗选,兼致达瑞。

Marimekko印花上衣,8,550元。圖/Marimekko提供

Marimekko印花洋裝,9,850元。圖/Marimekko提供

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泰山區實行公益性文化場館錯時、延時免費開放

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記者 張亢

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10月17日,泰山區發佈系列便民惠民政策,多管齊下豐富羣衆文體生活。

一是實行公益性文化場館錯時、延時免費開放;二是組織“風采之星”才藝大比拼等羣衆性主題文化活動600餘場,服務羣衆170萬人次;三是舉辦“岱下五音學堂”羣衆性公益培訓;四是開展“一村一年一場戲”送戲下鄉活動190場、公益電影放映1000場;五是投資50餘萬元對全區21處社區、村老舊損壞健身器材進行更換。

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拆遷方在拆遷時需要注意哪些容易引起糾紛或觸犯法律的行爲?

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在拆遷過程中,拆遷方需要注意以下幾點,以避免引起糾紛或觸犯法律:

1.程序合規性:拆遷方應按照法律法規的規定,依法履行相關程序,包括公告公示、聽證、補償協商等環節。不得擅自繞過程序或違反規定進行拆遷,否則可能觸犯法律。

2.拆遷範圍準確性:拆遷方在確定拆遷範圍時,應該進行準確的測繪和界定,避免誤傷其他合法房屋或土地。擅自擴大或縮小拆遷範圍可能引發糾紛,並觸犯法律。

3.補償標準公正性:拆遷方需要嚴格按照法定的補償標準進行補償,確保補償公平合理。不得存在違規折減或漏算補償款項,否則可能引起糾紛並觸犯法律。

4.過度暴力行爲:拆遷方在執行拆遷任務時,應該遵守法律及相關規定,不得使用過度暴力或違反人權的手段。任何非法施暴或濫用職權的行爲都是違法的。

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5.信息公開透明:拆遷方應該及時向被拆遷人提供有關拆遷方案、補償標準、安置政策等相關信息,並回答其合理問題。保持信息公開透明有助於減少糾紛和矛盾的發生。

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6.合法權益保護:拆遷方要尊重被拆遷人的合法權益,依法保護其財產權、居住權等權益。不得侵犯被拆遷人的合法權益,否則可能觸犯法律並引發糾紛。

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以上僅是一些常見的注意事項,具體情況還需根據相關法律法規和當地政策進行判斷。

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兩隻邊牧帶羊羣離家出走。圖取自抖音

牧羊犬的天職是顧羊,大陸有邊境牧羊犬發現有外來者要來買羊,竟然號召羊羣集體離家出走,兩隻狗狗合作無間領軍殿後,相當有默契。

重慶一處農村監視器拍下一段畫面,兩隻邊境牧羊犬不停吠叫,指揮身後二三十隻山羊,帶領牠們沿着一條小徑往外走;其中一隻公邊牧「嘟嘟」在最前頭領軍,另一隻母邊牧「白菜」在隊伍尾端殿後,監督後方的羊能確實跟上,發現有掉隊的羊狗狗也會過去驅趕。

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爲什麼現場只有狗狗沒見到人?飼主表示其實邊牧夫妻是想帶着羊羣「落跑」,當時有買主開車過來買羊,狗狗意識到了擔心羊被賣掉,趕緊自行把羊羣帶出去。飼主還說買主差點被邊牧咬,如果把羊賣掉狗狗會生氣。

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兩隻邊牧帶着羊羣落跑。圖取自抖音

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網友表示:「狗:我一手帶大的羊你說賣就賣,不跟我商量?」、「邊牧居然當家作主了」、「太盡責了,一隻都不能少」、「組隊越獄」、「:想賣我的寵物?門都沒有」、「這是牧羊犬的飯碗,賣掉就失業了」、「狗狗還繞車一圈認真檢查」。

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午後一、兩杯的日常,新手也自在的Wine Bar:臺北 A Glass or Two 新開幕

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A Glass or Two除了提供多樣葡萄酒選擇,也與多個知名餐飲品牌合作店內的下酒料理。 圖/A Glass or Two提供

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近年臺灣酒吧文化興起,各式各樣的酒類、飲用形式遍地開花,朝着放鬆自在的日常生活化前進。鄰近臺北捷運六張犁站的 A Glass or Two,便以「午後一兩杯的放鬆時光」爲出發,透過目前仍佔少數的葡萄酒吧,傳遞喝紅白酒不需要特定的理由或場合,一個人或一羣人都好,下午、晚餐或飯後也都行,輕鬆地喝上一、兩杯,創造愉快的當下,讓葡萄酒自然融入日常的生活樣貌。

A Glass or Two 由分別住過加州與紐約的三個女生創立,她們的共同興趣就是一起享受喝酒時的氛圍及微醺的快樂,甚至常常下午就開始小酌,因此興起開一間「下午就營業的Wine bar」的念頭,將大家習以爲常的咖啡廳場景,轉換爲午後葡萄酒吧,精選不同產區與風格的紅、白、橘、氣泡酒,客人也可依喜好選擇單杯或瓶裝。藉由嘗試不同酒款中,探索葡萄與風土所帶來的滋味變化,近期風行世界的自然酒也是 A Glass or Two 嘗試推廣的方向之一。

A Glass or Two鄰近臺北六張犁站,滿足葡萄酒迷的日常享受。 圖/A Glass or Two提供

進入 A Glass or Two ,一目瞭然的酒牆、多彩豐富的酒標,就算身爲葡萄酒新手也能透過店家介紹,挑選到自己想要的飲品,讓葡萄酒不再充滿距離感。酒吧空間與平面設計上,延伸歐式風格,選用柔和放鬆的米色、咖啡、灰綠色,設定「微醺的錯視」爲主題,將喝酒微醺後、眼中交疊放大的殘影作爲靈感,以此概念延伸至整體設計中。錯視的幽默感隱藏在店中多個角落,不妨注意 Logo、主視覺,以及店內擺設的藝術品。

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此外,空間內復古與現代元素並存,像是地面南歐風格的幾何花磚、牆面鏡像反射堆疊的視覺,在在反覆提醒着「optical illusion 錯視」這個主題。同時,將歐洲傳統地下酒窖的拱形元素轉化爲當代語言,讓弧線以不同形態出現在空間四處,彷彿置身於一座現代酒窖之中。

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空間運用南歐風格幾何花磚、歐洲傳統地下酒窖拱形等元素。 圖/A Glass or Two提供

A Glass or Two將大家習以爲常的咖啡廳場景,轉換爲午後葡萄酒吧,可依喜好選擇單杯或瓶裝。 圖/A Glass or Two提供

除了作爲一間 Wine bar,A Glass or Two 也嘗試成爲葡萄酒選品店爲目標,目前以自然酒爲主力商品,提供不同國家、產區、風格的選酒,並不定期推出新酒款,讓客人每次光臨都能嘗試到新品項。

flight紅酒組合。 圖/A Glass or Two提供

餐飲方面,A Glass or Two 攜手多個知名餐飲品牌及在地友好店家合作,例如臺中與玥樓的古法雞湯盅、Boulangerie Ours的歐式麪包、HiBoRu的辣醬拌豆乾、TERRA土然的巧克力、胭脂食品社的梅酒等,讓客人在品飲葡萄酒的同時,也能吃到多種下酒美味。目前供應起司火腿盤、油漬橄欖、綜合堅果之外,同步端出酥脆法國麪包沾着烤熱後融化的布利起司等招牌下酒菜,是大人氣商品。

店內大人氣美食:烤布利起司。 圖/A Glass or Two提供

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服裝品牌創辦人、男性時尚圈的網紅Alessandro Squarzi被譽爲全世界最會穿搭的男人。 圖/許育華拍攝

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義大利男人是獨一無二的一羣,在深諳歐洲文化與時尚的人們眼裡,義大利男人跟女人一樣愛美,同樣時髦講究,甚至有過之不及,不少人甚至認爲義大利男人「姿色」更勝女人;這樣的差異,顛覆了時尚向來以女性爲主導的價值觀。

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在當今最指標、一年兩次的佛羅倫斯Pitti Uomo男裝展上,是一次看盡漂亮、成熟、迷人與男人味的義大利男人最佳場合,也是當地風格寫照。他們如孔雀般,穿上訂製西裝,發亮的皮鞋,熟練地堆疊配件,擅長搭配與色彩,越有一點年紀越顯魅力,好看得雜誌如日本的《Snap LEON》雜誌都要每半年做特刊來介紹這些人。

義大利男人跟女人一樣愛美,同樣時髦講究,甚至有過之不及。 圖/許育華拍攝

「Sprezzatura」是精準形容義大利男人的字,是義大利文的「風格」,意指「不費力氣的瀟灑、天生的氣質」, 不一定臉龐俊美,氣場更重要。服裝品牌創辦人、男性時尚圈的網紅Alessandro Squarzi就說,「氣質,不經意的優雅,來自『永遠做你自己』。」

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雖說義式瀟灑與紳士氣質,一半出自文化薰陶,但亦能後天品味養成。服裝上,一套合身、高質感的西裝是必備(特別在時尚之都米蘭),配件如領帶、口袋巾、襪子的色彩圖騰上可玩點趣味,但不失平衡感。近年當道的街頭風雖然也被義大利男人所應用,但他們絕對不穿得誇張也不鬆垮,優雅纔是王道。

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01

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準新娘彭佳在離婚禮還有三天時,出車禍了。

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「你的賦權,是最好的成全」你鼓勵孩子冒險,但你曾鼓勵父母冒險嗎?

好在,她自己除了手臂受了點傷,和受到驚嚇之外,並無大礙。有問題的是坐在副駕的她校友,也是準繼母王美玲。

王美玲不但額頭被碎玻璃扎花了,還有輕微腦震盪,肚子裡的孩子也極有可能保不住。

更讓人頭痛的是,由此引發的,彭佳男友、公婆和父親之間,無休無止的麻紗。

矛盾的焦點在於,到底由誰以母親的身份參加她的婚禮。

彭佳四歲那年,她親媽便去世了,是她的媽媽周蘭英手把手將她帶大的。

只不過,她上大學期間,她爸彭永強跟人在外邊開房被周蘭英逮到,鬧了將近一年後,二人離了婚。

周蘭英帶着彭佳同父異母的妹妹,搬離了家中。

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後來,彭永強在經歷過兩三任不靠譜的女友後,跟比彭佳大五歲的高中校友王美玲確定了關係。

這些年,彭永強雖然嘴上沒明確說過,但在他心裡一直有個遺憾,那就是沒能有個能傳承姓氏的兒子。

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王美玲雖不比他前面幾任女友靠譜,長得也不咋地,瓢瓤兒似的臉,冬瓜一樣的身高,但一看就是好生養的那種。

而且,她還練就了一張讓男人百聽不厭的,能說會道的嘴。

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王美玲跟彭永強不到半年,肚子裡就有了情況。也就理所當然地“榮升”成了,彭永強第三任妻子的實力備選人。

但在彭佳看來,自己是由周蘭英帶大的,一直是她承擔着自己母親的責任,教她洗衣做飯和爲人處世。

她是唯一的,有資格出席自己婚禮的人。

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02

可彭永強卻認爲,女兒結婚帶誰參加婚禮,完全是他這個一家之主說了算。

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周蘭英已是過去式,現在他的女友是王美玲,就只能帶她參加。至於周蘭英,就算她待彭佳再好,那也是基於當他妻子的責任,纔好的。

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彭佳毫不客氣地指責彭永強,說他過河拆橋,忘恩負義。

二十年前周蘭英剛一嫁過來,就利用孃家資源,讓彭永強做起了進出口生意。

這些年來,他賺得盆滿鉢滿,等到她人老珠黃了,他卻背叛了她,拿一套房和50萬輕輕鬆鬆打發了她。

她執意讓周蘭英過來參加自己婚禮,也帶了點替她打抱不平的意思。

本來,身爲準新郎的彭佳男友,是一直站在彭佳這邊的。但後來經不住公婆唸叨,慢慢也有了動搖。

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公婆的心思,就像那四月裡的天氣一般,想藏都藏不住。

彭佳父親彭永強不但身家千萬,人脈關係深廣,還陪嫁了一套140平的房子,和30萬現金。

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他們認爲,跟親家公搞好關係,比跟一個被親家公下堂的妻重要、現實得多。親家公說要帶誰參加,就一定只能帶誰。

彭佳男友委婉地跟彭佳說出這個意思時,彭佳負氣地說,既然男友連這點要求都滿足不了,就說明他一點兒也不愛自己,更談不上理解她,那這個婚不結也罷。

男友只得承諾,再好好跟家裡溝通。

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僵持一段時間後,公婆見彭佳不但長相甜美,有穩定的工作,家裡條件還挺不錯,實屬難得。如果真因這事把關係鬧掰,他們也覺得不值。

也答應再考慮考慮。

03

彭佳理解的考慮,就是退讓,就是主張以王美玲還沒與彭永強結婚爲由,拒絕她參加,改由周蘭英參加。

但是,直到離婚禮僅剩一個星期了,彭永強還堅持讓王美玲參加。

這讓周蘭英感覺非常爲難。

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因爲,如果確定要周蘭英參加的話,就應該給她一個準信了。她不想讓這個溫婉體貼的女人,察覺出自己爲了替她爭取機會,在用盡全力跟她父親對抗。

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她也有點惱火。明明是她的婚禮,爲什麼連認誰做媽的權利都要剝奪掉?

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再次溝通未果後,她直接撂挑子,說大不了不辦婚禮就是,反正她跟男友已經領證,是合法夫妻了,拿着辦婚禮的錢來個旅行結婚也未嘗不可。

就在她說出這話的第二天,婆婆就給彭佳打來了電話。

說是婚是絕對不能悔的,婚禮早已緊鑼密鼓準備開了,幾百份請柬都已送出去,辦酒席的酒店定金也交了,丟不起這個人。

彭佳這才知道,原來公婆用的是拖延戰術,他們跟彭永強一直是一個鼻孔裡出氣。

一時間,她覺得這婚禮辦得沒勁透了。

而且,她再糾結再無助,也不敢像平時遇上棘手的事那樣,去找周蘭英商量。一個人憋得發慌。

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離約定辦婚禮的日子越近,她越焦慮。

出事那天,王美玲見自己出席彭佳婚禮已成定局,嬌聲嬌氣地讓彭永強帶她去買幾件衣服。

彭永強帶着老花眼鏡坐在電腦前紋絲沒動,隨手將車鑰匙扔給她,說讓彭佳帶她去。

還心情大好,畫蛇添足地說,她倆年紀相近又是校友,眼光也一定相差無幾,讓彭佳帶她去,便是最好的選擇。

彭佳原本不想去,但後來記起自己還得去找一件配飾。再者,萬一彭永強當真不鬆口,婚禮上總得有個人來充當起孃家女主人的身份。

就接過了車鑰匙。

04

誰想,就在她們買完衣服準備返回時,出意外了。

彭佳本就被婚禮的事攪得心煩氣躁,加上王美玲又帶着明顯的勝利者的姿態,在一旁不停地叨叨,說有眼光很毒的老太太確認過她的肚子,裡面裝的就是彭永強夢寐以求的兒子。

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爲了節約時間,彭佳將車停在離服飾大市場不遠的路邊,馬路有近20度左右的坡。

她前面停着一臺貨車,後邊是一臺看上去就價值不菲的黑色越野車。

留給她的空間不是很足。

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她啓步時得先把車往後倒一點,才能拐得出來。倒檔掛上去後,車因地勢原因沒動。彭佳意識到,得加點油才行。

她平時很少開彭永強的車,剛開始踩油門時車還是沒怎麼動。她只好加大腳掌力度,猛地踩了下去。

感覺到倒車速度過快,可能會撞到後邊的豪車時,她左手猛打方向,右手飛快將倒檔換到前進檔。

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卻偏偏忘記了鬆油門。

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還沒等她反應過來,車頭卻發出了“呯”一聲巨響,右前角直接撞上了前面貨車的保險槓。

隨着王美玲的一聲尖叫,彭佳也驚魂未定地解開安全帶,飛快下了車。

王美玲那邊的車門,因爲前面保險槓被撞變形打不開。彭佳只得又小心翼翼地幫助王美玲,從駕駛室這邊挪了出來。

二人站定後,彭佳這才發現,王美玲的額頭已被不知從哪飛來的碎玻璃扎傷,血流不止。

十多分鐘後,二人雙雙被送入了醫院。

彭佳身體沒什麼不舒服,右胳膊上的擦傷也不嚴重。但王美玲的狀況,篤定是不能參加三天後的婚禮了。

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彭佳暗暗籲出一口長氣,思忖着沒準這就是天意。開車多年的她,這還是第一次出交通事故,莫名其妙的玄。

誰料,彭永強卻在確認王美玲腹中胎兒已留不住後,對彭佳大發雷霆。

“我看你就是故意的,爲了達成你的目的故意撞的車!要不然的話,這事該怎麼解釋?你駕齡六七年了,連剮蹭都沒出現過,爲什麼偏偏這節骨眼上,把副駕上的她撞成腦震盪,你卻毫髮無傷?”

彭佳的眼淚當場就氣出來了:“你這意思,我就該死是嗎?你既然這麼寶貝她,爲什麼不自己親自帶她去買衣服?現在出了事就全是我的責任,如果她不老是在旁邊哇啦她肚子裡是個兒子,我能分心嗎?”

提到那個不幸夭折的小生命,彭永強心頭的火更大了:“你擺明了就是不想有人以後跟你搶家產!是謀財害命!你可千萬別太過份,惹毛老子了,不留一分錢給你,全都捐出去!”

彭佳也被彭永強的論調氣得心智全無,不假思索地喊道:“就你這德性,自己將來還有沒有錢養老都未知,還輪得到我來繼承?!那女人之前的兩任老公都被她搞破產了,你以爲你逃得過?”

這邊父女倆吵得不可開交的同時,彭佳的公婆也跟彭佳男友爭得面紅耳赤。

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彭佳婆婆毫不客氣地衝兒子說:“早就跟你說過,離異家庭的女孩不能要,你偏不聽。這下好了,什麼都定好了,她卻把車開到人家車屁股底下去了,你說晦不晦氣!”

彭佳男友既心疼女友也不想跟父母鬧得太僵,只得好言相勸,說事情發展成眼下這樣,也不是彭佳所希望的。

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王美玲必須住院,但彭佳還是可以正常參加的。

從另一個角度上來說,這事也不能一定就說是件壞事。比如,到底是讓周蘭英還是王美玲誰參加婚禮這難題,就迎刃而解了。

聽兒子這麼說後,婆婆連忙眼珠子一轉,附和着說:“也對噢,彭佳的妹妹已經跟着媽媽走了,若是她以後沒有別的兄弟姐妹的話,那她爸手上的東西,還不都是你們的?還是你想得周到,想得遠。”

準新郎這邊的竊喜,僅只維持了一天。

因爲,彭永強剛跟女兒吵完架,就給親家打來了電話,要求把婚禮延期。

彭佳公婆自然不會同意,大呼小叫地拿出之前對彭佳的那套說辭,什麼請柬早已發出去,婚車已經定好,酒店已經交定金,有些遠道的親戚甚至馬上要到了,延期絕無可能,等等。

末了,彭佳婆婆還不忘加上一句:“王美玲不是還沒跟您領證,也沒辦酒席嗎,現在又出了這事,乾脆就依佳佳的意思,讓她媽媽過來唄!”

彭永強氣得將新買的翻蓋手機往旁邊一扔,胸口劇烈起伏着,久久未能平靜。

07

在這聒噪不安的氣氛中,婚禮這天的太陽終於照樣升起來了。

彭佳下了婚車走進酒店大門,遠遠看見周蘭英穿戴一新,跟妹妹彭鈺站在電梯門口,拿手擋着電梯門,同時也笑盈盈地看着自己時,彭佳的心情突然就萬里無雲起來。

不管是天意也好,還是福之所歸也罷,事情總算是照她預想的那樣落定了。

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這世上總有些太陽照不到的地方,會被善良溫暖。

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彭佳親媽剛走,周蘭英還沒來她家的日子裡,她不是被扔給外婆帶,就是被扔給奶奶。

她年紀雖小,但還是能從她們對自己粗魯的喝斥中感覺出來,那是在不歡迎自己,嫌棄自己。

這種情況是因周蘭英的到來而改變的。

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在她的認知和記憶裡,周蘭英就是她的媽媽。她的衣食住行是她管,她人生中的許多酸甜苦辣也都是與她分享的,她就是她的媽媽。

周蘭英與彭永強的婚姻已成過去,她無法做主也改變不了,但她們二十幾年的母女情,永遠也過去不了。

不管彭永強最終是基於什麼樣的原因,同意讓周蘭英以新娘媽媽的身份參加婚禮,彭佳都會記住他的成全。

儀式結束前,彭佳接過周蘭英遞過來的紅包,甜甜地喊道:“謝謝您,媽!”

目送周蘭英滿臉幸福離去的背影,彭佳默默地說,二十多年前,我幸虧有您的守護才成長得如此自信優秀。現在,該換我來守護您了。

—完—

時尚大師Miss C/媒體的「奇特」眼光

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前幾天,小編在電視上看到某新聞正報導一個「在臺灣生活的外國人」,標題是「xxx外型酷似小賈斯汀…」,雖然本身並不是小賈的粉絲,但這新聞還是看得讓人火大,因爲一點都不像!連5%都不像!

以前常會看到新聞報導哪裡又開了一家蠟像館,裡面展出的名人蠟像經常被媒體點名有多不像,但對比現在新聞動不動就要報導哪個路人「酷似」某明星,甚至直封「新北劉德華」、「苗栗隋棠」什麼的,簡直是小巫見大巫,那些被評爲不像的蠟像,相較之下真的像多了。

從這些大量胡說八道的明星臉新聞可以看出,臺灣許多媒體最會的就是自說自話、無中生有,不只內容抄成一團,連標題都常讓人摸不着頭緒。不確定的資訊就推給「網友說」,完全不敢爲自己的報導負責。也許冠上某個名人的名字在標題確實會比較吸引人,但如果報導內容本身無法說服觀衆,只會徒增不信任感而已。更別說那些無辜的事件當事人,在媒體的操作下,最後都很有可能淪爲衆人笑柄,那不是太衰了嗎!拜託別再睜眼說瞎話了!

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1962年1月26日早晨,勵行中學正逢期中考,崔蔭自後門進入學校,與女工友打招呼後,便往辦公室走去。到辦公室後,他挾住一個牛皮紙包的東西,對工友說:「我找趙老師,有點東西要送給他吃,他在什麼地方?」工友回答老師們都去監考。

隨後崔蔭走進韓克敬的辦公室內,連續擊斃韓等7人,再擊傷女學生3人;韓頭頸部有彈孔3個,其妻郭春瀛頭部也中3彈。死者包括校長韓克敬夫婦以及教職員5人,由於罪證明確,臺北地檢署3天內就起訴,經三審判決,整個審判時間只有6個月。

崔蔭行兇潛逃10小時內,曾帶着槍到臺大運動場去看籃球比賽,被捕時更從容認罪。因爲槍案目擊者衆多,證據極爲明確,崔蔭被判處3個死刑,在司法史上尚屬罕見。1962年2月,臺北律師公會拒絕替崔蔭辯護,認爲崔蔭連續槍殺7人又槍傷3人,造成慘絕人寰大血案,惡性重大,依規定不予扶助。

廿六日中和勵行中學槍殺案,圖爲現場幾名受到驚嚇的女學生步出校區。圖\聯合報系資料照(1962/01/26 王萬武攝影)

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苗栗縣三義鄉130縣道連接薑麻園、雙潭休閒農業區,沿途美景、果園、休閒農場、特色餐廳與民宿林立,最近「牛奶森林秘境」成了新亮點,竹林下約100公尺的小路,讓人有如置身武俠電影「臥虎藏龍」的真實世界,來一趟輕旅行,讓人忘卻塵囂。

苗栗縣130縣道薑麻園、雙潭休閒農業區雲海景觀,引人入勝。 圖/苗栗縣政府提供

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苗130縣道21.2公里處的柏竺山莊旁小路,是通往牛奶森林秘境,入口處不遠一段約100公尺長的綠色廊道,翠綠的孟宗竹林層層包圍,光線穿透竹子、竹葉,斑駁灑落地面如幻似真,彷彿走進「臥虎藏龍」的電影場景,置身其中隨便怎麼拍都美,最近在網路流傳,吸引民衆朝聖。

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前进之拳

苗栗縣130縣道「牛奶森林秘境」竹林小路,讓人有如置身武俠電影「臥虎藏龍」的真實世界錯覺。 圖/苗栗縣政府提供

牛奶森林秘境的小路,坡度相當平緩,如果不趕時間,可以沿着走到薑麻園雲洞山莊,連接到130縣道,屬於大衆化路線,來回需要1個半小時到2個小時,運氣好的話,還可以登高觀賞到氣象萬千的雲海,及遠眺大湖街景,美不勝收。

苗栗縣130縣道薑麻園登高處,視野遼闊。 圖/苗栗縣政府提供

薑麻園自清代開始就以產姜聞名,還種植草莓、桃李、寄接梨、甜柿、柑橘、桂竹筍等,農產非常豐富,近年因休閒旅遊風,農民紛紛轉型,結合客家風情與現代創意,凸顯自家特色,經營觀光果園、休閒農場、餐廳與民宿。

苗栗縣薑麻園休閒農業區利用姜麻的特產,打造出特色。 圖/苗栗縣政府提供

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苗栗縣薑麻園休閒農業區利用姜麻的特產,打造出特色。 圖/苗栗縣政府提供

尤其聖衡宮一帶,海拔約700多公尺,因地形及氣候關係,水氣充足的午後雲霧繚繞,雲海總是讓人歎爲觀止,附近的餐廳、民宿、景觀咖啡業者,巧思結合當地食材,並利用特色姜麻入菜,風味獨具,還有客家料理,美景當前享用美食,也是一大享受。

苗栗縣130縣道薑麻園、雙潭休閒農業區雲海景觀,引人入勝。 圖/苗栗縣政府提供

此外,三義雙潭休閒農業區早期農產以桃李爲主,後來逐漸轉型至休閒產業爲導向,區內也是農場、餐廳、民宿、觀光果園林立,其中,藏身在蓊鬱山林的卓也小屋,也是一處人文秘境,佔地2000坪園區,以山居村落爲概念,營造與自然合而爲一的空間。

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逆袭的旋律之音

卓也小屋並致力藍染傳統技藝傳承,安排體驗的特色課程,業者也推陳出新,打造藍染文創商品,國內外都知名,卓也小屋提供蔬食料理,依時節變換,蔬食火鍋、香椿面線、養生蔬菜卷、酥皮草仔粿,及石蓮桂花蜜等等,在在顯示業者匠心獨具創意。

苗栗縣三義鄉卓也小屋致力藍染技藝傳承,並推陳出新。 圖/苗栗縣政府提供

苗栗縣三義鄉卓也小屋致力藍染技藝傳承,並推陳出新。 圖/苗栗縣政府提供

特色美食

卓也小屋,三義鄉雙潭村崩山下1-9號。卓也小屋提供蔬食料理,依時節變換,蔬食火鍋、香椿面線、養生蔬菜卷、酥皮草仔粿,及石蓮桂花蜜等等,在在顯示業者匠心獨具創意。

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雲洞山莊,三義鄉雙潭村崩山下16鄰45號。雲洞山莊主打在地自種自養的新鮮食材,搭配拿手的客家料理手法,烹調出樸實實在的傳統家常風味,梅乾扣肉刈包、麻姜肉片等,都是吮指特色料理。

苗栗縣130縣道薑麻園、雙潭休閒農業區雲海景觀,引人入勝。 圖/苗栗縣政府提供

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1.從三義鄉進入:走建議國道1號銅鑼交流道→臺13線往三義市區→臺13線48k處三義鄉光復路左轉直行130縣道;南部客建議國道三義交流道→臺13線往三義市區→光復路右轉130縣道。

2.從大湖鄉進入:建議國道1號苗栗交流道→臺72線快速道路到底→右轉接臺3線→臺3線137.4公里處右轉130縣道。

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【優人物】清麗蘊於無華 吳書原的新荒野觀設計美學

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2018年在臺中世界花卉博覽會以森林園區浩大展示臺灣原生植物,到2020年讓五節芒搖曳在打開圍牆後的空總文創園區,景觀建築師吳書原爲地景帶來的,從來不是羅馬柱、噴水池與大花海。

那是美,那是自然,那是野放。坐在自家陽臺那由垂直生態系圍繞出的小森林中,忘卻樓下車水馬龍,吳書原說:「不再矯揉造作裝模作樣,真正的美才會出現。」

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吳書原出身農學院,對植物如數家珍。記者林澔一/攝影

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景觀設計師吳書原的家,室內外都生意盎然。記者林澔一/攝影

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進入DNA的自然渴望

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吳書原2012年創太研規劃設計顧問公司,從美軍俱樂部的景觀設計打響名號,臺中花博森林園區成爲作表作,臺北松煙「不只是圖書館」的澡堂花園、空總景觀等,都一再展示其獨特的景觀美學。

「只有建築,無法構成都市,建築以外的空間,就是景觀該做。」吳書原解釋自己的工作範圍,公園、廣場、街道、綠地、荒野,就是landscape(地景),「可惜景觀在臺灣,過去只是填鋪建築物的縫隙。」

綠地、荒野,這一直跟隨着吳書原的關鍵字,來自兒時的經驗。童年住在臺南市的邊上、大約是現今花園夜市的位置,早年那裡是一個潟湖,他記得從窗戶看出去,是一望無際的潟湖,有魚塭、竹林、雜木林。

後來建商來了、潟湖被夷平了、房子蓋起來了、都市擴張了,但曾經的自然被吳書原記住了:「我深深地覺得,這種自然就是我從小長大的記憶,所以我們某種程度也在創造都市的公園、創造自然。」

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松煙「不只是圖書館」澡堂花園,改造前的樣貌。圖/太研規劃設計顧問公司提供

三井倉庫廣場。圖/太研規劃設計顧問公司提供

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松煙「不只是圖書館」之澡堂花園。圖/太研規劃設計顧問公司提供

嘉義美術館。圖/太研規劃設計顧問公司提供

在英國受到啓發

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吳書原東海景觀系畢業後工作幾年,再到英國留學,進入英國建築聯盟學院(AA)的都市景觀設計研究所。

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「我在英國得到的影響非常大。」吳書原認爲,所有的景觀庭園、公園,並不要做太多人工的設施,而是呼應人對自然的需求,「人是從森林裡走出來的,住在水泥盒子裡纔不到百年。人的DNA事實上是非常渴望自然、是對自然的鄉愁。」

在那裡,吳書原看到英國人對自然引進城市的重視,同時,AA這所古老的實驗學校鼓勵學生反思。所以當被問到臺灣有名的建築、設計、庭園時,2003年那時的吳書原答不出來,引發反省:「到底出了什麼問題?我快30歲纔出國,但是我對臺灣的認識這麼淺?我對自己很失望。」

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臺中花博。圖/太研規劃設計顧問公司提供

吳書原的小花園,充滿着不做作的自然平衡之美。記者林澔一/攝影

以新荒野美學衝撞主流

從英國回臺後,吳書原告訴自己有很多事要做:「今後不管做出什麼設計,我都希望能投到國外的雜誌、拿到國外的獎項,讓世界知道臺灣的設計人在做什麼。」他的前幾個案子,都在探討這件事。

也因此,吳書原提出兩個問題:什麼是對人有療愈效果的景觀?什麼是屬於臺灣風格的庭園?他的答案分別是:呼應自然、臺灣原生物種的庭園。

吳書原指出,在過去的3、40年裡,臺灣的庭園風格大致是日本坐景式庭園、再轉向歐式或峇里島式庭園,業主只會跟設計師說「我去日本玩,我非常喜歡兼六園」這類的參考,說不出別的。

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「這是因爲欠缺自己的語彙。」吳書原認爲這是業主跟設計師兩邊的怠惰,「沒有原創,模仿到98%的美,它在世界上還是沒有價值,原來的已經存在,我們把它搬過來,不過是做一個小人國而已。」

但到底「臺灣該有什麼」?就是吳書原這十年來在思考的課題。

經過吳書原幾年努力下來,他發覺屬於臺灣設計的風格當然就是臺灣豐富的物種,「用這些物種來做設計,可以創造出非常特別的臺灣風格,再加上我們的農作改良實力是世界上最強,都是其他國家無法模仿的。」

於是,這樣的理念逐漸構築出吳書原的「新荒野美學」。「我試着不再刻意雕琢或裝飾,開始去用臺灣野生、原生種植物。」吳書原說:「要講植物的美,就是讓它有控制地自然生長。不控制,就是荒廢;有控制叫荒野,就會出現某種美學。」

如此一來,吳書原的庭園就很像雜木林或原野、荒野。

在吳書原看來,野草、禾本科植物是最好的植物,不需照顧,而隨風飄逸的自然狀態,能讓人對遙遠的綠地自然有一些想像,「我們是被鎖在都市裡,但藉由很野放的植物,來撫慰壓力。自然就在不遠處。」

這當然與固有的臺灣庭園美學大相逕庭。但出國前的工作經驗是不敢「忤逆」業主,如今吳書原已敢於跟業主宣告:「我們要開始走向臺灣的道路。」當然,他承認:「我的狀態是比較特別,因爲我策了花博。」這成爲一種底氣。

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臺中花博。圖/太研規劃設計顧問公司提供

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臺中花博。圖/太研規劃設計顧問公司提供

花博:一場臺灣物種的盛宴

吳書原最早被注意的案子是美軍俱樂部。一開始業主也質疑,「給你那麼多錢,你幹嘛種這麼多野草?」但經過長久的溝通與堅持,對方同意試試,沒想到非常成功,並因此帶出花博的案子。

到花博時,吳書原就用到了他的兩種觀念,試着將臺灣一萬種物種濃縮到16公頃的森林裡,變成世界最大的微縮地景植物園;藉助農改實力,把3000公尺以上高山植物,如臺灣馬醉木、虎杖等,漸次移植到300公尺來,展現臺灣的驕傲。

如今說來簡單,但當初他花了極大心力調研,最強的助力還是各研究單位的合作。「國家的研究能力很強,但研究單位不會行銷,必須有人拿出來用。」吳書原作爲景觀設計師,充分利用花博這個向國際展示的平臺,「我們催生出更多植物,讓更多景觀設計師有更多的資源。」例如過去只能在溪頭這類高地存活的銀杏,已被改良到平地可種,吳家花園就兩棵。

這也讓世界各國瞭解臺灣有這麼多的物種可以被使用,也許開創更多輸出機會。吳書原說:「我2012年回到臺灣,發覺臺北花博很熱鬧、但好像沒留下什麼。到臺中花博,我覺得我們要把國家的價值展現出來。」

臺中花博。圖/太研規劃設計顧問公司提供

臺中花博。圖/太研規劃設計顧問公司提供

臺中花博。圖/太研規劃設計顧問公司提供

收穫肯定與1999申訴

如果說臺中花博是一場大規模的展示,吳書原在創業八年間,則是細水涓流在衝撞主流,當然也不斷遇到逆阻。

吳書原受臺北市公園處邀約,設計西區門戶計劃的三井倉庫廣場,就在雙子星前的一片3000坪空間,最初開出的條件是「要能容納臺北燈會等國家的慶典,讓數幾萬人同時出現的氣派廣場」。

吳書原的提案是以200多棵樹圍繞出兩個矩形小廣場,有活動時是廣場、活動結束後變回公園,並考據出北門靠近淡水河的歷史,植栽設計選用甜根子草、五節芒等禾本科植物,基本元素就是河濱的長草植物。

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這個案子上引起國際注意,得到德國iF獎項及世界景觀建築師協會的評審團獎。但是,也收到很多1999。

「它很像新荒野,就有很多居民打1999,說怎麼都沒有人來割草。」吳書原無奈說,公園處去處理了,割完後,原本迎風搖曳的畫面沒了,變得更糟。

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幸而去年年中開幕的空總還能維持設計理念。吳書原說,當原本的軍營拆掉圍牆,90米的仁愛路再擴大40米,寬度已超越70米的法國香榭里舍大道,「這是世界上最漂亮的綠園道,爲什麼不好好利用?」

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吳書原希望人可以從仁愛路的各角落流動進到這個綠帶,其中保留了軍營時代的小葉南洋杉,榕樹、樟樹,又新植臺灣櫸木、楓香等,草花灌木則是「新荒野」風格。民衆置身此間,很容易忘記喧囂就在咫尺外。

嘉義美術館也是近期被津津樂道的作品。從日本總督府專賣局的菸酒倉庫、臺灣菸酒公賣局到如今的美術館,吳書原藉用嘉義的「木都」概念加以重塑,將入口移到原先的中庭,民衆要穿過一片森林、經過心情的轉換後才進來。

最重要的是,吳書原希望美術館能擔任起嘉義「城市的客廳」這個角色,就如威尼斯成爲歐洲的客廳,「我覺得嘉義美術館可以給嘉義人帶來幸福跟驕傲,他們開始會以嘉義爲榮,就是從一個點開始。」

植栽上,吳書原種了臺灣櫸木跟楓香等大小喬木,下方的植物不只是野放,還要有優雅,例如幾乎被植栽給淹沒的環型座椅,本身猶如一件藝術品。

未來,吳書原還有新竹圖書館、桃園美術館等大案。

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與市場的角力

似乎,吳書原主力在公共建設?他笑說:「預算無上限的國家工程比較有機會達成我們的理想。畢竟建設公司還是以賣房子獲利爲主。」

吳書原說,豪宅再華美,遇上疫情,人如何能被鎖在財富打造出來的水泥盒子裡?「爲什麼講療愈式的庭院?不只是用看的,你要能聞到花草香、看到四季變化、聽到蟲鳴鳥叫、吃到你種出來的植物、碰觸到物種的質感。」

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可惜的是,當業主的目標只在賣房子,而過去成功的巴洛克花園、新古典就是安全牌,要噴泉、雕像、羅馬柱,要恢宏的氣度。吳書原承認,「新荒野風格」面對一般業主,「大概三分之一的業主接受、三分之一的無感、三分之一的很討厭。但我們這幾年不斷用作品來證明,不做巴洛克也可以活下去、也可以讓臺灣的景觀變得更漂亮。」

吳書原與作品「空總C-LAB都市美學公園」。記者林澔一/攝影

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「我也不是創什麼新的風格,而是走到這個年代,世界各國都已經走向植物的自然化。」吳書原說,只是臺灣覺醒較晚,但幸而開始有人重視。

吳書原還記得曾有一位審查委員在聽完簡報後,過來和他握手說,自己其實快退休了,但是終於聽到有人講出這個故事,太感動,決定留下來幫忙把案子做下去。

「我覺得一定有非常多這樣的研究人員,一生都在等待一個機會,來實現40年的研究成果。」吳書原當然也遇過直白的官員說:「你種這個都沒有花,我要臺灣大花海,否則會害市長選不上。」

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吳書原常必須去衝撞這類意見。「我們的改變哪能一蹴可幾,能改變三分之一的人算不錯了,總是有三分之二的人還是非要大花海。」吳書原說:「但若不堅持,可能一切努力都化爲烏有。」

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吳書原也有大願,計劃要讓臺灣的植物使用走向正常化。他指出,臺灣過去30年間不只是設計風格的停滯,植栽選種也停滯在30種左右,但臺灣有超過萬種植物,市場不要,苗圃就不種,專種建商愛的長紅木,這對於其它9770種植物當然不對。所以他正在幫林務局主持一個國家的植物參考手冊,要給臺灣的物種生機。

吳書原的願景是,未來是植物的趨勢改變建築的型態,最好是建築型態已經不明顯,看到的是全面的landscape,「不會因爲建築進去而讓這個都市少一片綠地,反而是建構了一片森林。」

現階段,吳書原笑說:「我們還是得接一些麪包案,但絕對不會做巴洛克花園,還是要積極提倡自然野放的風格。」因爲他的核心思維是,「清麗蘊於無華」。

吳書原與作品「空總C-LAB都市美學公園」。記者林澔一/攝影

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美軍俱樂部景觀。圖/太研規劃設計顧問公司提供

空軍總部景觀。圖/太研規劃設計顧問公司提供

森林在我家

「結廬在人境,而無車馬喧」,當吳書原坐在自家露臺花園時,就是這個情境。

公寓的頂樓戶,入手時是壁癌、漏水、水管不通,但吳書原看中的前溪後山的location。而如今蓊鬱的花園,最初只是堆垃圾的地方,在他眼中,是絕佳的空間。

吳書原每週六日去花市搬個十幾盆,一盆一盆地往六樓搬,愚公移山,真的移出一片森林。他特別指出自家的植物配置是低中高垂直,而非單盆放置,這樣就不會陽光一曬、土幹了、植物就死。

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在他的花園,從草花、地被、植栽、蕨類、小灌木、中灌木、大灌木、小喬木、大喬木,百種植物形成立體生態系,植物層層堆疊形成保護機制,當鳥類的糞便裡帶來了種子,如血桐、野桐,長起來就開大葉子,大葉子庇廕了下面的植物,等到下面的植物長大後,又擋住陽光,野桐就會消去,這就是一個自然的森林。

「所以景觀設計,我們能夠做的大概是70%,30%是讓這些野的植物自己長出來,幫助所有的生態系走向穩定。」吳書原就這樣,在塵世中弄了個世外桃源。

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韓國第43屆青龍電影獎在上週六(25)圓滿落幕,第五度擔任主持人的金憓秀也在典禮後於個人IG分享多張試裝照,讓人驚呼原本戰袍尺度更大。回顧她當天的典禮造型一共換了兩套,分別是第一部的Reem Acra的湖水綠連身褲搭配Chaumet Ondulation系列珠寶,與Jimmy Choo亮片手拿包;以及第二部的Monique Lhuillier粉色薄紗點點禮服跟Tiffany & Co.珠寶,兩套都走繽紛色系,第一套她也罕見上身包緊緊,不過豐滿上圍仍是包不住。

圖/達志影像

圖/翻攝自KBS

在她分享的試裝照中,她其實還換了其他6件禮服,包括Alex Perry一黑一紅緊身禮服、兩件NEWHITE白色開衩禮服、兩件Romona Keveza白色深V禮服,婚紗品牌佔多數,尺度也比後來着用的兩套更大。她在試裝的時候戴着帽子與口罩,跟身上華麗的服裝成對比,不過也讓她的好身材更加展露無遺。

許多網友看到她的換裝過程紛紛留言:「52歲這身材真的很猛」、「這身材簡直是人間獎盃吧!」、「不管哪套氣場都很強」、「金憓秀女士,請妳爲我的心臟負責」

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從四月就公開即將以小分隊合體的Red Velvet成員Irene與澀琪,在經過一個月後,於五月底釋出了小分隊的LOGO「&」,並公開了首張迷你專輯名稱爲《MONSTER》,同時在時尚雜誌《NYLON》先行公開兩人的合體畫報。緊接着在六月初於官方IG公開兩人各自畫出「小怪獸」的影片,正式開始了宣傳行程。在上禮拜則是公佈了小分隊正式亮相的日期爲7月6日,也一併公開了以「Two Shadows」爲名的預告短片。影片僅24秒,並以黑白色調呈現,其中出現了森林、水、動物瞳孔等元素,詭譎氛圍宛如去年年底發行的〈Psycho〉。

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除了LOGO之外,官方也終於開始釋出了兩人的合體形象照,在前幾天公佈的美照中,順勢公佈了宣傳日程,讓粉絲每天都有期待感。Irene與澀琪的合體造型宛如「雙胞胎」,一樣的黑色直髮,相似的妝容,讓人有姊妹的錯覺。6月29日先行曝光的Irene造型更是讓許多粉絲驚豔,因爲這不只是Irene出道以來尺度最大的服裝,她也比以往看起來更加冷豔、成熟。另外,澀琪的造型則是在昨天釋出,跟Irene主打的紅色調不同,澀琪的形象照以黃色調爲主軸,在暖色調中參入一點陰冷的氛圍,讓人很難不聯想起〈Psycho〉黑暗童話的風格。

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今天官方則是公開了兩人合體的畫報,跟先前的暗色系服裝不同,他們都換上了超巨大的遮陽帽,並穿上同款黃色平口洋裝,不過妝容則是差很多。Irene以大紅色口紅爲重點,澀琪則以暖橘色眼妝爲重點,乍看之下看起來相似,但仔細看卻大不相同。除此之外,還有兩段無聲的影像也一併曝光,跟先前公開的輕快影片不同,此組影片更有經典恐怖電影《鬼店》的既視感。

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追蹤突破4億領跑IG排行榜 C羅的高人氣來自哪些事件?

擁有全球最多IG追蹤者的葡萄牙足球巨星C羅(Cristiano Ronaldo),近日又把這個紀錄往上提升,IG追蹤數字已經從3億多突破4億大關,遙遙領先其他各界名人,繼續領跑排行榜。

擁有全球最多IG追蹤者的葡萄牙足球巨星C羅,近日又把這個紀錄往上提升,IG追蹤數字已經從3億多突破4億大關,遙遙領先其他各界名人,繼續領跑排行榜。圖/摘自IG

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回顧去年6月份,因爲歐洲國家杯的賽事推波助瀾,原本就是IG名人榜追蹤數第一名的C羅,在當時因爲在記者會上移動可口可樂而引發話題,於球場上又創下進球紀錄,種種原因讓他的IG突破3億大關。結果現在不到一年的時間,追蹤者又來到4億,影響力可以說是非常驚人。

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從去年6月到現在,有幾件事件可以視爲造成C羅IG粉絲突破4億的原因,第一就是轉會新聞,去年8月份C羅告別意甲尤文圖斯,重回老東家英超曼聯,這次的轉會戲劇性極強,因爲一開始的消息傳出他要轉去曼聯的死對頭曼城,所以等到最終確認重返曼聯這樣的轉折又成功炒熱一波話題。另外,女友喬治娜也扮演了助攻角色,兩人不只在去年11月聯合宣佈即將迎接雙胞胎,喬治娜個人的紀錄片《我是喬治娜》也在前陣子於Netflix上架,外界對這位從精品公關變身超級貴婦的生活充滿無限好奇,片中提及她與C羅的戀愛史和家庭生活,相信這也是讓C羅增粉的另一大原因。此外,C羅前陣子才爲喬治娜在杜拜舉辦豪奢生日派對,他本人也纔剛歡慶37歲生日(2月5日),剛好又碰上輸球,相關新聞報導也在社羣發酵。

目前IG追蹤排行榜第一名爲C羅,第二名爲凱莉珍娜,第三名爲梅西。光是前三名有兩名就是足球員,這也解釋了爲何現在不少時尚品牌紛紛轉而尋找足球員擔任代言人,並積極贊助相關球隊隊服。雖然目前足球運動在美國、亞洲都不如歐洲盛行,但是照當前的趨勢看來,名人與足球之間相輔相成的火花勢必將會改寫此運動與運動員的發展現況。

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擁有全球最多IG追蹤者的葡萄牙足球巨星C羅,近日又把這個紀錄往上提升,IG追蹤數字已經從3億多突破4億大關,遙遙領先其他各界名人,繼續領跑排行榜。圖/摘自IG

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C羅前陣子才爲喬治娜在杜拜舉辦豪奢生日派對。圖/摘自IG

C羅日前歡慶37歲生日。圖/摘自IG

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喬治娜個人的紀錄片《我是喬治娜》也在前陣子於Netflix上架。圖/摘自Netflix

每日「八杯水」促代謝、助消化,營養師告訴你什麼時段喝最好!

每日「八杯水」促代謝、助消化,營養師告訴你什麼時段喝最好!

「營養師,我最近疫情期間不知道爲什麼,每天都覺得頭昏腦脹沒精神虛累累,我飲食作息都沒有改變啊,怎麼會這樣?」

結果問完發現是,水喝太少啦!因爲戴口罩的關係,喝水量只剩下以前的一半!

水是必不可少的營養素,也是促進代謝的神隊友,維持生命需要水,水也是最健康的飲料!

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水是必不可少的營養素,也是促進代謝的神隊友,維持生命需要水,水也是最健康的飲料! 圖/freepik

在英國國民保健署 (NHS) 建議每天喝6 至 8 杯水(包含食物中的水),臺灣國健署建議每天至少喝1500-2000ml的水,那我們常聽到的8杯水是怎麼來的呢?

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●韓國明星8杯水減肥法

●久遠前發表的一篇論文

8杯水或許可以當作一天喝水量的參考,圖中的8杯水時間大家不防設個喝水提醒小鬧鐘,提醒自己補充水分。

小提醒

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水分攝取的多寡跟活動量、BMI、男性女性、年紀、健康狀況(例如腎功能)、藥物使用(例如利尿劑)都有關係!

另外像是天氣越熱、活動量越高,需要的水就越多;吃的水果和蔬菜越少,需要的水就越多!

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身體水量受到嚴格控制,在正常情況下,每天波動不到 1%,當人體內水分不足時,就可能進入脫水的狀態,輕微的脫水(體重下降約 2%)會導致頭痛、疲勞、身心表現下降、活動能力減少15~20%、體溫調節功能受損(覺得熱!)。嚴重的脫水甚至會致死!

一天八杯水促進代謝。 圖/程涵宇營養師

長輩注意

老年人口渴反應較不敏感,體內水分總量也減少,肌肉質量下降和身體脂肪成比例增加,並且腎功能相對退化,這代表腎臟濃縮尿液的能力下降,導致老年人常見有脫水的問題,

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造成以下發生風險較高:

尿路感染、意識混亂、腎功能衰竭、傷口癒合較慢

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喝水的好處:

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調節溫度、潤滑關節和骨骼、保護脊髓和其他敏感組織、清除體內廢物

多喝水還能夠預防:

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偏頭痛、流鼻血、憂鬱、高血壓、氣喘乾咳、皮膚乾燥、粉刺

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研究發現,喝足夠的水長期下來可能可以降低以下風險:

結直腸癌和泌尿系統癌症、心臟病、尿路感染、腎結石、便秘、高血壓、中風

「營養師,那喝咖啡、茶可以算進整天的喝水量嗎?」

最常被問的喝水Q&A

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Q:喝咖啡茶、可以算在喝水量裡面嗎?

A:可以!(喝的量沒有巨多的話)

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以500mg的咖啡因爲標準,在500mg咖啡因的範圍內(約等於720ml美式+1000ml綠茶),並不會造成脫水或水分不平衡,所以可以算進喝水量內。

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雖然說咖啡因會利尿,但相對溫和,大多數人每天攝取500mg的咖啡因因並不會造成脫水或水分不平衡。 圖/freepik

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說明:

一天喝2杯便利商店中杯360ml美式咖啡(720ml美式咖啡 咖啡因共約300mg)+2罐便利商店500ml的綠茶(1000ml綠茶咖啡因共200mg)這樣的量是可以算進水分內的!

咖啡跟茶真的是現在人大多都會喝的飲料,很多人會認爲根本不能算水分來源,理由因爲它們含有咖啡因所以增加很多的排尿量。但是科學研究不是這麼說的,雖然說咖啡因會利尿,但相對溫和,大多數人每天攝取500mg的咖啡因因並不會造成脫水或水分不平衡。(一杯超商360ml中杯美式咖啡咖啡因含量: 100~200毫克),市售紅茶綠茶咖啡因含量約在20mg/100ml,紅茶會比綠茶稍高一些!若是自己泡的話依據茶的濃淡咖啡因含量也會不同,這個也要多注意喔:)

資料來源:Hydration and health: a review、https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17620932/、medicalnewstoday

-重點整理-

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本文轉載自《營養師 程 涵宇》

長輩跌倒怎麼辦?醫:千萬不要做這行為!防跌9妙招大公開

長輩跌倒怎麼辦?醫:千萬不要做這行為!防跌9妙招大公開

長者最常跌倒場所第1名是自家住宅,臥室、客廳和浴室則是室內跌倒熱點。 圖/123RF

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「兩岸密使」中視前董事長、文建會前主委鄭淑敏,前日在美國家中浴室跌倒猝逝,享壽78歲。根據統計,長者最常跌倒場所第1名是自家住宅,臥室、客廳和浴室則是室內跌倒熱點。

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根據國民健康訪問調查顯示,65歲以上長者,約每6人就有1人在一年內發生跌倒經驗,每12位長輩就有1人曾經因爲跌倒而就醫;跌倒發生後,會造成身體不適、疼痛、生活品質變差及心理的壓力,若跌倒嚴重,甚至會造成長期臥牀、死亡。根據衛福部109年死因統計,跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位。

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長者常見跌傷地點,52%發生在室內,包括臥室、客廳、浴室;48%發生在室外,其中以街道或路邊、公園或運動場排行前2名。長者跌傷的主因,依序爲滑倒或絆倒、失去平衡或頭昏,以及碰到或撞上物品或人。

馬偕醫院急診醫學部主任簡定國表示,長者因跌倒送醫的常見受傷部位,包括頭部撕裂傷、胸部挫傷,以及手腕、髖部骨折等。他提醒,若長輩跌倒時,不要馬上扶他起來,避免造成二次傷害。

國健署「長者防跌妙招手冊」提供9項建議,包括光線要明亮、電線靠牆收、地板保持乾燥、移除平日活動路線上的雜物、浴室加裝扶手、確保樓梯扶手穩固、選擇合適的鞋子及輔具、下牀或起身要緩慢、就醫時將正在吃的藥單或藥袋帶給醫師看。

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臺男對外傭竟有詭異遐想!驚覺「食物被加降頭油」 真相嚇人

臺男對外傭竟有詭異遐想!驚覺「食物被加降頭油」 真相嚇人

原PO的友人經常對外傭有詭異遐想,事後才知道是「食物被加料」,非新聞當事人。 示意圖/ingimage

每個國家的文化和信仰都不同,有些地方有獨特的偏方,甚至是神聖的巫術。一名男網友在臉書上發文,提到友人明明知道家中外傭不是他的菜,但卻時常會無法控制地產生詭異遐想,而真相曝光後簡直嚇壞了,馬上請仲介把外傭趕走。

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一名男網友在臉書「靈異公社」上發文,表示一名很少聯繫的朋友突然約他聊天吃飯,對方透露照顧父親的外傭很奇怪,外表胖胖黑黑,而且年齡稍長,完全不是自己喜歡的類型,但友人卻經常對外傭有詭異遐想,甚至某天不小心擦槍走火,兩人還交往了一陣子。

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原PO表示友人後來發現外傭會在食物里加料,進一步逼問之下,外傭坦承除了加入壯陽藥,還有老家巫師做的降頭粉、降頭油,以及姊妹推薦的泰國聖物,還把以上東西混和衛生棉一起煮。

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外傭坦言會來臺灣工作就是爲了和臺灣男人結婚,而且這種偏方在姊妹圈裡很流行,大家會爲了嫁到國外而不擇手段。友人簡直嚇壞了,馬上請仲介把外傭趕走,但發現自己會無法控制地一直想起對方,甚至其他女人也取代不了那名外傭。

貼文底下吸引大量回應,不少網友紛紛表示,「很久以前聽過有人請外傭,外傭的媽媽教她要用經血給男僱主喝,後來男僱主就愛上這個外傭,每天跟老婆吵離婚」、「我朋友就是這樣一步步掉入印尼移工的圈套裡,先是莫名其妙發生關係,然後印尼女移工就懷孕了,接着就結婚了」、「超恐怖的,很多東西都能當降頭,真的要小心」。

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也有網友忍不住質疑,「笑死了,巫術如果有用,那還要科學幹嘛?」、「很難吧,加在吃的東西里面,都不覺得有怪味?」、「巫術真的這麼有用,就用巫術賺大錢就好了」、「沒那麼神奇啦」、「我每次看到我老婆閨密也會,我是不是也中了?」、「鬼扯」、「這太浮誇了,不要這麼迷信」。

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☛此爲民俗說法,不代表本新聞網立場,切勿過度迷信。

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首屆“人文社科之光”社科普及短視頻大賽結果公示蘭州市博物館短視頻作品喜獲三等獎

首屆“人文社科之光”社科普及短視頻大賽結果公示蘭州市博物館短視頻作品喜獲三等獎

近日,首屆“人文社科之光”社科普及短視頻大賽獲獎作品正式公示,經過多輪推薦評選,最終從全國參賽作品中評選出獲獎作品60部,其中一等獎8部、二等獎15部、三等獎20部、優秀獎17部。由甘肅省社科聯推薦參賽、蘭州市博物館製作的短視頻《博物致知,文以化成——永樂大典在蘭州》榮獲三等獎。

“人文社科之光”首屆社科普及短視頻大賽由全國各省(區、市)社科聯聯合發起,江蘇省社科聯具體組織實施,旨在學習宣傳貫徹黨的二十大精神,加強新時代科普能力建設,更好發揮社科普及在價值引領、文化傳承、知識傳播等方面的重要作用,打造社科普及新媒體傳播平臺。

大賽面向全國各省、自治區、直轄市社科聯及社科普及基地,各類教育機構、文化傳播機構、自媒體單位(團隊)和個人徵集作品,作品重點聚焦闡釋黨的創新理論、傳承中華優秀傳統文化、普及社會科學知識,滿足人民羣衆對高品質文化生活的需求,展示文化強國建設成果,講好新時代中國文化、中國故事。

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據瞭解,蘭州市博物館自2021年掛牌“甘肅省社會科學普及示範基地”,2022年掛牌全市第一批“蘭州市社會科學普及示範基地”以來,堅持以社科示範基地建設爲契機,結合館藏文物資源特色,發揮自身優勢,創新宣傳教育形式,爲全市社會科學普及工作發揮示範帶動作用。

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“此次喜獲殊榮,對我館社科工作是一個肯定,更是一次機會。”蘭州市博物館館長李周明告訴記者:“我們將繼續踔厲奮發、開拓創新,在今後的社科普及、社會教育工作中積極創新謀劃活動載體,充分發揮社會科學普及示範基地‘示範、帶動、輻射’作用,面向廣大人民羣衆開展社科普及活動,進一步增強廣大人民羣衆對中國特色社會主義的認同感、自豪感,爲強省會行動凝聚強大精神動力。”

蘭州日報社全媒體首席記者 李 超

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責任編輯:王旭偉

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來源: 蘭州日報

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冬天多吃黑色食物助養生?中醫:從體外照顧更重要!

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腎經起於腳底,建議可在睡前泡腳20分鐘,並按摩位於腳掌底前半凹陷處的「涌泉穴」。 圖╱123RF

中醫認爲「冬不藏精,春必病溫」,也就是在冬季沒有好好調養身體、養精蓄銳,來年春天就容易受到病邪入侵。許多人認爲,冬天養生就是靠「吃補」,臺灣中醫臨牀醫學會理事長陳麒方表示,除非過於體虛,一般人更應注意「體外」養生之道,而非「吃進去」的食補。

依據中醫「冬固腎」、「四時五行」理論的對應顏色來看,冬天應多吃「黑色食物」,例如黑芝麻、黑豆等。陳麒方指出,「色黑入腎」是宋代以後的說法,主要是在不同時節吃不同顏色的食材,或是面向特定方位做特定生活動作等。

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陳麒方認爲,事實上並不需要以「特定顏色」食補養生,冬天養陰,多吃平性的食物即可。過去因爲是農業社會,冬天需要儲備能量,因此有補養的習慣;但現代人的生活型態不大一樣,不需要特別儲備能量,也不需要特別進補。

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洗完頭馬上吹乾 穿襪子睡覺

除了食補外,陳麒方說,一般人冬天更應該注意的是「體外養生」。例如應防範膝蓋、足部直接受風,如果比較怕冷,建議可以穿襪子睡覺;頭部是「諸陽之會」,洗完頭,一定要馬上吹乾、擦乾,不要悶着;也可拿吹風機或暖暖包熱敷後頸大椎穴部位約10分鐘,做好頭部保暖,以避免寒邪侵擾,導致頭痛、頭昏等。

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吃鍋祛寒? 平補調和脾胃

中醫師周宗翰表示,冬天民衆常貪食火鍋補品,以爲這樣能祛除寒氣,其實反而容易引起腸胃疾病。建議應該順應季節變化,以「平補」方式調和脾胃,例如可多食用山藥、南瓜、馬鈴薯、白蘿蔔、紅棗、桂圓、香菇等,並且酌量加入香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物,防禦風寒的侵擾。

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冬季的保健養生,以「不傷陽氣」、順應「冬藏」爲原則,周宗翰指出,儘量早睡晚起,早睡可養人體陽氣,日出後再外出行動,適當地曬太陽,可讓精氣內聚以潤五臟,增強身體的免疫力。在大寒時節,切忌運動過量,運動到微微出汗就好,避免出汗太多,陽氣隨汗液而出,反而會讓身體受到損傷。

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睡前可「泡腳」祛寒助眠。周宗翰說,腎經起於腳底,建議可在睡前泡腳20分鐘,並按摩位於腳掌底前半凹陷處的「涌泉穴」;容易怕冷的人,可以把雙手搓熱,每天花10分鐘按摩熱敷腰部、前方對應肚臍的「命門穴」。如此一來,可達到養腎固精的作用。

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